淋巴是人體內(nèi)的一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，相當(dāng)于人體內(nèi)的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。那么淋巴排毒有什么方法呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹淋巴排毒的最佳方法，希望對(duì)你有用!

　　淋巴精油排毒方法1：大腿排毒

　　1、兩手四指分別放在膝后兩側(cè)，拇指大幅度交替從膝后拉抹到大腿根。

　　2、采用豎式手法，兩手交替從膝后拉抹至大腿根

　　3、一手放膝后，一手放腿根，向中間擠壓提起慢慢放下。

　　4、四指分別放在膝后兩側(cè)，拇指橫位直線從膝后劃向環(huán)跳穴。

　　5、一手握拳，一手握腕，從膝后直線壓至環(huán)跳穴。

　　6、做整腿按撫，從腳腕滑向腿根。

　　淋巴精油排毒方法2：后背淋巴排毒

　　1、抹油：扇形抹油。

　　2、雙手在腰部交叉提拉。

　　3、背部打“∞”字。

　　4、從一側(cè)腰底部，一手接一手劃向?qū)羌缫赶拢谧隽硪粋?cè)。

　　5、美容師站顧客頭部，兩手握住腰部直線滑向腋下淋巴結(jié)點(diǎn)壓。

　　6、背部做扇形。

　　淋巴精油排毒方法3：仰臥先做小腿淋巴排毒

　　1、兩手四指分別放在腳踝兩側(cè)，拇指大幅度交替從腳腕拉抹至膝蓋。

　　2、雙手握住肌膚，從腳腕劃向膝蓋(小腿屈起)

　　淋巴精油排毒方法4：大腿排毒

　　1、拇指大幅度交替從腳腕滑向大腿根，輕輕回到膝蓋。

　　2、拇指大幅度交替膝蓋拉抹至大腿根，輕輕回到膝蓋。

　　3、一手在大腿根，一手在膝蓋，向中間擠壓提起輕輕放下。

　　4、兩手四指分別放在膝蓋兩側(cè)，拇指橫位從膝蓋直線劃向急脈穴。

　　淋巴精油排毒方法5：腹部排毒

　　1、抹油：由上腹向下腹抹油。

　　2、腹部做扇形。

　　3、腹部順時(shí)針菱形推拿。

　　4、雙手同一側(cè)交替從卵巢推下向腰底部，然后在做另一側(cè)。

　　5、點(diǎn)按卵巢。

　　6、腹部做扇形點(diǎn)有壓膀胱。

　　淋巴精油排毒方法6：胳膊排毒

　　1、抹油：由下向上涂由。

　　2、雙手在手臂大幅度打交叉。

　　3、雙手由下向上推至肩膀。

　　4、兩手分別在手腕兩側(cè)，拇指橫位直線滑向肩部腋下淋巴點(diǎn)壓。

　　5、兩手拇指在手背輕揉，在掌輕揉，點(diǎn)壓虎口穴。

　　6、手背部拉筋。

　　7、一個(gè)一個(gè)手指打圈拉響。

　　8、從掌根推向指尖點(diǎn)壓實(shí)宣穴。

淋巴精油排毒方法相關(guān)文章：

1.淋巴排毒方法

2.面部淋巴排毒方法

3.淋巴排毒按摩的具體步驟

4.如何給淋巴排毒

5.美容淋巴排毒手法

6.頸部淋巴按摩排毒

10.全身淋巴排毒怎么做