春季排毒養(yǎng)顏茶

　　女性朋友在春季可以多喝一些排毒養(yǎng)顏茶，這樣有利于春季女性養(yǎng)生排毒。下面學習啦小編給大家介紹春季排毒養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

　　春季排毒養(yǎng)顏茶1.節(jié)食便秘喝決明子茶

　　腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

　　原料：決明子茶。

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶2.積食喝普洱茶

　　胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

　　原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：幫助消化、消除油脂。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶3.清火排毒菊花茶

　　菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。

　　原料：幾朵干菊花。

　　做法：直接以熱水沖泡。

　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶4.食肉者喝山楂茶

　　山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶5.護胃喝玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：溫開水沖泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶6.消脂喝檸檬茶

　　檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

　　原料：檸檬切片。

　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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