最快速的瘦臉?lè)椒ㄓ惺裁?/p>

　　很多美眉認(rèn)為嚼口香糖是一種臉部運(yùn)動(dòng)，因此可以瘦臉，于是閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，總是嚼著口香糖，幻想著哪天就變成了小小的尖尖的瓜子臉?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看最快速的瘦臉?lè)椒?，資料僅供參考。

　　最快速的瘦臉?lè)椒?/h2>

　　1、指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽(tīng)會(huì)穴、大迎穴、頰車(chē)穴等。由于這些穴道比較難記難找，我們能夠按照下面的措施進(jìn)行推拿指壓，以達(dá)到按壓穴道的用途。

　　第一步，大拇指指腹切近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米擺布，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松;

　　第二步，中指、無(wú)名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂;第三步，四指并攏在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下;

　　最后，四指并攏輕觸臉頰上，順時(shí)針標(biāo)的目的，由內(nèi)往外畫(huà)圈。

　　留意：以上的指壓推拿動(dòng)作適合兩天做一次。過(guò)于頻繁或用力過(guò)度的推拿都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

　　2、化妝瘦臉?lè)ǎ杭偃缒愀袘?yīng)舉動(dòng)推拿太辛勞，又感應(yīng)吸脂手術(shù)太疾苦，就用這種措施好了，除了比較麻煩外，成果也是不錯(cuò)的!

　　眉形修成弓形，細(xì)而高挑，再用咖啡色將眼影拉長(zhǎng)，并從眼尾向內(nèi)勾畫(huà)出雙眼凹陷成果;鼻根勾出直挺的立體陰影;唇形擴(kuò)大，唇峰開(kāi)闊開(kāi)朗，下唇厚而略方;

　　兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體了了的五官立即凸現(xiàn)出來(lái)，鏡中就有一張瘦臉呈現(xiàn)了!

　　3、淋巴推拿瘦臉?lè)ǎ好娌扛∧[是由于氣脈不通引起的胖胖，能夠在專(zhuān)業(yè)的美容院經(jīng)過(guò)過(guò)程對(duì)淋巴推拿買(mǎi)通堵塞的通道，消除浮腫。

　　瘦臉食譜告別大餅?zāi)?/h2>

　　● 蜂蜜胡蘿卜汁

　　原料：蜂蜜40克、新鮮胡蘿卜250克。

　　做法：把胡蘿卜榨成汁，倒入蜂蜜，攪拌均勻。

　　功效：每天空腹喝兩杯，有健身強(qiáng)體，健胃消食的作用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來(lái)全身的輕盈改變。

　　● 絲瓜蛋湯

　　原料：絲瓜500克、雞蛋2個(gè)、大豆油30克、鹽3克、味精2克、蔥5克。

　　做法：將絲瓜刮去外皮，切塊，雞蛋磕入碗內(nèi)，調(diào)勻，放鹽;炒鍋上，倒入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，煎成金黃色并用鍋鏟切成小塊，盛入碗內(nèi);鍋內(nèi)放入豆油燒熱，放入蔥末炸出香味，加入絲瓜炒至發(fā)軟，加入開(kāi)水約2000克，燒沸約5分鐘;放入蛋塊，再用旺火燒3分鐘，見(jiàn)湯汁變白時(shí)，放入鹽、味精，起鍋裝入湯盆內(nèi)即成。

　　功效：清熱涼血、養(yǎng)心寧神、瘦身瘦臉。絲瓜中含豐富的B族維生素和維生素C等，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白細(xì)嫩，還有消熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)的功效。雞蛋味甘、性平，具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用。

　　● 芝麻拌菠菜

　　原料：菠菜300克、芝麻一大匙、醬油5克、香油少許、鹽適量。

　　做法：菠菜洗凈，在淡鹽水中汆水，瀝干，待用。將汆水后的菠菜切成4厘米長(zhǎng)的小段，菠菜內(nèi)拌入醬油、香油和鹽，再撒上芝麻，拌勻，裝盤(pán)即可。

　　功效：健脾和胃、美膚緊膚。菠菜味甘、性涼滑，有健脾和中、潤(rùn)腸通便的作用。芝麻含有復(fù)合脂肪酸、優(yōu)質(zhì)油脂、鈣、磷、維生素等，有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效，還能使皮膚富有光澤和彈性。

　　按摩瘦臉?lè)?/h2>

　　Step1

　　石制刮痧板傳導(dǎo)度較佳，浸溫?zé)崴?分鐘后擦干按摩，加溫后有助加速血液循環(huán)、提高保養(yǎng)品吸收率，適合睡前擦保養(yǎng)品后按摩臉部，溫感保養(yǎng)在寒冷冬天更舒適。若早晨有臉部浮腫等，可改冰鎮(zhèn)或冷水浸泡1分鐘，有助肌膚收斂。

　　Step2

　　全臉擦上護(hù)膚品，皮膚比較干的人群或者冬天的時(shí)候可選擇霜類(lèi)、油類(lèi)的護(hù)膚品，滑推效果較佳。先以尖端點(diǎn)按眉頭凹陷處攢竹穴，再換按眉中央的魚(yú)腰穴，各3~5次。若有酸脹感，可加強(qiáng)按摩，但不超過(guò)10次，可改善眼周疲勞。

　　Step3

　　以平滑面從眉頭下方順著眼窩，往眼尾方向輕滑約3~5次。

　　Step4

　　輕輕以旋轉(zhuǎn)的方式，尖端點(diǎn)揉按位在眼頭的睛明穴約3~5次。

　　Step5

　　按瞳孔正下方的承泣穴以及四白穴，各3~5回。

　　Step6

　　最后從四白穴往耳朵前輕輕滑1次，加強(qiáng)代謝排除廢物。

猜你感興趣：

1.中學(xué)生怎樣在短時(shí)間內(nèi)瘦臉減肥

2.怎樣快速瘦臉七天內(nèi)

3.怎么樣可以快速瘦臉

4.怎樣可以瘦臉最快

5.男生瘦臉最快的方法