想要擁有完美的背部膚質(zhì)，可利用深層潔膚品來(lái)清除毛孔中的臟污。另外，還需要按摩的手法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容背部按摩手法，希望對(duì)你有用!

　　背部按摩技巧

　　用前臂輕撫法

　　用穩(wěn)固的下壓力(如圖)，移動(dòng)手臂接近于頭部，恰好在肩胛骨下。6度撫摸。從第一次撫摸，注意下背可能疼痛。

　　完成輕撫法

　　應(yīng)用輕撫法(撫摸移動(dòng))用手指支撐(上述技巧3)，然后用手跟部輕撫(上述技巧2)，然后整個(gè)手掌撫法(上述技巧1)。你曾用剝離及釋放觸痛點(diǎn)會(huì)提高效果。然后讓病人安靜幾分鐘。

　　整掌輕撫法

　　溫和手心按摩油，量適度，用整只手“輕撫”(定義—平緩節(jié)奏)：用兩只手表面(如圖)，適度穩(wěn)固地從下背往上撫摸直到脖子，然后(輕輕加壓)，劃圈回至下背區(qū)域(5至10分鐘)

　　手根輕撫法

　　這是較小區(qū)域的接觸，因此壓力較深。兩手劃圈——從下背開(kāi)始。劃圈移動(dòng)，先朝外，然后朝傷，返回中心。逐漸移動(dòng)到上背(5分鐘)。

　　加強(qiáng)手指輕撫法

　　(較小面積接觸，因此又較深——見(jiàn)圖)。站在你所按摩人的反側(cè)面。建議你先站在右側(cè)。用手指平面推(一手在另一手上面)，從中心線推，然后滑行后退至脊椎。從下背開(kāi)始，往上推至上背(5分鐘)。

　　用加強(qiáng)拇指剝

　　以持續(xù)不變的深度壓力沿脊椎兩側(cè)的“香腸形”肌肉滑行(如圖)。至脖子處壓力稍減小。緩慢及有意的移動(dòng)，從下背往上背滑行時(shí)感受骨節(jié)或敏感點(diǎn)，每側(cè)三次，以一、兩分鐘輕撫法交替(上述1至3技巧)，重復(fù)剝。

　　用加強(qiáng)中指摩擦

　　沿棘突脊椎骨每側(cè)穩(wěn)固深入移動(dòng)。從下背開(kāi)始移動(dòng)至上背。每個(gè)節(jié)點(diǎn)5度摩擦——痛處多摩擦幾度。

　　美容背部按摩手法

　　1、美容師右手撫按在客人后頸部，不用力。左手全掌按壓。1)肩胛骨位2)胸骨位3)腰部位4)右臀5)左臀。

　　2、左手慢慢移至頸椎部位，揉頸椎，右手在后腦部。

　　3、兩手拉抹后腦發(fā)際，至頭頂拉抹離開(kāi)身體，身體移位。

　　4、倒油，均勻的涂抹身體。雙手手指并攏，拇指相對(duì)，方向向前，由脊柱兩側(cè)，從尾骨—肩膀—身體兩側(cè)—腰部—回到尾骨(大按撫三遍)。

　　5、身體移位，雙手重疊于尾椎部，從尾椎順時(shí)針右手在下，左手在上，全掌貼在皮膚上，并用力打四個(gè)大圈至頸椎。要點(diǎn)：力度均勻(只做一遍)動(dòng)作停在一側(cè)肩下脊椎旁。

　　6、身體移位，兩手掌重疊在肩胛骨部到肩膀頸、肩頭部位打“8”字。要點(diǎn)：動(dòng)作在過(guò)肩頭處時(shí)，需能摸到鎖骨，要有一定的力度(三遍)。

　　7、身體移位，兩拇指相對(duì)，在脊柱旁肌肉處從第一胸椎開(kāi)始，依客人呼吸同時(shí)按壓脊柱兩旁的肌肉，由上至下(先左邊肌肉，后右邊肌肉每隔一寸按壓一次直到尾椎)。吸氣時(shí)放松，呼氣時(shí)下壓(三遍)。

　　8、方向、位置相同，美容師左右拇指在脊椎兩旁的肌肉上推移，一拇指拉，一拇指推。從胸部到尾椎，一側(cè)做完再做一側(cè)，要有一定的力度(手不能離開(kāi)身體，左手按，右手抬)。

　　9、“擠出毒素”—美容師兩手相對(duì)，用小魚(yú)際將脊椎兩側(cè)肌肉分別夾起，順序由肩部到尾椎(一遍)。

　　10、“排出毒素”—從脊柱正中向身體兩側(cè)排毒。脊椎左側(cè)：雙手指尖向下，雙手掌平行，緊貼在客人脊椎的肩胛處，以手指帶動(dòng)全掌到客人身體左外側(cè)，一直做到腰圍，再做右側(cè))

　　11、移位。美容師雙手抱住臀圍，從腰兩側(cè)由下到上推到腋下。將身體兩側(cè)的毒素排除，上去時(shí)用力，回位時(shí)輕

　　12、扇形動(dòng)作：脊柱側(cè)面從臀部到鎖骨動(dòng)作完成，全手掌心沿脊住旁肌肉，從尾骨出發(fā)向肩膀部方向，向體外側(cè)打弧線形如“扇面”。兩手交替進(jìn)行，第六下到腋下，第七到肩頭，第八下到鎖骨，一側(cè)身體做完再做另一側(cè)身體。脊椎右側(cè)：做法相同，右側(cè)右手開(kāi)始打弧。

　　13、用毛巾將背部蓋好，從尾骨兩側(cè)推向腰圍，張開(kāi)“虎口”拇指相對(duì)，到腰圍后滑向腰部外側(cè)，手接觸到床握拳頭，手掌打開(kāi)拉回原位(三至五遍)。

　　14、在尾骨上打小圈雙手拇指在尾椎骨交錯(cuò)同時(shí)打圈至腰圍。

　　15、尾椎骨“鋸齒狀”按摩，拇指同時(shí)橫向交錯(cuò)揉搓。本過(guò)程主治下腹疼、月經(jīng)不調(diào)及調(diào)整荷爾蒙的分泌，對(duì)痛經(jīng)有特效。

　　16、“打彩虹”--在尾椎兩側(cè)到腰圍范圍操作。第一條：拇指緊貼錐骨兩側(cè)打小圈到腰圍握拳頭，回到尾錐骨兩側(cè)。第二條：距第一條相隔約一寸半的位置向外從尾椎旁到腰圍打小拳握拳頭，回到尾椎旁。

　　17、雙手交錯(cuò)揉捏，臀部至腰圍“象揉面”的動(dòng)作。

　　18、雙手平壓臀部，“平衡加強(qiáng)”5秒鐘，將毛巾蓋至腰圍。

　　19、雙手放在腰部，掌根用力賂上推十次，用來(lái)刺激腎臟，幫助排出積水。

　　20、從腰到肩胛骨下做一個(gè)“心形”的動(dòng)作，雙手從腰部平推到肩胛下緣，到身體兩側(cè)拉回腰部形似“心形”，毛巾蓋到肩胛下部。

　　21、“背部加強(qiáng)”—右手放在頸椎處，將毛巾蓋好，身體移位，美容師兩拇指打小圈從頸根至肩頭，兩拇指交錯(cuò)從頸根至肩頭平推。

　　22、兩手拇指從脊柱斜推向肩胛骨，找軟組織中的硬塊，找到后，就要按住較硬的部位(力度不要太大，避免造成組織損傷)使按摩油慢慢滲透，硬塊組織慢慢散開(kāi)。

　　23、雙手重疊在肩胛骨周邊的軟組織處做好舒緩放松的動(dòng)作，另一側(cè)在肩部做相反動(dòng)作，重復(fù)步驟二十一、二十二、二十三)。

　　24、在肩背部做一個(gè)“大安撫動(dòng)作”，雙手對(duì)稱放在脊柱兩側(cè)頸根部，全手掌向腰圍方向平推，在腰圍處滑向身體兩側(cè)，從腋窩處經(jīng)肩頭至頸根部。(三至五遍)

　　25、雙手拇指交替從頸根脊柱旁，一寸一寸向腰圍處推進(jìn)，力度因客人情況而定。(三至五遍)

　　26、重復(fù)步驟(2-24)“大按撫動(dòng)作”。

　　27、做頸部風(fēng)池穴，頭部的安撫按摩結(jié)束整個(gè)護(hù)理。