眼部護(hù)理是對(duì)抗肌膚衰老非常重要的一個(gè)緩解。如果眼部護(hù)理不做好，就容易出現(xiàn)細(xì)紋，進(jìn)而眼部下垂的現(xiàn)象。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容眼部手法視頻，希望對(duì)你有用!

　　眼部護(hù)理妙招

　　Step1：多吃抗氧化的食物

　　女性想要肌膚時(shí)刻擁有年輕般的緊致和光滑，一定要多吃抗氧化的食物，因?yàn)榕运枰哪z原蛋白會(huì)隨著年齡而越來越少，所以必須要靠食物，來為肌膚細(xì)胞補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。綠茶、蘋果等都具有很好的為肌膚延緩衰老的功效。

　　Step2：做好防曬

　　在春天陽光十分燦爛的時(shí)候，外出一定要記得戴上太陽眼鏡來為眼部肌膚掩住外界蓋強(qiáng)烈的紫外線，也避免了因?yàn)椴[眼而造成眼部周圍出現(xiàn)小細(xì)紋的現(xiàn)象。在外出涂抹防曬霜的時(shí)候，眼部肌膚也不能夠忘記涂抹，要倍加小心的呵護(hù)眼部周圍的皮膚。

　　Step3：保證睡眠

　　無論是在睡眠時(shí)間還是睡眠質(zhì)量上都一定要保證好，每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間，而且必須要在10點(diǎn)上床睡覺，才眼部肌膚得到一個(gè)良好的護(hù)理時(shí)間，通宵熬夜只會(huì)令眼部肌膚出現(xiàn)眼袋和黑眼圈現(xiàn)象，長期如此，眼部肌膚就會(huì)過快的老化。

　　Step4：不要用眼過度

　　不要過度用眼，對(duì)于白領(lǐng)一族的美眉來說，整天的對(duì)電腦上班，十分容易造成眼部疲勞，想要令自己擁有一雙閃亮亮的水潤大眼睛，那么一定要常眺望遠(yuǎn)方，多看綠色植物，以及做做眼部護(hù)理來緩解眼部疲勞。

　　Step5：早晚正確使用眼霜

　　早晚正確使用眼霜，對(duì)于女生來說，眼霜在18歲的時(shí)候就要開始堅(jiān)持早晚使用，介于眼部肌膚的獨(dú)特性，過于的嬌嫩，所以也會(huì)老化的過快，那么眼部護(hù)理要從年輕的時(shí)候開始，眼霜可是具有延緩肌膚衰老的效果。

　　美容眼部手法視頻

　　美容眼部方法

　　一、正確卸妝

　　眼部肌膚非常的細(xì)膩，不正確的卸妝方式會(huì)讓眼睛收到傷害

　　在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上，15秒后，沿從內(nèi)而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當(dāng)上睫毛落在綿片上時(shí)，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細(xì)清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時(shí)，將綿片墊在下眼瞼上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時(shí)間長了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。

　　二、隱形眼鏡

　　隱形眼鏡有時(shí)候會(huì)成為眼部不適的始作俑者秋冬季節(jié)天氣干燥，再加上換季時(shí)溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因?yàn)榕浯鳌⑶鍧嵎绞讲煌?，?dǎo)致患上結(jié)膜炎、角膜炎。1.睡覺時(shí)不摘隱形眼鏡2.不揉搓眼睛

　　三、太陽鏡

　　強(qiáng)烈的紫外線是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護(hù)在陽光紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時(shí)要戴上太陽鏡。這是因?yàn)樽贤夤獾臍Ψ浅?qiáng)，在沒有任何防護(hù)措施下，短時(shí)間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽鏡可以濾過紫外線，有效保護(hù)眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質(zhì)太陽鏡有可能導(dǎo)致紫外線大量進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強(qiáng)，適合太陽光線強(qiáng)時(shí)佩戴。

　　五、飲食

　　首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護(hù)不可缺少的部分

　　眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護(hù)眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。

　　六、水養(yǎng)護(hù)

　　眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護(hù)眼睛吧

　　眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會(huì)長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。尤其對(duì)?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。熏眼時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要堅(jiān)持做，每天至少熏一次。

　　七、按摩

　　按摩按摩方法就有很多了，每個(gè)人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側(cè)平緩。

　　八、其他方法

　　自體細(xì)胞除皺

　　這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質(zhì)地，手術(shù)效果能保持8年之久，而且對(duì)皺紋有預(yù)防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

　　天然有效的護(hù)膚產(chǎn)品也是必不可少的，微詩伶(vislin)賦活修復(fù)眼部精華系列。