專業(yè)美容面部手法

　　面部的美白和健康是一個女性一直以來所追求的，對于種類繁多的面部美容手法你會選擇哪一種呢？下面學習啦小編給大家介紹專業(yè)美容面部手法，希望對你有用!

　　專業(yè)美容面部按摩手法

　　1、首先先用手指的食指和中指的指腹部位，按摩顴骨下面凹陷的部位，大約按壓30秒鐘;

　　2、把雙手握拳，用手指的指節(jié)部位，按摩顴骨下半寸的部位，按揉30秒鐘;

　　3、仍然握住雙拳，然后放置在兩腮部位，往外推按腮幫，反復按5次;

　　4、把手指的食指和中指并攏，從耳珠后面凹陷的地方開始推按，一直往頸部推去，重復推按5次;

　　5、用手指在鎖骨下面輕輕定點地按壓，按30秒鐘，這樣便完成了瘦臉按摩。

　　臉部按摩手法注意事項

　　1)臉部按摩的最佳時間是每晚的臨睡前，按摩之后讓肌膚有足夠的休養(yǎng)時間，如果按摩前去角質，按摩后敷面膜促使肌膚的吸收力加強。面部保養(yǎng)效果會更加顯著。

　　2)嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩，否則會加重肌膚的不良狀況。

　　臉部按摩如果出現(xiàn)了按摩不到位或亂按摩穴位就會出現(xiàn)副作用不利于皺紋的消除，下面提示面部按摩注意事項。

　　3)臉部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節(jié)奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。

　　4)臉部皮膚和肌肉關系十分密切，按摩時要順著肌肉的紋理和生長方向進行，不可亂按，否則會促使肌膚老化

　　5)按摩時，不要留著長指甲，且要用指腹按摩，以防劃傷肌膚。

　　6)按摩時要配合使用專門的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在臉上“干搓“，選擇柔滑度、延展性、細膩度良好的按摩霜，這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚，幫助指腹在肌膚上順暢地活動，同時不要選擇油膩厚重的按摩霜，尤其是對于油性肌膚，按摩后要擦拭掉臉上多余的油分，避免對毛孔造成額外的負擔。

　　臉部美容手法

　　一分鐘挺拔鼻梁

　　有數(shù)據(jù)表明，由于軟骨是由肌肉支撐，所以由軟骨組成的鼻子容易因為重力的影響而衰老變長，有些人也可能變歪。為了保持挺直的鼻梁，防止鼻子歪曲，鍛煉鼻子的肌肉非常重要。

　　step1向上提升：將兩手置于額頭上方，兩個食指做v字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢復自然。

　　step2滑動按摩： 兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額后保持10秒，恢復自然，重復數(shù)次。

　　注意事項：這兩個動作是在鍛煉上唇鼻翼提肌，運動時不要借助鼻翼的力量，要全靠手部的肌肉使力。

　　一分鐘舒展眉間紋

　　step1按摩、舒緩眉部穴位：攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴是聚集在眉部的三大穴位。攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷處，魚腰穴在眉中心凹陷處，眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。按摩這些穴位，能夠通過促進血液循環(huán)來達到緩解眉間紋的效果。按摩方法是用中指和無名指的指腹按住眉兩邊的相應穴位，再一起向內側推揉，一邊按，一邊揉，做小圓圈運動，默數(shù)到10，放松，再按摩，重復5次。

　　step2牽拉、平展眉間肌：用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩(wěn)地壓住，此時可試著先將前額向上面的發(fā)際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。接著再用一只手按壓住一邊的太陽穴，另一只手繞過頭部，用中指同樣放在該太陽穴的位置，兩手用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，力圖把眉間紋壓平展，反復進行5次即可。

　　注意事項：這兩個動作主要針對眼眶周圍的肌肉，運動時要目不斜視，否則容易誘發(fā)魚尾紋。

　　一分鐘收緊臉頰

　　炎炎夏日里，妝容精致的你美美地拿起鏡子，正面很美?？墒侨绻麖膫让?5度、90度看過去呢?想要穩(wěn)做360度美人，還得全方位精致臉部輪廓。

　　step1彈動臉頰：吸氣，鼓起雙頰，四指分開，以彈動的方式輕輕按壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復數(shù)次，換另一側進行。

　　step2橫向提升：只用一邊臉微笑，開始時右臉側的嘴角上揚，用左手從右嘴角自上拉升到臉側后停住，右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側的太陽穴，注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸，保持30秒后，換另一側進行。

　　注意事項：要避免側臉下垂、臉部輪廓漸趨模糊，平時也要養(yǎng)成良好的習慣：不要用手撐面;不要趴著或側著睡覺;保持心境開朗;睡前勿飲水。