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美容按摩手法圖解

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  美容按摩是促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),預(yù)防肌膚松弛的最好方式。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容按摩手法圖解,希望對你有用!

  美容按摩手法圖解1、

  在頭部沿著督脈分五條線上神游氣爽精油循督脈神庭經(jīng),百會只后頂一公分一公分的按摩(或刮或刷)。

  美容按摩手法圖解2、

  再按摩左側(cè)膀胱經(jīng),膽經(jīng),分三條經(jīng)脈按摩(或刮或刷)。

  美容按摩手法圖解3、

  換右側(cè)膀胱經(jīng),膽經(jīng)輕刷按摩。

  美容按摩手法圖解4、

  用大拇指按摩督脈。

  美容按摩手法圖解5、

  再以拇指按摩左右側(cè)膀胱經(jīng),在按摩兩側(cè)膽經(jīng)。

  美容按摩手法圖解6、

  沿督脈均分五條線從前額發(fā)際向后腦按摩,舒緩頭部壓力。

  美容按摩手法圖解7、

  沿督脈從頭頂 向后發(fā)際,一寸一寸按摩(或刷或刮)。

  美容按摩手法圖解8、

  按摩(或刷或刮)左側(cè)膀胱經(jīng),膽經(jīng)。

  美容按摩手法圖解9、

  按摩(或刷或刮)右側(cè)膀胱經(jīng),膽經(jīng)。

  美容按摩手法圖解10、

  一拇指輕按督脈膀胱經(jīng),四指按膽經(jīng)。

  美容按摩手法圖解11、

  沿著督脈分五條線,分別放松左右膀胱經(jīng)及膽經(jīng)。

  美容按摩手法圖解12、

  用四拇指指尖和掌根敲打全頭,幫助睡眠。

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