国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容手法>

豐胸的最快按摩手法

時(shí)間: 保燕704 分享

  按摩可謂是自然豐胸的最快方法了,特別是配合好的精油,可以有效刺激胸部海綿體膨脹,加速胸部表面血液循環(huán)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹豐胸的最快按摩手法,希望對(duì)你有用!

  豐胸的最快按摩手法一:拉高胸部曲線

  1、身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。

  2、持續(xù)五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。

  3、左右輪流伸展約各五次。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

  豐胸的最快按摩手法二:提升乳房豐滿度

  1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3、在雙乳間做8字形按摩。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。

  豐胸的最快按摩手法三:刺激胸部組織

  1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3、在雙乳間做8字形按摩。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十次。

  功效:刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大。

  豐胸的最快按摩手法四:緊實(shí)胸部肌肉

  1、手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。

  2、從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。

  3、放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

  4、動(dòng)作重復(fù)8-10次。

  功效:緊實(shí)胸部肌肉,加強(qiáng)支撐力,讓胸部越來越挺。

  豐胸的最快按摩手法五:使胸部不會(huì)松垮

  1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。

  2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

  3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

豐胸的最快按摩手法

按摩可謂是自然豐胸的最快方法了,特別是配合好的精油,可以有效刺激胸部海綿體膨脹,加速胸部表面血液循環(huán)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹豐胸的最快按摩手法,希望對(duì)你有用! 豐胸的最快按摩手法一:拉高胸部曲線 1、身體站直后,舉起右手
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 腎部保養(yǎng)按摩手法
    腎部保養(yǎng)按摩手法

    對(duì)于人體各個(gè)部位我們有不同的按摩保健方式,腎保養(yǎng)也有一套屬于自己的按摩手法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹腎部保養(yǎng)按摩手法,希望對(duì)你有用! 腎部

  • 眼部穴位按摩手法
    眼部穴位按摩手法

    眼周肌膚是全臉最薄的部位,盲目地對(duì)眼部按摩,可能會(huì)得不償失。你知道什么才是正確的眼部按摩手法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹眼部穴位按摩手法

  • 全身保健按摩手法
    全身保健按摩手法

    按摩手法具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、消腫止痛、協(xié)調(diào)陰陽、加速人體循環(huán)的功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹全身保健按摩手法,希望對(duì)你有用

  • 減肥按摩手法
    減肥按摩手法

    不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食減肥最好的方法就是中醫(yī)穴位按摩。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹減肥按摩手法,希望對(duì)你有用! 減肥按摩手法 1、摩腹部 雙手掌疊壓,沿順時(shí)

783328