不少MM平時不怎么注意對肌膚的護理，而導致皮膚已經變得很糟糕。下面學習啦小編給大家介紹皮膚護理手法，希望對你有用!

　　皮膚護理手法

　　1、斑點

　　80后女孩往往同時有斑點及干燥缺水的問題，但肌膚缺水干燥時，角質層呈現粗糙鱗狀剝落、有過度角質化的現象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質層有效被肌膚吸收利用，導致再怎么美白是沒有辦法達到效果的，因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質層的涵水量，一面美白，成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等;此外，還可搭配局部使用的淡斑產品，通常添加果酸等角質代謝成分的美白產品具有較快速明顯的班點淡化效果。

　　2、抗氧化/防曬

　　不論是哪一個年齡階段，防曬都是最重要的保養(yǎng)項目，可以選擇內含抗氧化及強化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預防紫外線對肌膚造成的傷害。

　　3、黑眼圈

　　選擇添加一些促進血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、二、四勝肽等成分來改善黑眼圈，平時要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來改善。

　　4、紋路

　　此時開始會感覺臉部的紋路逐漸增多，特別是擠壓臉部產生的表情紋路漸漸不易回復，應該開始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養(yǎng)品，例如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分，都是此時應開始投資的保養(yǎng)品項。

　　5、毛孔

　　80后女孩面對的兩頰毛孔粗大問題，是因為肌膚松弛所造成的毛孔橫向變大，這是肌膚老化松弛的現象，必須加強肌膚的保濕與緊實，才能改善毛孔變大的情況，如含維他命A、左旋C的產品，對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。

　　寶寶冬季皮膚護理方法

　　南北寶寶皮膚護理側重點

　　1.雖說寶寶護理皮膚的方法大體相同，但是由于南方北方氣候差異明顯，所以在護理上各有側重點。

　　2.濕冷南方地區(qū)要做好防凍傷措施，外出時間比較長，回家后媽媽們可針對那些易受凍的部位，比如手、足、耳朵、臉頰，為寶寶做5-10分鐘按摩，促進血液循環(huán)。

　　3.干燥風大的北方地區(qū)，應保持肌膚的滋潤，保持寶寶的皮膚清潔，每天早晚用溫水給寶寶洗手，晚上要用溫熱水給寶寶泡腳，但是不要給孩子過頻的洗臉，不要用堿性太強的肥皂，平時可給寶寶適當涂抹一些寶寶專用的護膚品，有效滋潤適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障，既滋潤又防護。

　　嘴唇脫皮好心疼

　　現象：冬季，寶寶小嘴唇特別容易變干，甚至脫皮。寶寶又喜歡舔嘴唇，但這樣不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀，有的寶寶的嘴唇甚至會流血。

　　原因：與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。

　　經驗分享：據經驗來說，就是讓寶寶多喝水。另外，也可以讓醫(yī)生開一點寶寶可以用的，含有維生素E等滋潤成分的嬰兒潤唇膏。一般給寶寶吃魚肝油時會擠出一點來涂在寶寶唇上看起來效果還不錯的。

　　小手小腳裂口了

　　現象：寶寶的小手小腳出現了皮膚干燥、脫皮、裂口等現象。

　　原因：寶寶的手足部由于沒有毛發(fā)保暖，皮膚腺未發(fā)育，因此易發(fā)生皸裂。特別是寶寶愛玩泥沙等粗糙物品時更容易出現這種情況。

　　經驗分享：寶寶喜歡在公園附近玩沙子，天冷都不怕，還嫌戴手套麻煩。這不，手都出現裂口了。我只能減少她外出玩沙子的次數，讓她多在家里玩。洗手不用堿性洗手液、肥皂，多用溫水泡手腳，并及時涂抹潤膚露。當她的手實在是干裂喊疼時，我就先用溫水把她的手腳泡到有點發(fā)白了，再涂尿素軟膏或水楊酸軟膏。

　　小皴臉蛋來了

　　現象：以前白白嫩嫩的小臉蛋變成小皺臉了：干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅，有時寶寶還會感到有點兒疼痛。

　　原因：寶寶臉蛋的皮膚含水較高，特別是3歲以下的寶寶，到了冬季氣候比較干燥的時候，若不加以適當的保護，皮膚容易失水，看上去沒有光澤。

　　經驗分享：冬季，寶寶的活動量減少，清潔不要太頻繁。一天洗一到兩次臉就夠了，水溫也不要太高。洗完后，用柔軟的毛巾擦臉，然后涂上寶寶專用的護膚品。

　　寶寶日常護膚，飲食很重要

　　營養(yǎng)對寶寶皮膚的好壞至關重要，缺乏蛋白質、鐵質、維生素等營養(yǎng)物質會令寶寶皮膚變差甚至生病。做好了皮膚的外部護理，內在的飲食調養(yǎng)也非常重要。醫(yī)生指出人體本身無法合成核黃素，所以家長要在注意膳食平衡，葷素搭配的基礎上，多給孩子吃些富含核黃素的食物，如動物的肝、心、腎，禽蛋，乳制品，大豆，胡蘿卜，綠葉蔬菜等。通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、干癢的癥狀。調理出一個良好的內在機體環(huán)境首先要糾正寶寶飲食習慣，改變寶寶吃零食的習慣，盡量少吃或者不吃;其次要努力培養(yǎng)寶寶對水果、蔬菜的興趣，盡可能想出更多的方法讓寶寶喜歡吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、餃子的餡料，寶寶一般都不會拒絕。另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營養(yǎng)豐富的食物，經常給寶寶食用這些食物，可以有效補充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素，則可在醫(yī)生指導下適當通過藥物給寶寶補充。