養(yǎng)生酒的功效與作用

　　大家都知道喝養(yǎng)生酒的好處很多，那么具體有哪些功效作用呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹養(yǎng)生酒的功效與作用，希望對(duì)你有用!

　　養(yǎng)生酒的功效作用

　　1、暖身

　　酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發(fā)揮酒的暖身作用。

　　秋冬季氣溫低，不少人有手腳涼的問題，不妨吃飯的時(shí)候也“燙”點(diǎn)黃酒或米酒，或者平時(shí)燒飯做菜時(shí)可以添加少許黃酒。

　　在養(yǎng)生酒里，醪糟特別推薦大家喝，因?yàn)樗木苿藕苄。€有活血、驅(qū)寒、暖身之功效，特別適合平時(shí)喝。

　　2、養(yǎng)顏

　　不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病證往往多見肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣短、喜歡嘆氣、抑郁等。而用黃酒泡上一些疏肝理氣的中藥，可以起到養(yǎng)顏祛斑的作用。

　　養(yǎng)生方推薦：

　　1.玫瑰陳皮酒檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請(qǐng)藥店加工成粗顆粒，裝入布袋，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鐘，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

　　2.枸杞綠豆酒配方是枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50克，龍眼肉50克，生地50克，綠豆50克，柿餅200克，搗碎放入布袋，加入高度燒酒5公斤。泡制一天后即可飲用。

　　此酒能溫腎補(bǔ)肺，美澤肌膚毛發(fā)。對(duì)老年虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟有效，平時(shí)無病也可以作為保健酒來喝。

　　可以早晚各服一次，每次不可超過半兩。

　　3、止痛

　　有風(fēng)濕和類風(fēng)濕問題的人，秋冬季往往容易犯痛。中醫(yī)說“治痹癥里頭，可以弱酒”，這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡(luò)活血的作用?？稍诩逯兴幍臅r(shí)候把黃酒倒上一點(diǎn)，幫助通經(jīng)活絡(luò)。不過要注意的是，這些酒不能用二鍋頭這樣度數(shù)太高的白酒代替。此外，容易痛經(jīng)的女性朋友，可以用些醪糟，有不錯(cuò)的活血通經(jīng)的作用。

　　養(yǎng)生酒的配方

　　1、益壽藥酒

　　第一瓶是馬老師自己研制的藥酒。這藥酒令馬老師受益匪淺，越活越年輕。我們這里還有證據(jù)。大家猜猜馬老師今年已經(jīng)多大年齡了?已經(jīng)65歲的人，通過藥酒的調(diào)理，歌唱得這么鏗鏘底氣足，舞蹈也是跳得這么好，都得益于藥酒啊。

　　藥酒配比：10斤白酒配藏紅花10克，手掌參20克，雪蓮30克，枸杞50克，冬蟲夏草10到20克]

　　2、養(yǎng)生藥酒

　　藥酒配比：10斤白酒配藏當(dāng)歸10克，肉蓯蓉 20克，枸杞50克，冬蟲夏草10到20克

　　當(dāng)歸大家比較熟悉，它是歸肝、心、脾經(jīng)的，主要有補(bǔ)血活血，潤(rùn)腸通便的功效。肉蓯蓉大家可能比較陌生，它有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，能補(bǔ)腎陽，益精血，所以特別適合老年人喝。

　　藥酒的喝法：其實(shí)在喝法是很有講究的，藥酒最好在飯后，由于不同人對(duì)酒精的耐受情況不一樣，先從小量開始，逐步加大一些量，這樣才能起到很好的作用。

　　3、補(bǔ)肝利腎杜仲酒

　　說到杜仲，是很有來歷的。古時(shí)候，有一位行醫(yī)的人，就叫杜仲。他筋骨不強(qiáng)，還經(jīng)常腰腿酸痛。有一天，他進(jìn)山采藥，偶然間看見了一棵挺拔的蒼天大樹，他發(fā)現(xiàn)樹皮里有像“筋”一樣的多條白絲，他想人若服用了這樹皮的“筋骨”，是不是也會(huì)像樹一樣筋骨強(qiáng)健呢?于是下決心嘗試。一段時(shí)間后，腰不酸了，腿不疼了，腰板也直了。于是，他長(zhǎng)期服用，結(jié)果出現(xiàn)了奇跡，他不僅身輕體健，頭發(fā)烏黑，而且長(zhǎng)壽不老。這時(shí)候，有人問他“你吃了啥長(zhǎng)生不老藥?”他便告訴了人們這個(gè)秘密。于是一傳十，十傳百，一些老人也開始服用這種植物的樹皮，而且效果很好，出現(xiàn)了許多健康長(zhǎng)壽老人。后來，杜仲竟因服此植物樹皮得道成仙而去。為了表達(dá)對(duì)其崇敬之情，后來人們就把這種植物叫“杜仲”。

　　4、驅(qū)寒解表生姜酒

　　選擇嫩姜，切片，56度白酒，生姜與酒的比例1：3，密封，避光常溫保存兩周后就可以飲用，早晚飯后各喝一小杯。

　　5、強(qiáng)腎降脂黑豆酒

　　黑豆是個(gè)好東西，因?yàn)樗呛谏模蠹抑?，中醫(yī)里面黑色對(duì)應(yīng)的是腎，所以就具有非常好的補(bǔ)腎的功效。腎為先天之本，適當(dāng)飲用黑豆酒是可以補(bǔ)腎的。

　　黑豆在翻炒過程中，里面的微量元素會(huì)在高溫作用下變得更加不穩(wěn)定，更易析出。這時(shí)再泡酒，酒里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也就更多了。要翻炒到每個(gè)黑豆都開口了的程度，就是熟了。豆炒熟后，可不能馬上倒酒，一定要倒出來先晾涼，等溫度降下來之后再倒入白酒，這是為了避免黑豆溫度過高，導(dǎo)致白酒的揮發(fā)。還是用56度的白酒，沒過這黑豆就行了。種酒泡兩個(gè)月之后才能飲。

　　6、紅參枸杞酒

　　做法：紅參10克、枸杞20克、酒500克，蓋子密封，每天搖動(dòng)1次，20天即成。每天飲用2次，每次15毫升。

　　7、理氣利咽金橘酒

　　金橘的主要功效是健脾，具有理氣，治療氣郁氣滯的作用?！侗静菥V目》中稱金橘具有和胃通氣的功效。常食金橘，還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。像我們藥方里橘皮是可以入藥的，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。常常在中藥當(dāng)中作為引經(jīng)藥的作用。

　　8、健胃抗菌大蒜酒

　　大蒜應(yīng)該是個(gè)好東西，李時(shí)珍的“本草綱目”就說大蒜有“化腐朽為神奇”的作用，“能辟邪惡，消癰腫”，就是說你如果長(zhǎng)了癰腫，拿大蒜擦一擦，就有解毒的功效了。

　　制作方法：蒜剝開，大蒜和白酒1:5的比例炮制，可加入少量白砂糖。放置陰涼處，經(jīng)過2~3月即成。飲用時(shí)取上清酒液服用。喝的時(shí)候，最好拿水稀釋，加點(diǎn)蜂蜜、果汁調(diào)和一下。