秋季養(yǎng)生短信
秋季養(yǎng)生短信
秋季的到來，怎樣寫短信給朋友們一些養(yǎng)生的短信呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季養(yǎng)生短信，希望對你有用!
秋季養(yǎng)生短信(一)
1. 立秋到，祝福閃耀：開心繞，開口常笑;好運(yùn)罩，煩惱遁逃;如意俏，吉祥擁抱;樂逍遙，幸福牢靠。祝：立秋快樂!
2. 立秋了，樹上的樹葉黃了，心中的熱氣涼了，對你的思念深了，沒有夏季的熱情似火，立秋后秋季一樣給你“秋老虎”的“溫柔”，防范身體損傷，立秋一樣不能懈怠!
3. 變更的是季節(jié)，不變的是情誼，立秋到來，依舊愿你事業(yè)蒸蒸日上，人氣越來越旺;愛情和和美美，家庭幸福安康;友誼左右相伴，短信送你吉祥。
4. 一絲清涼驅(qū)一片熱，讓你煥發(fā)容光;一絲秋風(fēng)趕一片悶，讓你身心清爽;一絲秋雨沖一片暑，讓你心曠神怡;一條短信獻(xiàn)一片心，讓你立秋歡暢!
5. 秋天的碩果伴隨著立秋一步步的邁近了，志向的美圖伴隨著立志一幅幅顯現(xiàn)了。立秋才能品嘗秋天的碩果，立志才能體會到志向的美圖。今日立秋，今日你立志沒?
6. 立秋了，心中多了一絲涼氣，少了一分燥熱。立秋了，腦中不再想著降溫避暑，也能有地想想你了。立秋了，眼中多了幾分哀怨，看到秋黃落葉，想起遠(yuǎn)方的你，少了幾分漠然的惆悵，知道我們相約的子更近了：我們說好的中秋節(jié)會面。
7. 清涼的喜悅來自內(nèi)心，清新的言語來自誠心，清爽的微笑來自開心，清凈的生活來自舒心，發(fā)條短信是我的關(guān)心，這一切都因立秋的來臨!
8. 立秋到，心情秒，秋波祝福及時(shí)到;悶熱跑，好運(yùn)繞，浪漫愛情來報(bào)道;煩惱拋，開心笑，祝福話語耳邊繞;發(fā)短信，祝福你，幸?？鞓凡讲礁?。
9. 立秋代表秋天到了，天氣不會那么熱了，樹葉也由綠變黃了，思念也由淡變濃了，想著你，給你發(fā)了這條信息。記得今天立秋，我在想你!
10. 時(shí)光流轉(zhuǎn)，愛你無限，天氣變化很多端，思念心情好可憐，愛意更濃無所戀，唯有你在我心田，秋天“老虎”在身邊，立秋我來護(hù)你眠，短信告知：我就在你身邊，無須害怕和腦煩!
11. 秋季養(yǎng)生蔬菜:菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康!
12. 菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康!
13. 立秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康!
14. 梨潤肺，能消痰止咳;蘋果含多種維生素和鉀，營養(yǎng)豐富防疾病;龍眼滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血，對付失眠有一套;葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。
15. 白色食物含纖維素及抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。
16. 黑色食物有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和潤澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。
17. 紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓、山楂、番茄。
18. 藍(lán)色食物可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄等。
19. 一二三四五，防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補(bǔ)。祝你健康快樂每一天!
20. 立秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙;早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣;飲食多酸少辛，潤肺益胃生津;堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循。
秋季養(yǎng)生短信(二)
1. 立秋到，暑漸消;秋風(fēng)起，清涼至;秋雨來，燥熱退;秋老虎，莫慌張;不多時(shí)，自會退;問候至，保安康;愿君好，事事順!
2. 立秋，秋高氣爽，沙場秋點(diǎn)兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。
3. 夏日去的真快，立秋悄悄襲來，對你甚是想念，短信捎來關(guān)懷：雖然立秋現(xiàn)在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩!
4. 未覺啴鳴聲聲減，天高云淡入秋來，時(shí)光飛逝情不變，掛念吾友心不安，立秋將至，暑意已消，金風(fēng)送爽送關(guān)愛，憑風(fēng)去，句句祝福捎耳邊，立秋，天涼，莫貪涼爽忘加衣，莫因遠(yuǎn)離無訊息。
5. 【好消息】為隆重慶祝立秋節(jié)氣來臨，特舉行清涼大贈送活動，立秋當(dāng)天憑此短信可免費(fèi)領(lǐng)取秋風(fēng)一縷，數(shù)量有限，欲領(lǐng)從速，領(lǐng)取密碼：立秋快樂!
6. 秋風(fēng)綿綿，秋雨漣漣，秋風(fēng)秋雨相攜相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相摻，秋葉黃黃，秋果滿滿，秋葉秋果相互助長，秋期短短，思期長長，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登場，莫忘添衣加裳。
7. 夏天因?yàn)檠谉岵荒鼙?，夏天過去，我在秋天里抱你，立秋了，晚上涼涼的，我可以抱你入睡，立秋啊你很體貼，讓我與愛人貼近，祝天下情侶立秋幸福。
8. 立秋暑漸消，秋水迢迢秋花嬌。裁一縷秋月，剪一絲秋風(fēng)，在歲月流轉(zhuǎn)里織一串思念，愿快樂把你擁抱，好運(yùn)把你圍繞，健康緊緊把你靠，幸福伴你樂逍遙。
9. 【立】正稍息齊步走，【秋】來暑去風(fēng)悠悠，【快】樂開心時(shí)時(shí)有，【樂】不思“暑”好個(gè)秋!祝：快樂立秋!
10. 夏去秋來，金菊開，雁徘徊，秋風(fēng)秋雨來。天高云白，煩惱埋，登高臺，秋思秋情懷。日子飛快，立秋來，祝福在，秋信秋語愿你日子精彩，快樂開懷。
11. 一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少，自己的身體，自己要關(guān)照!
12. 八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜;四季不懶，勤動常練;五谷皆食，水果要吃;六欲不張，益神養(yǎng)氣;七分忍讓，大度豁達(dá);八方交往，朋友聊天;九(酒)薄煙斷，十分健康!
13. 秋風(fēng)蕭瑟，秋雨綿綿，一場秋雨一場寒。秋季養(yǎng)生要注意，養(yǎng)胃養(yǎng)陰，防寒防燥，多吃酸少吃辣，寧靜樂觀心舒暢，早睡早起精神好，天涼注意添衣裳。
14. 秋季養(yǎng)生有門道，送你蔬菜方程式：萵筍加菜花，貼心防感冒;韭菜加香菜，防消化不良;菠菜加番茄，去燥不上火。愿你健康!
15. 秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營養(yǎng)所需;起居作息有律，加強(qiáng)鍛煉身體;外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在!
16. 養(yǎng)生有“八傷”，煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養(yǎng)生避“八傷”，愿你快樂又健康。
17. 開運(yùn)要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止，心情愉悅最關(guān)鍵!
18. 為你特供四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財(cái)富，水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用!
19. 深秋有幾寶，愿友來記牢：飯多吃，步要跑，洗澡要洗熱水澡;衣要厚，心情好，還要按時(shí)來誰覺;秋日養(yǎng)生莫忘記，真情短信讀幾條，比如我這條!
20. 豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉積;紅白蘿卜分開煮，避免營養(yǎng)流失;豬肉田螺忌同食，同屬涼性傷胃;牛肉栗子忌同燉，損消化傷元?dú)?。愿你健?
21. 秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙;運(yùn)動時(shí)刻不能少，堅(jiān)持鍛煉健康保!
22. 秋季養(yǎng)生講科學(xué)，聽我為你來細(xì)說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入;運(yùn)動方式宜舒緩，以防意外來中斷;睡眠習(xí)慣要良好，精神飽滿更安全;飲食清淡少油膩，增強(qiáng)體力為安康!愿健康!
23. 秋季忌吃肥甘食品，中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
24. 秋季空氣變得澄澈，紫外線透射度增加，長時(shí)間照射皮膚易老化。人體皮膚秋天新陳代謝也緩慢了許多，因此秋季更需防曬。
25. 秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠(yuǎn)離您!
26. 為防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生蔥、胡椒等燥熱品，對有飲酒、吸煙嗜好的人，更要注意節(jié)制。祝您健康!
27. 秋季空氣變得澄澈，紫外線透射度增加，長時(shí)間照射皮膚易老化。人體皮膚秋天新陳代謝也緩慢了許多，因此秋季更需防曬。秋季養(yǎng)生小常識短信祝您健康!
28. 梨潤肺，能消痰止咳;蘋果含多種維生素和鉀，營養(yǎng)豐富防疾病;龍眼滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血，對付失眠有一套;葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。
29. 炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋!
30. 友情的世界因無私而純潔，多彩的空間因朋友的祝福而溫馨，不因忙碌而疏遠(yuǎn)，更不因時(shí)間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天，愿我們的友誼永遠(yuǎn)是絢麗多彩的春天。
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