如何保養(yǎng)卵巢方法

　　卵巢，不僅可產(chǎn)生卵子和排卵，體現(xiàn)出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養(yǎng)很重要，今天小編就給大家介紹一下卵巢的保養(yǎng)手法。

　　卵巢保養(yǎng)手法

　　1、抹油。

　　2、點壓腰眼。

　　3、打開腹股溝淋巴結(jié)。

　　4、從腰際拉抹到腹股溝。

　　5、腹部打太極。

　　6、肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧。

　　7、陰歷按壓卵巢。

　　8、在腹部做菱形切割。

　　9、點穴，肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴。

　　10、暖宮。

　　11、點壓腰眼。

　　12、從腰際拉抹到腹股溝，結(jié)束。

　　卵巢保養(yǎng)的好處

　　1、全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強卵巢功能，促進(jìn)卵巢功能的進(jìn)一步成熟，促進(jìn)卵泡發(fā)育，調(diào)節(jié)性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，從而調(diào)整女性生殖系統(tǒng)問題(痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、緩解經(jīng)前綜合癥，減少白帶，增加陰道分泌)。

　　2、保持女性優(yōu)雅的體態(tài)柔美的曲線，再度激發(fā)女性的荷爾蒙分泌，增高體內(nèi)激素水平，從而利于脂肪的代謝，腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結(jié)實的胸部曲線，修復(fù)妊娠紋。保持女性優(yōu)雅的體態(tài)柔美的曲線

　　3、保持青春容顏，推遲更年期的到來，延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，穩(wěn)定機體內(nèi)環(huán)境，提高機體免疫功能，延長經(jīng)期，推遲經(jīng)期的到來，真正令女性恢復(fù)生機活力，到達(dá)內(nèi)外之美的和諧統(tǒng)一。

　　4、保持女性健康的心理，年輕心態(tài)，平撫情緒，緩解緊張狀態(tài)及壓力，提振心情，讓女性精力充沛，信心倍增。

　　5、如果女性的卵巢保養(yǎng)得好，女性在生活中的心情也是很好，晚上的睡眠質(zhì)量也會提高，精力也會比以前好。

　　6、如果卵巢保養(yǎng)得好久可以讓女性延緩衰老，讓絕經(jīng)的時間延后，月經(jīng)正常，夫妻生活也會和諧。

　　7、在保養(yǎng)卵巢的同時，自己的身體健康也會越來越好，身體的抵抗力優(yōu)惠提高。