養(yǎng)生水果茶配方_水果茶的做法
養(yǎng)生水果茶配方_水果茶的做法
養(yǎng)生水果茶，排毒養(yǎng)顏喝出健康身體。夏天到了，女生們可以喝一些養(yǎng)生水果茶，不但補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能趁機(jī)排毒養(yǎng)顏，調(diào)養(yǎng)身體。那么水果茶怎么做呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹養(yǎng)生水果茶配方，快來(lái)看看吧!
養(yǎng)生水果茶配方1、綜合水果茶
材料：
各種水果，檸檬1個(gè)，紅茶包1個(gè)，蜂蜜適量
做法：
1. 準(zhǔn)備各種材料
2. 水果洗凈，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片
3. 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里
4. 倒入開(kāi)水
5. 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來(lái)，然后取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6. 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養(yǎng)生水果茶配方2、草莓蘋(píng)果茶
材料：
蘋(píng)果1個(gè)，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
1. 蘋(píng)果去皮切成小塊，草莓切小塊
2. 紅茶包泡開(kāi)水，放少許檸檬汁(依據(jù)個(gè)人喜好)
3. 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫
4. 倒出來(lái)后，放置常溫后在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養(yǎng)生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料：
冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋(píng)果1個(gè)，雪梨1個(gè)，小番茄等水果適量。
做法：
1. 陳皮切成細(xì)絲，蘋(píng)果雪梨切成塊或片
2. 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3. 放入適量冰糖
4. 熬好陳皮湯后加上其他水果略煮一會(huì)兒
5. 裝進(jìn)玻璃容器，即可飲用。
養(yǎng)生水果茶配方4、柳橙果茶
材料：
鮮橙1個(gè)，紅茶或錫蘭茶1包
做法：
1. 鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁后，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內(nèi)
2. 加入適量的冰糖調(diào)味
3. 熱茶泡好后倒入杯內(nèi)泡3分鐘左右即可飲用
小提示：如果想口感更好，可加入數(shù)滴白蘭地或者朗姆酒。
養(yǎng)生水果茶配方5、藍(lán)莓茶
材料：
有機(jī)藍(lán)莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
1. 速凍藍(lán)莓用流水清洗后控干水分
2. 將藍(lán)莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開(kāi)，再滴入1-2滴檸檬汁
3. 待冷卻后倒入玻璃容器中保存，再根據(jù)個(gè)人喜好用熱水或冷水泡開(kāi)喝。
養(yǎng)生水果茶配方6、百香果水果茶
材料：
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋(píng)果(水果隨意)
做法：
1、百香果一個(gè)個(gè)切開(kāi)，取出果肉
2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁
3、蘋(píng)果去皮切塊，橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁
5、大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開(kāi)水，放入水果塊，煮開(kāi)之后再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。
提醒：
熬的時(shí)候注意攪拌，不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒(méi)有及時(shí)的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據(jù)個(gè)人口感喜好選擇
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