中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治
中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治
“冬病夏治”療法是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的特色療法,就是利用夏季氣溫高、機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體的陰陽平衡,那么中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治是怎么做的呢，對(duì)學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治的妙招，快來看看這篇文章了解詳情吧。
中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治小常識(shí)
什么是冬病夏治
“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季容易加重的疾病，如支氣管哮喘、慢阻肺病(即慢性支氣管炎、肺氣腫)。“夏治”是指趁這些疾病在夏季病情緩解之時(shí)給予治療，主要是采用以中藥穴位敷貼為主的中醫(yī)綜合療法。
冬病夏治機(jī)理
治未病思想
“冬病夏治”亦可理解為“夏治冬病”，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“治未病”的思想?！秲?nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，冬病的形成多以寒邪侵入為外因，以患者機(jī)體的陽氣不足，體質(zhì)虛弱為內(nèi)因。
夏季三伏時(shí)令，陽氣旺盛，陰寒之氣消減，此時(shí)順應(yīng)時(shí)節(jié)給予患者溫陽補(bǔ)益的治療方法，可起到溫經(jīng)散寒，扶正補(bǔ)虛，驅(qū)逐痰飲宿邪之作用。使人體陽氣充沛，經(jīng)絡(luò)氣血通暢，虛寒體質(zhì)得到糾正，達(dá)到預(yù)防疾病發(fā)作或減少發(fā)作及減輕發(fā)病程度的目的。
天人相應(yīng)理論
中醫(yī)理論認(rèn)為，自然界氣候變化影響人體的生理功能，即使人體處于病理狀態(tài)也會(huì)受到自然界變化的影響，這就是“天人相應(yīng)”的理論。根據(jù)這一理論，古代醫(yī)家提出了“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的學(xué)說?！端貑査臍庹{(diào)神大論》：“圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”。即春夏順其生長之氣即養(yǎng)陽，秋冬順其收藏之氣即養(yǎng)陰。
冬病夏治，借助夏季陽氣生發(fā)，人體陽氣隨之旺盛，體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài)，給予溫陽補(bǔ)益的治療方法，扶助機(jī)體內(nèi)虛之陽氣，驅(qū)散體內(nèi)陰寒痼疾;并為秋冬儲(chǔ)備陽氣，使冬季亦陽氣充足，陰精斂藏而不外泄，從而達(dá)到調(diào)整陰陽平衡，提高抗病能力的目的。
腧穴—經(jīng)絡(luò)—臟腑作用
冬病夏治，主要是以穴位敷貼及穴位注射治療為主，是中醫(yī)內(nèi)病外治的特色療法。穴位是經(jīng)絡(luò)之氣交會(huì)輸注的部位，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。穴位敷貼與穴位注射，通過藥物對(duì)腧穴的持續(xù)刺激作用，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，并傳達(dá)到臟腑，對(duì)人體進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而起到防病治病的作用。穴位注射通過針刺刺激和藥物對(duì)穴位的持續(xù)滲透作用及藥物的功效綜合發(fā)揮作用。
另外，盛夏人體腠理開泄，氣血流通，此時(shí)進(jìn)行穴位敷貼與穴位注射，除局部作用顯著外，藥物吸收快，促使藥物隨穴位入經(jīng)絡(luò)歸臟腑。
冬病夏治適應(yīng)癥
哮喘、慢阻肺病、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、體虛反復(fù)感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，以及所有冬季易發(fā)、陽氣不足的虛寒性疾病，均為冬病夏治的適應(yīng)癥。
哮喘，包括咳嗽變異型哮喘、也或伴有過敏性鼻炎，這部分病人多為過敏體質(zhì)，或有遺傳因素。多體質(zhì)虛弱，或處在生長發(fā)育期，或處更年期，女性病人發(fā)病也受月經(jīng)生育影響。中醫(yī)認(rèn)為這些病人存在肺脾腎虧虛，而以腎陽虛為主，最適合冬病夏治療法。
中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治的方法
以中藥穴位敷貼為主，及穴位注射、內(nèi)服中藥等療法。哮喘的發(fā)生，為宿痰內(nèi)伏于肺，遇外感、飲食、情志、勞倦等誘因而發(fā)，發(fā)病的基礎(chǔ)為痰飲內(nèi)伏，肺脾腎虧虛。穴位敷貼可溫經(jīng)散寒，祛痰逐飲;穴位注射可起到溫陽補(bǔ)腎，納氣定喘的作用;內(nèi)服中藥以溫陽補(bǔ)腎填精，健脾補(bǔ)肺調(diào)治為主，使哮喘發(fā)作得到控制或減少。
穴位敷貼中藥穴位敷貼治療哮喘，源于清朝名醫(yī)張璐《張氏醫(yī)通》中的白芥子涂法。后人在此基礎(chǔ)上進(jìn)行發(fā)揮。中藥穴位敷貼主要是采用具有溫陽散寒滲透作用的中藥，如白芥子、細(xì)辛、甘遂等多味藥物，將其磨成粉末，用姜汁調(diào)制成藥餅，貼敷于人體特定的穴位，通過透皮吸收方式，使藥物有效成份進(jìn)入人體，發(fā)揮治療作用，也可配合微波照射或電離子導(dǎo)入增強(qiáng)其作用。敷貼藥物的藥性多芳香走竄，通過腧穴可直達(dá)肺經(jīng)、由表入里，循經(jīng)絡(luò)達(dá)臟腑，調(diào)節(jié)氣血陰陽，發(fā)揮“皮膚隔而毛竅通，不見臟腑恰直達(dá)臟腑”的作用。
穴位敷貼的時(shí)間：每年7～8月，三伏天前后。三伏天是一年中的陽中之陽，午時(shí)是一天中的陽中之陽，中醫(yī)認(rèn)為這一時(shí)辰人的穴位毛孔充分張開，藥力最容易滲透到體內(nèi)，因此用藥后吸收得最為徹底。
穴位注射采用具有溫陽補(bǔ)腎、納氣定喘作用的純中藥針劑，注射于具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能作用的穴位——足三里。穴位注射通過針刺、藥液對(duì)穴位的滲透刺激作用與藥物治療的雙重作用，起到扶正固本，防病治病的作用。對(duì)支氣管哮喘可起到改善腎陽虛體質(zhì)的作用。
內(nèi)服中藥運(yùn)用中醫(yī)辨證論治理論，根據(jù)患者不同的病情和體質(zhì)狀況，進(jìn)行調(diào)治及隨證加減。主要藥物有黨參、黃芪、白術(shù)、仙靈脾、巴戟天、黃精等，具有益肺健脾補(bǔ)腎，扶正固本的作用，并可加入一些具有抗過敏作用的中藥，如地龍、干蟾、蜈蚣、全蝎等蟲類藥物，以及平喘止咳等對(duì)癥治療藥物。
中醫(yī)養(yǎng)生冬病夏治的注意事項(xiàng)
接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制，以配合治療，達(dá)到最佳效果。
遠(yuǎn)離空調(diào) 進(jìn)入空調(diào)房后，皮膚會(huì)因遇冷毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時(shí)也會(huì)降低經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的速率和活躍性。
少吃冷飲冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質(zhì)更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，向外發(fā)散時(shí)困難，影響治療效果。
睡眠充足每晚保持7～8小時(shí)的睡眠可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物刺激的識(shí)別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。
情緒樂觀研究表明，平和樂觀的情緒可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù)。夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁，易于激動(dòng)，因此，一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識(shí)地克制自己的這種情緒。
適度鍛煉適度的鍛煉可增加神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、鼓舞陽氣的生發(fā)、增加汗液的排泄，以帶動(dòng)體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體的抵御能力。
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