艾灸的功效絲毫不差于吃藥,而且無副作用,保養(yǎng)卵巢和子宮也可以試試，學習啦小編現(xiàn)在就告訴你子宮和卵巢保養(yǎng)怎樣艾炙，快來看看這篇文章了解詳情吧。

　　卵巢保養(yǎng)的艾灸方法

　　適應于雌性激素分泌減少引起的女性通經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陰道干燥等癥。

　　我國婦女絕經(jīng)的平均年齡為49～50歲。而有些婦女雖然月經(jīng)初潮正常幾年后就出現(xiàn)月經(jīng)停止，甚至有更年期綜合征表現(xiàn)，如果測定其體內(nèi)激素水平，即可發(fā)現(xiàn)其與絕經(jīng)后婦女有相同的變化。凡在40歲以前不來月經(jīng)，通過內(nèi)分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷為卵巢功能早衰。據(jù)有關(guān)資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。卵巢功能早衰的原因一般來說，造成卵巢早衰最常見的原因是幼年患過腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應有的反應。此外，體內(nèi)免疫機制的問題如風濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導致卵巢功能早衰的重要原因。

　　有人把卵巢稱為女性的“生命之源和青春動力”，其功能早衰的標志便是提前絕經(jīng)進入更年期。有學者分析，卵巢功能狀態(tài)決定著絕經(jīng)的早晚。除以上因素影響外，還與生活方式、飲食習慣有著密切的關(guān)聯(lián)。

　　生活節(jié)奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。據(jù)一項問卷調(diào)查資料顯示，在30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，雖然服用了大量保健品也無濟于事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。心理學家研究后發(fā)現(xiàn)，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現(xiàn)更年期癥狀的原因是心理壓力過大。

　　卵巢保養(yǎng)取穴：神闕、水分、水道、天樞、歸來。

　　1、神闕穴：肚臍

　　主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。

　　2、水分：

　　定位：臍上1寸。

　　主治：幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利于收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。

　　3、水道：

　　主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利于皮下脂肪的消除，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、小便不利有效。

　　4、天樞:

　　定位：臍旁開2寸。

　　主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。

　　5、歸來：

　　定位：下腹部，當臍中下4寸，當前正中線旁開2寸。

　　主治：活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下、卵巢炎、秘尿系統(tǒng)疾病、陰莖痛、男女生殖器疾病。

　　子宮保養(yǎng)的艾灸方法

　　適應于宮寒不孕、宮頸炎、子宮炎、白帶病變、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等癥狀。

　　生中最重要的任務就是生孩子，這是女性的宿命也是一種福份。十個月，更確定地說是280天，子宮便成了養(yǎng)育寶貝兒最安全的窩，那么懷孕時子宮會變成什么樣子呢?

　　沒有懷孕的子宮大概象女性的拳頭，長度是6~8cm，體積是10ml，重量是70g左右，可是懷孕后，到快要生的時候會變得特別大，體積大概要增加500倍，達到5L左右，重量1.1kg。

　　子宮出現(xiàn)問題常出現(xiàn)以下癥狀：如：下腹疼痛、腰痛、月經(jīng)失調(diào)、騷癢、痛經(jīng)、白帶多、性交痛等癥狀，長期以來嚴重影響著女性的身心健康,不少病人羞于求醫(yī)或者沒有時間到醫(yī)院治療,一再貽誤病情,以致造成了嚴重的后果。

　　子宮保養(yǎng)配穴：取穴：神闕、水分、天樞、關(guān)元、中極、子宮。

　　1、 水道：

　　定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。

　　主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利于皮下脂肪的消除，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、小便不利有效。

　　2、天樞：

　　定位：臍旁開2寸

　　主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。

　　3、中極：下腹部，當臍中下4寸。

　　主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強生殖和泌尿系統(tǒng)的功能，并可治療陽痿、遺精及月經(jīng)不調(diào)、蹦漏、帶下等。

　　4、子宮：

　　定位：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

　　主治：調(diào)經(jīng)理氣、升提下陷、子宮下垂、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎。不孕癥。