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石斛養(yǎng)生茶

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石斛養(yǎng)生茶

  很多人都喝過養(yǎng)生茶,可是喝過石斛養(yǎng)生茶嗎,養(yǎng)生功效很大,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你石斛養(yǎng)生茶的配方,快來看看這篇文章了解詳情吧。

  石斛養(yǎng)生茶的配方:鐵皮石斛茶

  鐵皮石斛菊花湯:鐵皮石斛、菊花各10克,沙苑予、女貞子、山萸肉各15克,枸杞子30克。水煎服,每日1劑分2次飲。有益肝明目之效,適用于肝腎陰虛所致兩目干澀,視物昏花,頭暈耳鳴者。

  鐵皮石斛決湯:鐵皮石斛15克,草決明10克,石決明30克(先煎),桑寄生15克。水煎服,每日1劑分2次飲。適用于中老年人肝火上灸所致的血壓偏高,頭目眩暈,視物不清者。

  鐵皮石斛玉竹湯:鐵皮石斛15克,玉竹15克,麥門冬1.0克,沙參10克,生地10克。水煎服,每日1劑分2次飲。可清熱生津,滋陰除煩。治療熱病后期津傷口渴、咽干心煩、小便量少色黃等。

  鐵皮石斛牛膝湯:鐵皮石斛15克,懷牛膝15克,木瓜15克,拘杞子30克,菟絲子10克。水煎1服,每日1劑分2次飲??裳a(bǔ)肝腎,舒筋脈。為老年人肝腎不足,陰血虛弱所致步履無力,腰膝酸痛之良劑。

  鐵皮石斛百合湯:鐵皮石斛15克,百合20克,沙參15克,炙冬花10克。水煎服,每日1劑分2次飲。有清熱芥陰、潤肺止咳之效,廣適用于秋季肺燥陰傷所致陰虛燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等癥。

  鐵皮石斛渦燥湯:鐵皮石斛10克,生地15克,玄參15克,麥門冬10克。水煎服,每日1劑分2次飲??捎糜谥委熤欣夏耆艘蚯镌飺p傷肺胃所致的津液不足,肺燥煩渴,腸燥便秘之癥。

  關(guān)于鐵皮石斛養(yǎng)生茶的小常識

  說起鐵皮石斛茶,還得先從鐵皮鐵皮石斛說起。鐵皮石斛蘭科多年生附生草本植物,唐代著名的醫(yī)學(xué)典籍《道藏》中將鐵皮鐵皮石斛、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯岑、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等被列為中華九大仙草,鐵皮石斛為“中華九大仙草之首”。鐵皮石斛具有滋養(yǎng)陰津、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)益脾胃、護(hù)肝利膽、強(qiáng)筋降脂、抑制腫瘤、明亮眼睛、滋養(yǎng)肌膚、延年輕身的功效,自唐宋以來,一直被列為皇室貢品。歷代醫(yī)家典籍藥方中也得覓鐵皮石斛的身影,史書典籍中也明確記載了很多鐵皮石斛與歷史名人的淵源。一代女皇武則天以鐵皮石斛內(nèi)服外敷,六十歲高齡時(shí)還擁有少女般光潔的肌膚,“藥圣”孫思邈一生研究中藥草無數(shù),卻只用鐵皮石斛來養(yǎng)生,乾隆皇帝愛用鐵皮石斛滋陰養(yǎng)生,入膳、泡茶、浸酒,賞賜群臣,戲曲大師梅蘭芳以鐵皮石斛做茶飲,護(hù)嗓養(yǎng)生,周恩來把鐵皮石斛作為國禮送給病中的越南主席胡志明。醫(yī)藥典籍中記載的關(guān)于鐵皮石斛的功效不斷被驗(yàn)證。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不斷加深對鐵皮石斛的研究,鐵皮石斛中富含鐵皮石斛活性多糖、鐵皮石斛生物堿、鐵皮石斛菲類、有機(jī)硒、人體必需的氨基酸等有效成份,國內(nèi)數(shù)十家醫(yī)療科研機(jī)構(gòu)對鐵皮石斛進(jìn)行了抗氧化、清除自由基及對血脂血粘度等多方面的研究和藥理實(shí)驗(yàn),證明鐵皮石斛有顯著提高人體SOD水平,在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面的顯著功效。從鐵皮石斛中提取的化學(xué)成份,毛蘭素、毛蘭菲,均有不同程度抗腫瘤活性,對于臨床腫瘤疾患有較好的輔助治療作用。鐵皮石斛莖枝內(nèi)的黏性物質(zhì)主要是水溶性多糖,是一種天然抗氧化劑和免疫增強(qiáng)劑,能大幅度的提高人體SOD水平,清除自由基,對腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病、前列腺疾病等均有療效,具有顯著增強(qiáng)人體免疫力、抗氧化、抗衰老、駐顏美容等有奇效。

  既然鐵皮石斛的功效這么神奇,那么作為中藥材的鐵皮石斛應(yīng)該怎么服用呢?其實(shí)鐵皮石斛還有一大優(yōu)勢就是味道清醇,沒有一般中藥材的苦澀味,所以服用起來也更為方便。鐵皮石斛可以干嚼、泡茶、煮水、入膳、浸酒,鐵皮石斛鮮條還可以榨汁。這么多的食用方法中,又?jǐn)?shù)泡茶最好,不管是在家中還是在辦公室,都可以簡單實(shí)現(xiàn),解渴補(bǔ)充水分的同時(shí)兼具多重養(yǎng)生效果,難怪會(huì)迅速流行起來。

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