養(yǎng)生補酒配方
養(yǎng)生補酒配方
現(xiàn)代人重視養(yǎng)生活動,為了滋補長壽,人們采取了各種方法,其中包括飲用養(yǎng)生補酒。下面是小編為大家收集整理的滋補養(yǎng)生酒的配制方法，歡迎大家閱讀。
滋補養(yǎng)生酒的配制方法
1.參茸固元酒藥物組成：人參(生曬參)30克，梅花鹿茸10克，桂圓肉50克，大棗(去核)50克，枸杞50克，紅花2克，冰糖100克，高粱白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月后方可服用。
功能：大補元陽，補腎益脾。一次20-30克，一日1-2次。
2.紅景蓯蓉酒藥物組成：紅景天100克，肉蓯蓉100克，鎖陽60克，淫羊藿50克，枸杞100克，紅參50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月后方可服用。
功能：大補元陽，益腎壯陽，適宜老年性功能減退者。外加鹿茸10克效果更佳。一次20-30克，一日1-2次。
3.補氣益腎酒藥物組成：紅參50克，生曬參50克，枸杞50克，黃芪100克，鹿茸10克，杜仲30克，甘草10克，五味子20克，大棗50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月后方可服用。
功能：壯腰健腎、活血益氣。每次服20-30克，一日1-2次。
4.活血壯陽酒藥物組成：雪蓮花30克，西紅花2克，降香30克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡1個月后方可服用。
功能：活血祛瘀、益氣通脈。每次服20--30克，一日1-2次。
以上幾種滋補養(yǎng)生藥酒，凡涉及到白人參(生曬參)、紅參、三七者，均需單獨用冷開水浸泡2天2夜，然后將藥與水一并加入酒中混合浸泡。因人參、三七烘干脫盡水分，置于酒中難以溶出有效成分，冷水發(fā)開后，藥味盡釋，效果更佳。
藥酒補酒的養(yǎng)生原則
1、辨證應(yīng)用
藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能，進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別，因而不可一概用之。虛者宜補，血瘀者宜通;有寒者宜溫，而有熱者宜清。況且，每一種藥酒，都有適應(yīng)范圍，不能見藥酒就飲。即使是補性藥酒也不宜多服，如脾胃虛弱的人過服含人參的補酒，可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補酒則可引起發(fā)熱、煩躁，甚至出現(xiàn)鼻衄(即鼻出血)等癥狀。因此，要根據(jù)病情選用藥酒，合宜而用。
2、限量服用
藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，即15～20毫升，不要過量飲用，一般不得超過100毫升。同時，也不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒。通常一個療程為3個月，喝了一個療程之后可暫停一個時期，之后，再視具體情況決定是否繼續(xù)飲用。年老體弱者，因新陳代謝功能相對緩慢，飲用藥酒也應(yīng)當減量，不宜多飲。
3、因人而異
滋補類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱的人群。如陽熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒，陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，比較好事先與醫(yī)師溝通，了解自己的體質(zhì)，便于對癥飲用藥酒。凡服用藥酒或飲用酒，要根據(jù)人的耐受力，合理、適宜，不可多飲濫服，以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應(yīng)。
4、因時而異
自然界有一年四時的陰陽變化，春季陽氣生，夏季陽氣盛，秋季陽氣始衰而陰氣生，冬季陰氣隆盛，醫(yī)學教，《內(nèi)經(jīng)》說：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”例如，初春陽氣引發(fā)，辛甘之品可發(fā)散為陽以助春陽，溫服利于護陽。但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類，則非春季養(yǎng)生所宜;冬季用藥要遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“無擾乎陽”的原則。
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