肺結(jié)核養(yǎng)生方法
肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的肺部感染性疾病。人與人之間呼吸道傳播是本病傳染的主要方式。日常如何養(yǎng)生呢，下面是小編為大家收集整理的肺結(jié)核患者的養(yǎng)生指南，歡迎大家閱讀。
肺結(jié)核患者的養(yǎng)生指南
一、安排適宜的環(huán)境
家庭修養(yǎng)環(huán)境可以因地制宜地盡可能讓病人住在向陽(yáng)的房間里，室內(nèi)布置應(yīng)簡(jiǎn)樸大方，房間注意要保持空氣清新，窗戶(hù)上應(yīng)該安上紗窗，冬春季節(jié)上下午各開(kāi)放一次，每次20分鐘，室內(nèi)溫度18-22度為宜，濕度應(yīng)該保持在50-70%。房間還應(yīng)保持清潔、衛(wèi)生和安靜。
二、保持樂(lè)觀的情緒
患病期間要設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān)，多想多做一些愉快的事?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看電視或小說(shuō)，但時(shí)間不要太長(zhǎng)。還可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，打打撲克下下棋等?？傊共∪耸冀K保持情緒樂(lè)觀、愉快、穩(wěn)定，但娛樂(lè)要有節(jié)制。
三、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
急性期應(yīng)當(dāng)盡量臥床休息，但在穩(wěn)定器則應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自己的體力，病情以及興趣愛(ài)好來(lái)確定一般以運(yùn)動(dòng)后身體無(wú)不適為度，量力而行，切勿過(guò)勞。
四、注意合理營(yíng)養(yǎng)
一般來(lái)說(shuō)在休養(yǎng)期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食要規(guī)律，要定時(shí)定量。應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){、蜂蜜、水果等少食刺激性食品尤其要注意不可過(guò)食、過(guò)飽。
五、衣服要及時(shí)增減
患病以后要及時(shí)增加衣服，以防感冒，尤其是老年病人，抵抗力差，應(yīng)避免風(fēng)寒。
六、應(yīng)禁止煙酒，以減少對(duì)肺部的刺激引起咳嗽
七、減少方式，節(jié)制性生活
99藥劑師溫馨提醒：肺結(jié)核患者平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，有發(fā)熱咯血是應(yīng)臥床休息，咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手帕或手捂住口，鼻，食物餐具與家人分開(kāi)，不要和嬰幼兒并頭睡在一起，祝你早日康復(fù)。
肺結(jié)核患者養(yǎng)生應(yīng)該多吃的食物
1、梨
有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、葡萄
具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開(kāi)水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。
3、石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者?？捎檬駬v汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
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