大家在生活中都需要知道一些小常識(shí)，這樣有利于我們生存，對(duì)于日常工作也十分便利。生活中需要注意的短信小常識(shí)有哪些?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

　　生活養(yǎng)生短信

　　1、[保護(hù)自己]每天開(kāi)車，飽受吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦，忍受車內(nèi)混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。開(kāi)車族每天吃個(gè)橙子，能凈化車廂里的空氣，有助排出人體毒素。

　　2、[養(yǎng)生]吃好睡好心情好，才能預(yù)防早衰老，保健專家出四招：充足睡眠不可少，心態(tài)樂(lè)觀消煩惱，轉(zhuǎn)換角度去思考，飲食均衡很重要。祝你青春永駐是快樂(lè)寶!

　　3、[醫(yī)護(hù)]三類人禁接種甲流疫苗:1、3歲以下兒童。2、腎病綜合癥患者處于急性發(fā)作期或程度較嚴(yán)重者。3、普通季節(jié)性流感疫苗過(guò)敏者或其他嚴(yán)重過(guò)敏患者。

　　4、鮮橘皮的妙用：1、鮮橘皮生姜各適量，加適量紅糖煎水喝，能治療風(fēng)寒感冒。2、鮮橘皮30克，加鹽少許，煎湯飲服，醒酒效果很好。

　　5、過(guò)去咱媽走路回娘家:左手一只雞,右手一只鴨,身上背個(gè)胖娃娃;現(xiàn)在我妻子開(kāi)車回娘家:左手一手機(jī),右手一束花,車上坐個(gè)胖娃娃。如今變化兩重天!

　　6、當(dāng)你在極度消極的時(shí)候，當(dāng)你在非常失落的時(shí)候，當(dāng)你感覺(jué)身心特別疲憊的時(shí)候，別簡(jiǎn)單，別粗暴，換一種心情，變一個(gè)角度，尋找那一片“柳暗花明”，你會(huì)發(fā)覺(jué)，快樂(lè)，原來(lái)如此輕松!

　　7、沒(méi)有朋友，睡眠不足，消極悲觀，夫妻挖苦，不茍言笑，壓力過(guò)度，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，亂摸公物，被動(dòng)吸煙，濫服抗生素。要想身體健康，請(qǐng)戒以上惡俗。

　　8、素凈長(zhǎng)袖上衣淺色牛仔褲搭配充滿隨意，挽起牛仔褲腳看起來(lái)更有潮味，搭配一條花紋麻布大圍巾，層疊的圍巾漸高漸低的，瞬間成為街頭重點(diǎn)。

　　養(yǎng)生祝福短信

　　夏日防暑最佳食物、最佳調(diào)味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關(guān)心的人吧!

　　枸杞含有胡蘿卜素、維生素a等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠平補(bǔ)肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點(diǎn)枸杞喝，對(duì)保護(hù)眼睛很有好處。記得和朋友分享哦!

　　有許多生活細(xì)節(jié)要注意：少喝奶茶，不吃剛烤面包，遠(yuǎn)離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于兩杯咖啡，少吃油多食物，請(qǐng)發(fā)給每一位你關(guān)心的人。

　　春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇橐粋€(gè)很好的調(diào)整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電!

　　所謂養(yǎng)生必先養(yǎng)心。牢記心里養(yǎng)生八字經(jīng)：善良、淡泊、寬容、樂(lè)觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

　　戶外晨練要選擇避風(fēng)向陽(yáng)的地方。如感到太熱出汗時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可小些，速度減慢些或休息一會(huì)兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。

　　老年人新陳代謝慢，早晨血流相對(duì)緩慢，且經(jīng)過(guò)一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應(yīng)喝些熱飲料，如牛奶、豆?jié){，以補(bǔ)充水分，增加熱量。

　　小白菜不能生吃，制作菜肴時(shí)，炒、煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。

　　【吃菠菜補(bǔ)血】菠菜有補(bǔ)血滋陰的作用，對(duì)高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時(shí)應(yīng)先用沸水泡軟，再炒著吃。

　　【白蘿卜美容】將白蘿卜切碎、搗爛取汁，并加入適量的清水，用它來(lái)洗臉。長(zhǎng)期堅(jiān)持此種方法，可以使皮膚變得更加清爽、潤(rùn)滑。

　　你知道嗎?牙膏內(nèi)所含的許多化學(xué)物質(zhì)，存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅引起牙膏變質(zhì)，還會(huì)降低去污與保潔作用。牙膏的保存期超過(guò)10個(gè)月極易變質(zhì)。

　　多吃青菜少吃肉，健康活力又長(zhǎng)壽;多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年;少坐汽車多走路，青春年輕永常駐;少生氣來(lái)多微笑，快樂(lè)天天來(lái)報(bào)到!