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喝醉酒怎么辦

時間: 梁珊924 分享

喝醉酒怎么辦

  節(jié)前年底,各種應(yīng)酬飯局應(yīng)接不暇,無酒不成席,這時的飯桌上酒是少不了的。但是這個時候由酒精引起的死亡和各種疾病的案例很多。那么,喝醉酒怎么辦?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

  喝醉酒后的解救方法

  1、如果感覺很惡心,肚子不舒服,就吐一把

  盡量都吐出來最直接的辦法,也是最快速的,就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來,盡量讓自己吐,很簡單,把手指塞喉嚨,幾下就搞定了,雖然很痛苦,但是留在肚子里鬧騰更難受,長痛不如短痛,我一般在洗手間,幾下都吐出來,然后洗把臉,清理一下口腔。

  2、肚子吐空了之后,吃點水果,譬如香蕉

  然后回來之后,吃點水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么難受,一般情況下,我比較喜歡吃兩個香蕉,而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。

  3、然后,喝點果汁

  如果你有條件,可以適當(dāng)?shù)暮赛c果汁,很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁,下肚之后,就沒那么火燒的感覺了。

  4、如果你喜歡喝牛奶的話,可以喝點牛奶

  緩解酒精的吸收當(dāng)然也不一定要和果汁,果汁比較麻煩,有時候,家里都會有牛奶,我會慢慢喝杯牛奶,這是對醒酒很有效果的。

  5、其他醒酒的飲料,因人而異,因條件選擇

  當(dāng)然,還有很多醒酒的小方法,除了以上的我親自嘗試過,其他的我就沒有試過了,譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等,很多的小竅門,我覺得,不管怎么樣,你要就你自己的喜好,和當(dāng)時的條件而定,簡單吃點就可以了。

  主要做到吐完,吐干凈,然后補充點東西就可以。

  6、適量吃點,就可以睡一覺了

  適當(dāng)?shù)某渣c,反正這個時候,估計誰也吃不了多少,頭也是很暈的,就躺下來休息一下,睡一覺,這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個過程。你必須休息。

  7、睡醒后如果頭疼,就喝點蜂蜜水

  當(dāng)你睡醒起來之后,如果發(fā)現(xiàn)你還有點頭疼的話,就去泡點蜂蜜水喝,這個對緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯,也很簡單。因為老婆經(jīng)常和蜂蜜,家里基本都有。

  正確喝酒的方法

  不宜空腹飲酒。

  空腹喝酒會直接刺激胃粘膜與肌層,破壞胃酸平衡,造成消化不良,容易引起惡心嘔吐、食欲不振、便秘等,重者可能導(dǎo)致吐血,時間長了還會引起胃潰瘍等一系列慢性疾病。

  空腹喝酒的話,酒在胃內(nèi)停留的時間很短,其中的酒精,80%由十二指腸和空腸吸收,其余的由胃吸收,一個半小時的吸收量可達90%以上。飲酒后5分鐘,人的血液里就有了酒精,當(dāng)100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時,就會產(chǎn)生明顯的中毒;400~500毫克時,就會引起大腦深度麻醉,甚至死亡。經(jīng)??崭购染?,會對大腦、神經(jīng)、心肝等臟器造成較大較大,容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴、心慌、氣短,影響肝功能。

  情緒不好時不宜飲酒。

  人在生氣時情緒激動,頭昏腦漲,心跳加快,此時飲酒猶如火上加油,容易讓人失去理智,發(fā)生不可預(yù)料的危險。另外憂郁、悲傷時飲酒會引起消化系統(tǒng)不良,新陳代謝紊亂而傷害身體。

  人的情緒低落時,肝臟病、高血壓病、冠心病、哮喘病等許多疾病會被誘發(fā)或加重,此時機體對酒精的解毒功能減弱。如果在精神刺激過大時飲酒,酒精大量吸入人體,等于雪上加霜,會嚴(yán)重危害身體健康。

  俗話說“借酒澆愁愁更愁”,情緒不好時,不放嘗試其他方式來舒緩一下,比如郊游,聽音樂等。

  喝咖啡時不宜飲酒。

  酒精和咖啡都會令大腦和身體細(xì)胞興奮,酒精與咖啡同飲,會加重對大腦的傷害,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),極大地增加心血管負(fù)擔(dān),造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。

  睡前不宜飲酒。

  睡前飲酒,可擾亂睡眠中的呼吸,使人在睡眠中發(fā)生短暫呼吸停頓。而這種短暫的呼吸停頓,如果在一夜之間超過10次,就會引起人體一系列的病理生理上的變化,常表現(xiàn)為血氧飽和度下降,出現(xiàn)竇性心律失常,交界性心律和室性早搏纖顫,還可引起血流動力學(xué)紊亂,發(fā)生肺動脈高壓,甚至出現(xiàn)心力衰竭,導(dǎo)致死亡。打鼾者可能會呼吸暫停,有死亡危險。  另外睡前喝酒并不一定能起催眠作用,有人喝了酒,大腦反而興奮,難以入眠。

  切忌服藥后喝酒。

  酒精會削弱部分藥物的功效。即使只喝一至兩杯,酒精成分亦可抑制某類藥物的效能。服藥后喝酒是很危險的,某些藥物一旦和酒精混合,便會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。例如服食抗生素后飲用任何酒精同服,可引致嘔吐和頭痛。止痛藥如布洛芬和亞士匹靈等,跟酒同服也會刺激胃部組織。重者可使人休克甚至死亡。最安全的做法是在服藥后二十四小時內(nèi),都不要喝酒。

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