中老年有哪些養(yǎng)生酒
中老年有哪些養(yǎng)生酒
說到酒大家可能會(huì)覺得傷身體，不以為然，少量的酒會(huì)對(duì)身體帶來(lái)好處，特別是中老年人。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下適合中老年的養(yǎng)生酒吧。
適合中老年的養(yǎng)生酒
活血舒筋酒——主治關(guān)節(jié)疼痛麻木
原料：獨(dú)活30克、寄生50克、秦艽30克、防風(fēng)20克、細(xì)辛10克、川斷30克、茯苓60克、桂枝30克、川芎30克、白芍60克、制川烏15克、當(dāng)歸60克、生地30克、川牛膝30克、甘草20克。
制法：把上藥切碎后，放入紗布袋中。將裝藥的紗布袋放于1500毫升的白酒中，浸泡7—10日后，藥酒即可使用。
用法：每次服20毫升，每日服2次。首次的服用量減半。
功效：活血祛風(fēng)，舒筋通絡(luò)，祛寒除痹。此方主治關(guān)節(jié)疼痛、酸楚麻木、屈伸不利等病癥。
注釋：此方是獨(dú)活寄生湯減去人參、杜仲，加入川烏而成。獨(dú)活寄生湯原本就是治療痹癥的有效方劑，再加入川烏，則增強(qiáng)其祛寒逐痹的功效。
烏頭通痹酒——主治寒邪引起的關(guān)節(jié)痛
原料：制川烏20克、黃芪60克、桂枝30克、芍藥46克、穿山龍60克、青風(fēng)藤60克、鉆地風(fēng)60克、僵蠶60克、烏梢蛇60克、蜂房36克、甘草24克。
制法：把上藥切碎后，放入紗布袋中。將裝藥的紗布袋放于2000毫升的白酒中，浸泡7—14天后，藥酒即可使用。
用法：每次服20毫升，每日服2次。
功效：溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛。此方適用于因病人感受寒邪而引起的關(guān)節(jié)疼痛。
注釋：方中川烏，有溫經(jīng)散寒、止痛的作用;黃芪有益氣固表的作用，它可以防止病人因出汗過多而引起的表虛癥;桂枝、烏梢蛇、地龍、穿山龍、青風(fēng)藤等均有祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)通絡(luò)的作用。
中老年人喝酒的好處
1、適量飲酒可防癌
很多人并非死于癌癥本身，而是由并發(fā)癥造成的，當(dāng)癌癥病人飲用適量的酒，就會(huì)有效降低并發(fā)癥，提高生存質(zhì)量，以達(dá)到延長(zhǎng)生命的作用。所以可以得出結(jié)論，適量飲酒是可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
2、喝酒能防胃癌
一般認(rèn)為，食物中蛋白質(zhì)的含量低，營(yíng)養(yǎng)較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂郁，時(shí)生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，并伴佳肴，營(yíng)養(yǎng)水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。
3、飲酒可以預(yù)防淋巴癌
飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)要低約27%。所以適當(dāng)飲用低度酒可以預(yù)防淋巴癌。除以上喝酒的好處外，有研究稱，飲酒對(duì)胃癌也有一定的預(yù)防作用，而中年人適當(dāng)飲用低度酒還能降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。雖然以上列舉了喝酒的好處，但是這并不是給酗酒的人提供借口的，正確的喝法才能達(dá)到對(duì)人體有利的效果。啤酒每天300ml為宜。紅酒每天150ml(約1杯)。白酒每天喝不超1兩。而對(duì)于癌癥病人，因個(gè)人病情體質(zhì)有一定的差異性，所以需要在醫(yī)師指導(dǎo)下才可飲酒。在寒冷的冬天，老人們可以在家里喝點(diǎn)熱酒，既能暖胃，也具有提神的功效。
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