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胃疼吃什么可以緩解

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  生活、工作壓力大,飲食沒規(guī)律,胃疼已經(jīng)成為現(xiàn)代人的多發(fā)問題。那么胃疼怎么辦?吃什么可以緩解?胃疼常因飲食不節(jié)、寒邪范胃、勞累過度等所致,反復發(fā)作,治療更是不易,關鍵得從日常飲食調理,忌暴飲暴食、忽饑忽飽,少吃生冷,煎炸等食物;那么,胃疼吃什么可以緩解?

  胃疼吃什么可以緩解:銀耳紅棗粥

  材料及制法:銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。

  胃疼吃什么可以緩解:莼菜羹

  材料及制法:蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。

  胃疼吃什么可以緩解:蓮子粥

  材料及制法:蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。

  胃疼吃什么可以緩解:糯米百合粥

  材料及制法:百合60克,糯米100克,紅糖25克。百合與糯米一并煮粥,調入紅糖食用即可,每日1劑,分兩次溫服。

  胃疼吃什么可以緩解:健脾和胃湯

  材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適用于胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

  胃疼吃什么可以緩解:紅棗姜粥

  材料及制法:高良姜5克(藥店有售),粳米50克,紅棗2枚,蔥白2根,紅糖10克。高良姜研磨成粉備用,其余4味放入鍋中,加水,熬粥,粥熟時,加入高良姜粉,煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。

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