大蒜抗癌的注意事項
大蒜中的脂溶性揮發(fā)油等有效成分,有激活巨噬細胞的功能,增強免疫力,從而提高機體抵抗力。下面學(xué)習啦小編為大家介紹大蒜抗癌的注意事項,希望對你有用!
大蒜抗癌的注意事項
1、每天生吃不宜超過2~3瓣
大蒜素對腸胃有一定的刺激作用,生吃過多大蒜,易引起急性胃炎,長期過量食用還容易造成眼部不適。對于腸胃功能不好的人來說,每天最好別超過1瓣。腸胃好的人,最好每天2~3瓣。肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
2、有上火癥狀者要少吃或不吃
要注意的是,有口苦咽干、口舌生瘡、心煩胸悶、大便閉澀等上火癥狀時盡量要少吃或暫時先不食用。
三、大蒜的保存
在黑暗處保存:新上市的大蒜含水量比較高,買回家應(yīng)平鋪晾干后再保存,不要置于塑料袋中。大蒜最好在通風、干燥、黑暗處保存,這樣能抑制其發(fā)芽。存放時還應(yīng)保持外皮的完整,隨用隨剝皮。
大蒜的防癌作用
近年來,大蒜的防癌作用已被廣泛認識。大蒜中的脂溶性揮發(fā)油等有效成分,有激活巨噬細胞的功能,增強免疫力,從而提高機體抵抗力;它還能抑制胃內(nèi)硝酸鹽還原菌的生長,從而減少胃液中因細菌作用而產(chǎn)生的亞硝酸鹽。此外,大蒜中還含有微量元素硒、鍺等多種抗癌物質(zhì),所以常食大蒜可預(yù)防胃癌、食管癌的發(fā)生。
大蒜又有“土生土長的青霉素”這一美名,其神奇藥效的秘密在于它含有一種辛辣含硫的揮發(fā)性植物殺菌素——大蒜素。大蒜中所含的蛋白質(zhì)、無機鹽、糖類、氨基酸和維生素B1、維生素C等成分,對人體健康都非常有益。
大蒜還有一些奇特的功能,在夏秋季節(jié)腸道傳染病流行或冬春季節(jié)呼吸道傳染病流行期間,每天生食大蒜1~2頭,就能起到預(yù)防作用。如患傷風感冒、支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎等,在口內(nèi)常含2~3瓣生蒜,每天更換3~4次,也有療效。
用大蒜浸液灌腸,可驅(qū)除鉤蟲、蛔蟲和蟯蟲,也可治痢疾、腹瀉。將新鮮大蒜去皮搗爛如泥,填塞在齲齒洞里,可止住疼痛。將蒜汁涂于患處,可治足癬。將用大蒜汁液浸濕的干凈紗布條塞于陰道內(nèi),可治陰道滴蟲,一般應(yīng)用1~2次,治愈率可達95%。
大蒜在我國是家庭中的常備食品,且對人體健康和防病治病有很多好處。但是,食大蒜一次不宜過多,特別是患有胃及十二指腸潰瘍的病人及慢性胃炎、腎炎、肝炎病人,不宜食用大蒜??崭箷r也不宜生食大蒜,以免使胃受到強烈刺激而引起急性胃炎。
此外,因大蒜含有大蒜素,食用后有難聞的氣味,如在食用大蒜后,吃幾顆紅棗或花生米,或嚼幾片茶葉,口含或喝咖啡,蒜味即可消除。