杜仲養(yǎng)生禁忌

　　杜仲具有安胎養(yǎng)生、強(qiáng)筋健骨的功效，但是也要注意杜仲泡水喝的禁忌。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹杜仲養(yǎng)生禁忌，希望對你有用!

　　杜仲養(yǎng)生禁忌

　　將杜仲泡水喝之后服用對于身體好處有很多，特別是對于男性陽痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時還可以有效的治療動脈硬化還有高血壓等疾病。不過，服用杜仲一定要遵照醫(yī)生的建議，不要自己胡亂服用。同時選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬不能夠購買質(zhì)量不過關(guān)的藥材。

　　杜仲中可以提取出一種名字叫做綠原酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，同時熱量的消耗速度也會加快，所以減肥的效果也是非常不錯的。

　　專家告訴我們，杜仲泡水喝最為主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同時對于腫瘤也有不錯的防治作用，是一種非常適合身體的保健品。

　　杜仲泡水喝的方法

　　第一：

　　材料：杜仲、開水

　　做法：將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開水，最后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。

　　功效：這道茶飲進(jìn)入身體之后能夠有效的恢復(fù)血管的彈性，所以能夠很好的調(diào)節(jié)身體血壓，同時對于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。

　　第二：

　　材料：杜仲、七葉參、山楂、開水

　　做法：將所有的藥材都洗干凈準(zhǔn)備好，然后放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之后開始服用。

　　功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然后當(dāng)做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對于筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調(diào)脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養(yǎng)性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學(xué)服用。

　　杜仲泡茶喝的副作用

　　杜仲渾身都是寶，以皮入藥。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對高血壓、動脈硬化、陽痿、尿?yàn)l、腎虛腰痛、筋骨無力、腫動不安、妊娠漏血有較好的療效。

　　將杜仲用來保健身體，千萬要注意用量，不能夠補(bǔ)大了，否則對于身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補(bǔ)身體虛損的情況，所以屬于一種助陽藥，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時還能夠強(qiáng)健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對于身體的滋補(bǔ)效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)滋補(bǔ)過度的情況，不利于健康。

　　所以說，在服用杜仲的時候如果想要獲得最好的效果，那么一定要科學(xué)服用。平時使用的時候最好要少量，因?yàn)槎胖倬哂欣?、收縮子宮以及降壓、安神的作用，如果大量服用對身體不好。如果想要令藥效更加的平緩，并且對于身體的補(bǔ)益效果更加，那么在平時使用杜仲的時候可以適量的加入一些枸杞。

　　服用杜仲的注意事項

　　1、平時將不需要立即使用的杜仲要做好保存工作，建議最好能夠放在陰涼干燥的位置，也可以放入冰箱中進(jìn)行冷凍，這些方法都能夠很好的延長保質(zhì)期。

　　2、將杜仲泡水喝對于身體好處多多，能夠有效的清除身體之中的垃圾，并且對于脂肪也有不錯的分解作用。一些人在開始服用杜仲的時候會出現(xiàn)輕微的拉稀情況，這是由于患者的身體屬于敏感型體質(zhì)。如果出現(xiàn)這些情況不需要特別的擔(dān)心，只需要清楚身體中的垃圾之后就能夠很快的恢復(fù)正常。

　　3、在這里小編需要提醒各位，杜仲并不是和咖啡以及茶葉一樣會含有咖啡因，所以服用杜仲茶也不會導(dǎo)致身體失眠，更加沒有上癮的情況。建議在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進(jìn)行冰鎮(zhèn)，這樣口感更佳。同時也可以根據(jù)每個人不同的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等。