冬季養(yǎng)生短信
進(jìn)入冬季了，冬季養(yǎng)生很重要，冬季氣候嚴(yán)寒，陰盛陽(yáng)衰。人體受?chē)?yán)寒氣溫的影響，機(jī)體的生理功效及其食欲等均會(huì)發(fā)生變化。所以，合理的調(diào)整飲食，保陰潛陽(yáng)，多吃熱食，保證人體必需營(yíng)養(yǎng)素的充足，以提高人的耐寒能力及其免疫功效，使之安全、順利地越冬是十分必要的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季養(yǎng)生短信，希望對(duì)你有用!
冬季養(yǎng)生短信(一)
1. 片片雪花飄落，陣陣寒風(fēng)吹來(lái)，冬天到了，送上一句貼心的問(wèn)候，送上一份溫暖的祝福，愿您身體健康，生龍活虎，生活幸福，歡樂(lè)無(wú)窮，工作順心，步步高升，事業(yè)順利，飛黃騰達(dá)!
2. 點(diǎn)擊冬天看到你的笑顏;復(fù)制你的笑臉粘貼在我心間;下載我的思念把它另存為永遠(yuǎn);打開(kāi)手機(jī)給你我的最純真的祝愿：快樂(lè)每一天!
3. 混沌餃子赤豆粥，冬天到了問(wèn)候你。湯圓面條和狗肉，你可一定要吃夠。我的祝福你接受，帶著溫暖來(lái)敘舊，這個(gè)冬天能暖透，愿你快樂(lè)無(wú)憂。
4. 漫天的雪花，是飛舞的樂(lè)符，是飛揚(yáng)的樂(lè)曲，是思念的樂(lè)章!我用祝福奏出企盼，希望在寒冷的冬季，帶給你暖暖的問(wèn)候，祝您春節(jié)快樂(lè)!快樂(lè)每天!
5. 漫天飛舞的雪，是冬季里盛開(kāi)的花。它是上天拋灑給你的幸福，是親人對(duì)你的牽掛，是我對(duì)你的思念。希望她能將你的煩惱融化，將你的快樂(lè)綻放.
6. 生活是水，祝福是茶，放在一起，漾出芳香，漾出溫暖，無(wú)論微涼的冬季，還是溫暖的夏天，都一如既往地給你關(guān)懷，時(shí)刻保重身體，祝你每天都開(kāi)心。
7. 用春天的燦爛，夏天的驕陽(yáng)，秋天的金黃;為你煲一鍋，融有幸福，安康，順利，吉祥，美好，如愿，溫馨，舒暢的保暖卸寒湯;愿你喝下，祝你冬天無(wú)寒冷，快樂(lè)全盡享!
8. 烈烈寒風(fēng)起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅(qū)寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂(lè)心歡喜!
9. 獨(dú)一無(wú)二的健康，天下少有的好運(yùn)，千金難買(mǎi)的短信，裝著冬季的問(wèn)候，溜達(dá)到你手機(jī)，祝你天天快樂(lè)!查收后請(qǐng)發(fā)給心里惦記的朋友，別自己獨(dú)吞哦!
10. 瑟瑟寒風(fēng)呼呼吹，絲絲冬雨輕輕飄，暖暖陽(yáng)光懶懶爬，深深祝福真真心，句句關(guān)懷默默情，小小短信悄悄來(lái)：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身體悠悠心!
11. 溫度降了，寒風(fēng)聽(tīng)到落葉的聲音;身體感到溫度的變化;我心知道念你的滋味。遠(yuǎn)隔他鄉(xiāng)的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂(lè)。
12. 特別提醒：冬補(bǔ)只需溫補(bǔ)，切勿動(dòng)輒大補(bǔ)，身體虛弱者、有病患者、老人、孩子及孕婦需在醫(yī)生建議下進(jìn)補(bǔ)。祝你全家冬季補(bǔ)出健康!
13. 清酒雖辣，因?yàn)榇枷闼囊绶滞庹T人;工作雖累，因?yàn)楠?jiǎng)金可觀熱情不減;天氣雖冷，因?yàn)槎啻┮路那樘谷?溫度雖降，因?yàn)橛形业膯?wèn)候格外開(kāi)心溫暖。祝您冬日開(kāi)心，心情愉快!
14. 生起《冬天里的一把火》，講一個(gè)《冬天的童話》給你聽(tīng)，猜一猜關(guān)于《冬天的秘密》是什么?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單：祝你《這個(gè)冬天不太冷》。冬天快樂(lè)。
15. 飄降的雪花，潔白一段快樂(lè)年華;寒冷的冬季，珍藏一份溫馨記憶;疏淡的薄霧，呵護(hù)一片秀麗風(fēng)景;貼心的問(wèn)候，送給一個(gè)知心朋友：愿你幸?？鞓?lè)!
16. 敲響希望之鐘，熱鬧驅(qū)走寒冬。朋友祝福相送，送來(lái)好運(yùn)如風(fēng)。郁悶全部失蹤，感覺(jué)渾身輕松。處處驚喜相逢，時(shí)時(shí)溫柔相擁。寒冬變成暖冬，祝你其樂(lè)融融。
17. 輕輕地，寫(xiě)下一句祝福，愿它化為一股暖風(fēng)，吹散這一季的寒冷;悄悄地，送出一聲問(wèn)候，愿它似一支暖爐，為你抵擋這一季的冷風(fēng)。愿：溫暖伴你整個(gè)冬季!
18. 秋去冬來(lái)氣候變，我的真情永不變。日升日落時(shí)光流轉(zhuǎn)，發(fā)條短信傳遞關(guān)懷：瑟瑟寒冬天氣轉(zhuǎn)寒，記得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季暖暖，幸福滿滿!
19. 瑟瑟的天寒，彈指間，思緒亂，牽掛在不經(jīng)意間。交織在心頭的思念，交錯(cuò)在云間，采一把溫馨草，紛繁夢(mèng)的牽念，歲月悠遠(yuǎn)著碧水長(zhǎng)天，祝你冬季甜甜笑臉。
20. 時(shí)光一路向北，來(lái)到了冬季。思念撥開(kāi)淡淡的霧，在雪花中飄舞，追逐著多情的電波，降落到你的心里。愿這一份淡雅寧?kù)o的問(wèn)候，溫暖你的冬天。
冬季養(yǎng)生短信(二)
1. 天寒吃點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方;冬季喝點(diǎn)醋，不需到藥鋪;每天吃蘋(píng)果，感冒見(jiàn)你躲;每天吃南瓜，藥費(fèi)不用花;冬季已來(lái)到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱!
2. 天也蒼，野也茫，風(fēng)吹雪落目蒼黃;山一重，水一重，忙里偷閑心敞亮;情又真，意又切，朋友思念祝福長(zhǎng)：冬季到，天已冷，記得添衣保健康。
3. 貼士冬季提醒您，早起鍛煉要注意：冬季地表氣溫低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，溫和運(yùn)動(dòng)勿過(guò)激，鍛煉時(shí)間選擇好，十點(diǎn)左右最適宜。祝健康冬季!
4. 為你種下友情之樹(shù)，根植于真誠(chéng)的土壤，吸收理解的養(yǎng)份，長(zhǎng)出關(guān)懷的枝葉，與思念的陽(yáng)光進(jìn)行“光合作用”，為你注入快樂(lè)的能量，溫暖你整個(gè)冬天!
5. 我想送你一縷陽(yáng)光，讓你不懼寒冬冷冽;我想送你一首音樂(lè)，讓你不必孤單作伴;我想送你溫暖懷抱，讓你寒冬溫暖如春。又到冬季，愿你快樂(lè)，幸福如意!
6. 尋尋覓覓，地上沒(méi)有人民幣;冷冷清清，北風(fēng)呼嘯到冬季;凄凄慘慘戚戚，沒(méi)人懂我思念意。算了，我還是主動(dòng)出擊吧，祝你快樂(lè)如意，送你濃濃暖意!
7. 養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶?，適度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒!
8. 一條圍脖，牽掛祝福已織好;一頂棉帽，鴻運(yùn)吉祥內(nèi)層罩;一副手套，溫馨呵護(hù)表關(guān)照;一件外套，抵擋嚴(yán)寒溫暖繞。送你冬季四件套，健康就好。
9. 已入寒冬氣溫低，早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息，關(guān)注健康記心底;多吃蔬菜和水果，多喝開(kāi)水祛燥氣;保持快樂(lè)好心情，健康快樂(lè)過(guò)冬季。愿順利!
10. 有六對(duì)雙胞胎，準(zhǔn)備在你家開(kāi)個(gè)派對(duì)，他們是平平和安安，圓圓和滿滿，紅紅和火火，甜甜和蜜蜜，輕輕和松松，歡歡和喜喜，派對(duì)主題是：冬天快樂(lè)!
11. 有熱情就不會(huì)冷場(chǎng)，有感動(dòng)就不會(huì)凍僵，有叮嚀就不會(huì)受傷，有關(guān)懷就不會(huì)著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢(mèng)鄉(xiāng)，暖身祝福傳遞忙，好運(yùn)已速降，快樂(lè)多收藏!
12. 有一種等待叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風(fēng)度之間，要選擇適度。身材與身板之間，要當(dāng)心身體。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。
13. 有一種思念，走過(guò)四季，感動(dòng)依舊不曾遠(yuǎn)離;有一種笑容，跨越山海，溫暖依舊直達(dá)心底;有一種祝福，又到冬季，真情依舊無(wú)法代替。愿你盡享幸福如意!
14. 遇到憂傷搖搖頭，煩惱自然會(huì)分手;碰到快樂(lè)說(shuō)聲“嗨”，幸福和你談戀愛(ài);寂寞孤獨(dú)說(shuō)拜拜，深深友誼擁入懷;暖暖祝福迎面來(lái)，祝你冬季有神采!
15. 月初，天氣變涼，專家建議飲食上可以多吃點(diǎn)牛羊肉類和蓮子粥、枸杞等清補(bǔ)食品，可起到滋陰壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血、滋潤(rùn)臟腑和護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。祝健康!
16. 在那年冬季的一個(gè)夜晚，天上掛一圓月，似銀盤(pán);風(fēng)輕輕吹過(guò)，冷如霜。你，站在水房，輕啟皓齒，有清波蕩漾，有膏白勝雪，揮動(dòng)手臂，開(kāi)始，刷牙!
17. 這個(gè)冬天不太冷，因?yàn)橛袦剀暗膯?wèn)候相伴;思念傳遞美好眷戀，一絲一縷藏在心間;寒風(fēng)過(guò)處層林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你無(wú)限蔓延，愿你一切遂愿!
18. 祝福打造友情墻壁，阻擋風(fēng)雪在冬季，寒冷進(jìn)不來(lái)，溫暖出不去，包圍幸福與甜蜜，困住開(kāi)心與驚喜，切記出門(mén)多穿衣，防寒保暖強(qiáng)身體，祝冬季快樂(lè)笑瞇瞇!
19. 轉(zhuǎn)眼寒冬來(lái)，短信傳關(guān)懷。晚上加被蓋，脖子別凍壞。白天多穿戴，不要秀身材。沒(méi)事多補(bǔ)鈣，閑來(lái)打打牌。天晴太陽(yáng)曬，天冷就要宅。祝你：過(guò)冬也精彩!
20. 冬季抗寒內(nèi)調(diào)有道：粳米熬粥暖胃，趕走精神疲憊;陳皮泡水暖手，改善末梢循環(huán);按摩腳部暖足，促進(jìn)血液循環(huán);生姜紅棗煎茶，增強(qiáng)耐寒能力。愿你健康!
21. 冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥;第一菜蓮藕，煲湯潤(rùn)燥妙;第一果花生，煮食益脾胃;第一飲黃酒，配烏梅潤(rùn)肺。貼士送上，愿你安康!
22. 易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食會(huì)耗氣、損精神.對(duì)于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應(yīng)少食香菜.
23. 冬季保健有要點(diǎn)，腎部注意做保健，飲食注意藏?zé)崃?，羊肉核桃為首先，多喝熱粥?lái)保暖，低脂低糖少吃咸，加強(qiáng)免疫勤鍛煉，祝你冬季更康健!
24. 冬季養(yǎng)生須知：1.早睡晚起，避寒就溫。2.飲食宜溫，減咸增苦。3.冬練“三九”，預(yù)防疾病。4.食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補(bǔ)。
25. 冬季保健忙，妙招來(lái)分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙;洗澡擦擦背，免疫力提高;傍晚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，減肥代謝好;熱水泡泡腳，護(hù)心寒氣消。愿你記牢，健康安好!
26. 三十：冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。
27. 冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛!
28. 長(zhǎng)壽法:一貫知足,二目遠(yuǎn)眺,三餐有節(jié),四季不懶,五谷皆食,六欲不張,七分忍讓,八方交往,酒薄煙戒,十分坦蕩!
29. 保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長(zhǎng)凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。
30. 蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用易引起皮炎,爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損,青番茄食用易造成口苦,鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng).
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