老一輩人有“生個孩子，壞一顆牙”的說法，其實，準媽媽只要在孕前和孕期間能夠做好口腔護理工作就不會發(fā)生這種事，那么準媽媽該如何保護牙齒呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。

　　懷孕時期容易出現的口腔問題

　　1、懷孕期牙齦炎

　　因為雌激素代謝增加，荷爾蒙作用在牙齦的微血管上，使得牙齦充血腫脹，降低牙齦對發(fā)炎反應的抵抗力。嚴重者，甚至會形成懷孕期牙齦瘤(深紅色、無痛，是一種牙齦嚴重充血腫大的現象)，容易流血，但在懷孕末期就會慢慢消失;除非是因為潰瘍或咀嚼障礙，才建議切除。

　　2、牙周病更形嚴重

　　懷孕期因為荷爾蒙改變，會促使某些致病菌孳長，如果本身先前有牙周病，懷孕期會更加嚴重。

　　3、牙齒的搖動度可能增加。

　　4、牙齒容易遭腐蝕

　　有些孕婦會有孕吐現象，造成胃酸倒流，引起牙齒的腐蝕現象(常發(fā)生在牙齒的舌側)。

　　5、蛀牙幾率大增

　　因為懷孕期口示改變，有人愛吃零食，牙齦又容易發(fā)炎、浮腫，加上行動不便，口腔清潔工作容易疏忽，會使得口腔殘渣堆積，導致蛀牙幾率大增。

　　孕期準媽媽保護牙齒的方法

　　1、良好的口腔衛(wèi)生習慣和營養(yǎng)保證 保護牙齒

　　每天早晚必須各刷一次牙，餐后及時用漱口水漱口。準媽媽應該選用軟毛的保健牙刷，可以避免牙齦出血，并注意每3個月換一次牙刷。同時，準媽媽還應該注意營養(yǎng)的均衡攝取，如果患有口腔炎、口角炎，應該注意維生素B2的攝取，如果牙齦出血嚴重，要多吃富含維生素C的食物。

　　2、注意牙膏的選擇 保護牙齒

　　如果準媽媽容易患牙齦炎，在牙膏的選澤上，千萬不要選擇消炎類等藥物牙膏，因為其中可能含有某種化學制劑，可能對胎寶寶會不安全。這種情況選擇含鹽牙膏是最好的，因為含鹽牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用，是最安全的消炎牙膏。另外用淡鹽水漱口也是很好的選擇。

　　3、勤做簡單的牙齒保健 保護牙齒

　　準媽媽沒事的時候，可以經常叩動上下牙齒，這樣促進唾液分泌，而唾液中的一些物質具有殺菌潔齒的作用。

　　4、有了牙齒問題不能一忍再忍 保護牙齒

　　在懷孕的過程中，準媽媽遇到任何牙齒的問題，都要及時看醫(yī)生，及時治療。很多準媽媽覺著牙病不算病，想忍忍就過去了，其實這是非常錯誤的。有些牙齒問題是會危及到準媽媽甚至胎寶寶的健康的，比如有專家研究發(fā)現，某些導致心臟病的細菌正是由牙病引起的。另外，有研究顯示，如果準媽媽患上牙周炎，牙周炎病菌可釋放入母體的血液循環(huán)，使準媽媽的荷爾蒙急劇增加，羊水中的梭形桿菌也隨之增加，就有可能導致宮內胎兒受感染而影響發(fā)育。所以有了牙齒問題及時看醫(yī)生，及時治療對準媽媽和胎寶寶都有好處。而在懷孕前拔除智齒也是大多數醫(yī)生的建議，以防孕期牙痛的困擾。