張大嘴巴可以瘦臉嗎

　　瘦臉，臉是一個(gè)人外貌特征最顯著的標(biāo)志，面部的美丑關(guān)系到一個(gè)人的第一印象。張大嘴巴可以瘦臉嗎?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。

　　張大嘴巴可以瘦臉嗎?

　　醫(yī)生提醒：“張張嘴就能瘦臉”不可信!

　　們對(duì)小臉的喜愛(ài)，使得各種“瘦臉神器”紛紛出現(xiàn)，什么按摩瘦臉，什么“睡著也能瘦臉”，現(xiàn)在又宣稱“張張嘴就能瘦臉”，瘦臉真的有那么容易嗎?對(duì)此，河南整形美容醫(yī)院院長(zhǎng)提醒廣大愛(ài)美者：瘦臉神器不可靠，不要盲目嘗試，否則可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害!

　　瘦臉要認(rèn)清臉型

　　1，面部骨骼發(fā)育寬大造成的大臉，這種瘦臉要通過(guò)磨骨的方式來(lái)實(shí)現(xiàn);

　　2，面部咬肌發(fā)達(dá)肥厚，這種瘦臉可以通過(guò)注射瘦臉針讓咬肌纖維變細(xì)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn);

　　3，面部脂肪堆積，這種原因的大臉可以采用面部吸脂的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　生活瘦臉小妙招

　　熱敷毛巾法

　　使用毛巾敷臉，能夠有效地放松臉部的肌肉。假如再配合一些臉部運(yùn)動(dòng)，瘦臉的效果將會(huì)更好。需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾，每次熱敷10-20分鐘即可。

　　正確咀嚼法

　　咀嚼方式也會(huì)影響臉型，不正確的咀嚼方式不僅會(huì)讓臉部變得不勻稱，甚至還會(huì)讓腮幫變得更加突出，這樣即使吃得再少也會(huì)感覺(jué)非常肥胖。因此正確地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側(cè)細(xì)細(xì)地咀嚼15-25下，細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠擁有勻稱美麗的臉部。

　　正確呼吸也很重要

　　可能很多人都不知道，自己的呼吸習(xí)慣會(huì)影響到鼻子、嘴巴還有牙齒的咬合。有很多人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)用嘴巴來(lái)呼吸，長(zhǎng)久這樣，舌頭會(huì)向前傾，影響到咬合，并且下巴的部位也會(huì)漸漸地變形，影響到整個(gè)臉型。所以要養(yǎng)成正確的呼吸習(xí)慣，讓鼻子成為呼吸的主導(dǎo)部位。

　　面部表情是瘦臉的關(guān)鍵

　　人的表情就像是臉部的符號(hào)文字，不論我們展示出來(lái)的是什么表情，是歡笑的也好，還是悲傷的也好，所有的表情都會(huì)在我們的臉部上留下記號(hào)。所以我們要好好地利用表情來(lái)瘦臉，在微笑的時(shí)候要將臉頰兩邊的肌肉，還有嘴角旁邊的肌肉都往上提。另外，做出其他一些可以鍛煉臉部肌肉的表情，也有瘦臉的功效。

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