吸煙牙齒黑怎么辦

　　抽煙雖然對身體無益但是卻有很多男士為此著迷!但是卻郁悶自己的牙齒越來越黑!吸煙牙齒黑怎么辦呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　吸煙牙齒黃 美白牙齒的方法

　　1、借助牙粉

　　很多地方都賣有牙粉，可以買回家試著用用，如果真的是實驗一周有效的話，可以使用了，如果是自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。

　　2、超音波洗牙

　　牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　3、活性牙齒漂白

　　保健專家建議用放入十分之一的碳酸鹽過氧化氫，然后借助牙托把藥物固定在牙齒上，隨之時間的慢慢推移，牙齒的顏色會變白的，這種方法也可以自己在家里做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫(yī)指導下做。

　　4、雷射牙齒

　　將齒內(nèi)有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑(H2O2)并通過特殊物質(zhì)強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時，可以在短時間內(nèi)達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。

　　吸煙牙齒不會變黑的小技巧

　　每次點煙的第一口不要吸入!對牙齒不好對肺更不好!

　　抽煙不要通過牙齒吸入，建議用牙齒咬住吸!呼出的時候牙齒也微微張開，盡量不要通過牙縫呼出，不但能預防牙齒變黑還能有效防止牙石!

　　抽煙前不要喝水保持牙齒干爽，更不能把煙嘴弄濕。會產(chǎn)生很多有害物質(zhì)!

　　盡量少抽雪茄之類的高濃度香煙!如非迫不得已，可以先將煙嘴咬扁。降低濃度

　　睡覺前不要抽煙，如果實在忍不住在抽完后要喝水或漱口!

　　最后提醒大家抽煙對身體危害實在大!這點我自己都能感覺到了!如果可以今早戒了吧!這樣也沒牙齒變黑的煩惱了!

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