男生怎么瘦臉頰兩側(cè)的肉
男生怎么瘦臉頰兩側(cè)的肉
臉上肉呼呼的，看起來(lái)雖然顯得非常的可愛(ài)。但是男生并不喜歡自己臉上的肉如此多!男生怎么瘦臉頰兩側(cè)的肉呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法1、美容護(hù)膚精油
最好帶芳香的，這樣比較怡人
使用方法:
清潔臉部，將精油滴出4-5滴，均勻涂于面頰兩邊(想減哪兒就涂在哪)，用兩只手交替從下巴向發(fā)際按摩臉部，直到精油完全吸收。
精油瘦臉按摩法：這個(gè)配合使用是消除精神壓力，緩解緊張情緒，促進(jìn)皮膚新陳代謝的一種快捷簡(jiǎn)便的方法。
第一步：抬頭仰望，用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松，這個(gè)可以平緩壓力的熱身動(dòng)作持續(xù)30秒鐘。接著從你的下顎骨開(kāi)始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處，此動(dòng)作得堅(jiān)持不懈地重復(fù)5次。
第二步：用食指和中指的指肚，從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅(jiān)持10秒再?gòu)姆捶较虬茨貋?lái)。這樣能使你的面頰減緩松弛。
第三步：用食指和中指擺出“V”的勝利手勢(shì)。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來(lái)回按摩。這樣有助于消除眼袋。
第四步：根據(jù)你額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來(lái)回按摩額頭。從一邊太陽(yáng)穴慢慢地按摩到另一邊的太陽(yáng)穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。
男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法2、臉部有氧瘦臉操
這套方法，簡(jiǎn)單易學(xué)。
男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法3、抑制臉部贅肉產(chǎn)生的按摩方法
所謂治不如防，將一切產(chǎn)生臉部贅肉的可能全部扼殺，這才是最棒的效果。那么這套按摩方法就非常有效了。
有氧按摩: 按摩過(guò)程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)： 進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。
第一步： 從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次。
第二步： 雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。
第三步： 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步： 以雙手掌由下向上輕撫頸部。
瘦臉的小竅門(mén)
1、抬頭仰望，用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松，這個(gè)可以平緩壓力的熱身動(dòng)作持續(xù)30秒鐘。接著從你的下顎骨開(kāi)始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處，此動(dòng)作得堅(jiān)持不懈地重復(fù)5次。
2、用食指和中指的指肚，從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅(jiān)持10秒再?gòu)姆捶较虬茨貋?lái)。這樣能使你的面頰減緩松弛。
3、用食指和中指擺出“V”的勝利手勢(shì)。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來(lái)回按摩。這樣有助于消除眼袋。
4、根據(jù)你額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來(lái)回按摩額頭。從一邊太陽(yáng)穴慢慢地按摩到另一邊的太陽(yáng)穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。
5、雙手沿額頭中心點(diǎn)到太陽(yáng)穴，分別往兩側(cè)方向，以指腹用力按壓5次。
6、雙手握拳，用第二指關(guān)節(jié)用力分別按壓兩側(cè)顴骨，以有一點(diǎn)痛為標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)5次。
男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法相關(guān)文章：
1.怎么瘦臉頰上的肉
8.男生如何瘦臉頰