瘦臉是很多女生都很頭疼的問題，如此越來越多男士也為瘦臉而感到煩惱!那么，男士瘦臉的小妙招有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

　　男士瘦臉的小妙招

　　按摩減肥之瘦臉瑜伽

　　想要快速瘦臉卻不想很麻煩?那么很簡單，今天就教你一個快速瘦臉的方法，每天早上只需要花90秒的時間做簡單的瘦臉按摩操，就能促進血液和淋巴的循環(huán)，將你臉部多余的水分和廢物都排出來，不但可以瘦臉還能改善面部肌膚松弛的問題，重塑你的臉部線條，想要效果更好一點的話，可以搭配上精油操作哦。

　　手指推拉頸部和下巴

　　兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鐘，然后放松。

　　刺激淋巴流向

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩。

　　整個面部按摩

　　雙手食指勾起，如圖所示。然后以拇指作為固定點，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。

　　提拉臉頰

　　利用中指和無名指指腹，從太陽線往發(fā)際線提拉，重復(fù)5次。

　　掐捏臉頰肉肉

　　兩手四指并攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然后兩拇指向上推按，每邊重復(fù)5次。

　　刺激顴骨

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式進行按摩。重復(fù)20次。

　　拇指推按腮骨

　　四指并攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其余四指放在太陽穴處。四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復(fù)5次。

　　指尖按摩額頭

　　五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然后利用指尖向發(fā)際處輕輕按摩。重復(fù)5次。

　　咽喉處繞圓圈

　　食指、中指和無名指并攏，在咽喉側(cè)鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次。

　　男士有效瘦臉的手術(shù)方法

　　1、摘除面部脂肪墊

　　摘除面部脂肪墊，適合于面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂的大臉。摘除面部脂肪墊可以快速達到瘦臉的效果，瘦臉效果可謂是立竿見影。摘除面部脂肪墊一定要找正規(guī)的整形醫(yī)院和經(jīng)驗豐富的整形醫(yī)生，這樣才能達到最理想的瘦臉效果。

　　2、按摩瘦臉法

　　按摩也可以消除面部脂肪，如果能涂上一些瘦臉的按摩霜再配合正確的按摩步驟瘦臉效果會更好。但按摩瘦臉的弊端在于按摩瘦臉見效慢，需要較長時間常有一定的效果，而且達不到立竿見影的瘦臉效果。并且按摩瘦臉也只是適合與面部脂肪多的，如果是因為臉部骨骼形狀的原因，則按摩瘦臉一般沒有任何的瘦臉效果。

　　3、注射瘦臉針

　　瘦臉針主要針對咬肌肥大的人群，因其無創(chuàng)傷，見效快而受到廣泛的歡迎。瘦臉針注射后可使肌肉張力下降，從而起到瘦臉效果。不過，瘦臉具有時效性，需要經(jīng)過多次持續(xù)的治療才能形成永久性咬肌萎縮變小，讓瘦下來的臉更穩(wěn)定，更徹底，最終達到永久瘦臉的目的。同時打瘦臉針需要由專業(yè)的醫(yī)生操作能保證全面的安全性，避免不良效果的產(chǎn)生。

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