瘦臉是很多女生都很頭疼的問題，如此越來越多男士也為瘦臉而感到煩惱!那么，男士瘦臉的小妙招有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

　　男士瘦臉的小妙招

　　按摩減肥之瘦臉瑜伽

　　想要快速瘦臉卻不想很麻煩?那么很簡(jiǎn)單，今天就教你一個(gè)快速瘦臉的方法，每天早上只需要花90秒的時(shí)間做簡(jiǎn)單的瘦臉按摩操，就能促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，將你臉部多余的水分和廢物都排出來，不但可以瘦臉還能改善面部肌膚松弛的問題，重塑你的臉部線條，想要效果更好一點(diǎn)的話，可以搭配上精油操作哦。

　　手指推拉頸部和下巴

　　兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴(kuò)展休息10秒鐘，然后放松。

　　刺激淋巴流向

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。重整個(gè)面部按摩。

　　整個(gè)面部按摩

　　雙手食指勾起，如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn)，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。

　　提拉臉頰

　　利用中指和無(wú)名指指腹，從太陽(yáng)線往發(fā)際線提拉，重復(fù)5次。

　　掐捏臉頰肉肉

　　兩手四指并攏，兩手形成一個(gè)金字塔狀掐住臉頰，然后兩拇指向上推按，每邊重復(fù)5次。

　　刺激顴骨

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式進(jìn)行按摩。重復(fù)20次。

　　拇指推按腮骨

　　四指并攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其余四指放在太陽(yáng)穴處。四指成為支點(diǎn)，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復(fù)5次。

　　指尖按摩額頭

　　五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然后利用指尖向發(fā)際處輕輕按摩。重復(fù)5次。

　　咽喉處繞圓圈

　　食指、中指和無(wú)名指并攏，在咽喉側(cè)鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運(yùn)動(dòng)，直到下巴正下方，左右各做5次。

　　男士有效瘦臉的手術(shù)方法

　　1、摘除面部脂肪墊

　　摘除面部脂肪墊，適合于面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂的大臉。摘除面部脂肪墊可以快速達(dá)到瘦臉的效果，瘦臉效果可謂是立竿見影。摘除面部脂肪墊一定要找正規(guī)的整形醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的整形醫(yī)生，這樣才能達(dá)到最理想的瘦臉效果。

　　2、按摩瘦臉法

　　按摩也可以消除面部脂肪，如果能涂上一些瘦臉的按摩霜再配合正確的按摩步驟瘦臉效果會(huì)更好。但按摩瘦臉的弊端在于按摩瘦臉見效慢，需要較長(zhǎng)時(shí)間常有一定的效果，而且達(dá)不到立竿見影的瘦臉效果。并且按摩瘦臉也只是適合與面部脂肪多的，如果是因?yàn)槟槻抗趋佬螤畹脑?，則按摩瘦臉一般沒有任何的瘦臉效果。

　　3、注射瘦臉針

　　瘦臉針主要針對(duì)咬肌肥大的人群，因其無(wú)創(chuàng)傷，見效快而受到廣泛的歡迎。瘦臉針注射后可使肌肉張力下降，從而起到瘦臉效果。不過，瘦臉具有時(shí)效性，需要經(jīng)過多次持續(xù)的治療才能形成永久性咬肌萎縮變小，讓瘦下來的臉更穩(wěn)定，更徹底，最終達(dá)到永久瘦臉的目的。同時(shí)打瘦臉針需要由專業(yè)的醫(yī)生操作能保證全面的安全性，避免不良效果的產(chǎn)生。

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