牙齒被撞松了怎么辦

　　每個人都想有一口潔白整齊的牙齒，可是牙齒被撞松了怎么辦呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!、

　　牙齒被撞松了的解決方法

　　立即去口腔醫(yī)院，這點常識是應(yīng)該知道的：

　　首先拍牙片，看看根有沒有斷，如果沒有斷，僅僅是松動，就要和周圍的兩顆牙固定起來四個周，同時要降低咬合使患牙休息減輕患牙的咬合負擔(dān)。如果斷了，就要看斷的程度，根上部就可以保留根，要是斷的很深就要拔掉，看你的情況應(yīng)該是前面的第一種情況，即牙震蕩：

　　傷后患牙有伸長不適感，輕微松動和叩痛，齦緣還有少量滲血，說明牙周膜受到損傷。做牙髓活力測時反應(yīng)不一，通常是受傷后無反應(yīng)，數(shù)周或數(shù)月后開始恢復(fù)。如果3個月后仍有活力則你的牙齒就可以繼續(xù)保持活力，但是如果3個月后沒有活力，就要做根管治療，否則牙齒會變色。

　　日常保護牙齒的方法

　　1、早晚刷牙。

　　要保護好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話,晚上睡覺的時候,我們口腔不會活動,唾液也基本不分泌,口腔得不到一個很好的保護,第二天,你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭,這就是不刷牙的緣故。其次,刷牙要注意正確的刷牙方式,里外都要刷到,保證刷牙的時間,5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。

　　2、多喝水。

　　多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多,太多會淡化消化液,導(dǎo)致消化不良的,這就不好了。

　　3、少吃甜食。

　　少吃甜食,很明顯,就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食,而且特別喜歡吃甜食,這不可好,后來發(fā)現(xiàn)牙齒痛,才知道蛀牙了?，F(xiàn)在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。

　　4、盡量少用牙簽。

　　牙簽,為什么我會提到這個呢。我們很多人有這么一個習(xí)慣,就是吃完飯就喜歡叼根牙簽,塞塞牙縫,拍拍肚子,感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里,不然盡量不要用牙簽帶天天,餐餐弄牙縫帶來的快感。這樣,久而久之,你會發(fā)現(xiàn)你的牙縫會慢慢越來越大,等你發(fā)現(xiàn)的時候,你就已經(jīng)晚了,牙縫越大越容易嵌入食物,這個時候你也已經(jīng)離不開牙簽了。所以,盡量少用牙簽。

　　有助于保護牙齒的食物

　　魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物,以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素,使牙齒得到正常的發(fā)育。

　　牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。

　　含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。

　　應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過細的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等)。

　　水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細菌。此外,水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒,防止牙質(zhì)溶解。

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