牙齒有裂痕怎么辦
牙齒有裂痕怎么辦
很多人都沒有很在意過(guò)自己牙齒上的裂痕，有的人是根本沒有在意過(guò)。究竟牙齒有裂痕怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
牙齒有裂痕的解決方法
1、淺表的隱裂，無(wú)明顯癥狀，且牙髓活力正常者，可進(jìn)行調(diào)牙合治療，以減少側(cè)向分裂力量。防止裂紋加深;也可制備窩洞，盡可能將裂紋磨去后作預(yù)防性充填。
2、較深的裂紋或已有牙髓病變者，在牙髓治療的同時(shí)大量調(diào)整牙尖斜面，徹底除去患牙承受的致裂力量和治療后及時(shí)用全冠修復(fù)是至關(guān)重要的。
3、在牙髓病治療過(guò)程中，牙合面洞穿，致使裂紋對(duì)牙合力的耐受能務(wù)大為降低，盡管在治療時(shí)雖已降低咬合，然而在療程中由于咀嚼等原因，極易發(fā)生牙體自裂紋處劈裂開。因此牙髓病治療開始時(shí)可做帶環(huán)粘上以保護(hù)牙冠，牙髓病治療完畢應(yīng)及時(shí)作全冠修復(fù)。
牙齒保健的方法
1、注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。
牙齒保健
2、少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。
3、注意衛(wèi)生習(xí)慣，不咬鉛筆頭等異物、不咬手指頭，不用舌頭舔牙齒。
4、轉(zhuǎn)舌：就是翻卷舌尖，360度旋轉(zhuǎn)，先外后內(nèi)，天天堅(jiān)持按摩三十六次。
5、叩齒：上下牙齒互相碰擊，早晚各一回，每天七十二下。
6、鼓漱：雙唇緊閉，作含水漱口狀，鼓漱三十六次。
預(yù)防牙齒疾病的保健方法
預(yù)防口腔疾病，自我保健牙齒的方法多種多樣，現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)便易行，效果較好的保健方法。
(1)叩齒方法:先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，所有的牙都要接觸，用力不可過(guò)大，防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，不易松動(dòng)和脫落，使咀嚼力加強(qiáng)，促進(jìn)消化機(jī)能。
(2)鼓漱方法:閉口咬牙，口內(nèi)無(wú)物，用兩腮和舌做動(dòng)作，反復(fù)幾十次，漱口時(shí)口內(nèi)多生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢下咽，初時(shí)可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液，以助消化并可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。
(3)運(yùn)舌方法:用舌頭在口腔里牙齒外，左右、上下來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)等到津液增多時(shí)鼓漱十余下分一次或幾次咽下。運(yùn)舌能刺激涎液分泌增加，滋潤(rùn)胃腸，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
(4)牙齦按摩法:一種是用牙刷進(jìn)行，將刷毛以45度壓迫于牙齦上，然后放松，反復(fù)數(shù)次，使血液循環(huán)改善，增強(qiáng)抵抗力。另一種是用食指做牙齦按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。通過(guò)按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環(huán)，提高牙周組織對(duì)外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發(fā)生。
與用牙線除垢一樣，1天至少1次，每顆牙齒都要照顧到。做這種動(dòng)作，有時(shí)免不了流血，流血表示牙齦還不夠健康，等健康了，流血就會(huì)停止。
牙齒有裂痕的解決方法相關(guān)文章：
4.牙齒有裂縫怎么辦