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大臉女生有哪些瘦臉方法

時(shí)間: 梁珊924 分享

  小臉的女生才顯得可愛迷人,大餅?zāi)槻粌H顯胖更毀顏值,那么,大臉女生有哪些瘦臉方法呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

  大臉女生的瘦臉方法

  1、瘦臉精華配合按摩手法

  許多MM會(huì)有面容浮腫,拍照顯臉大的煩惱,甚至年紀(jì)逐漸增長之后,臉部肌肉開始下垂,輪廓逐漸模糊,看起來不但胖、腫,還蒼老無神。除了堅(jiān)持每晚8 點(diǎn)以后不喝水的原則外,小編建議在每晚的保養(yǎng)過程中,加上瘦臉緊致產(chǎn)品這一步,加強(qiáng)輪廓線和易浮腫部位的按摩。女孩子的臉型很重要,輪廓一定要緊致,線條 一定要柔美,需要每天涂抹瘦臉精華配合正確的瘦臉按摩手法。

  2、洗臉瘦臉

  每天都會(huì)做兩次的洗臉動(dòng)作也是可以瘦臉的哦!清洗臉部時(shí),先準(zhǔn)備不超過40℃的溫水和冷水兩種,然后以“冷-熱-冷”這樣的順序洗臉,做到冷熱交替即可加速面部血液循環(huán),使臉蛋肌肉得到刺激而達(dá)到緊致的效果。

  3、飲食法瘦臉

  平日三餐中多吃喝那些可以消腫利濕的果蔬食品,如冬瓜、西瓜、薏仁、茶葉等食物都有著消腫排水的功能。特別是在冬天,多喝冬瓜湯和薏仁水還有消水腫、去脂肪、美容養(yǎng)顏的作用。這種家常湯簡單容易做也不油膩,集美容、瘦臉和美食于一處。

  4、正確咀嚼會(huì)瘦臉

  不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響原本勻稱的臉型,甚至?xí)谷鶐?、兩邊的咬肌變得特別突出。這樣即使你吃的再少也會(huì)覺得你臉大、很胖,打擊性的毀滅!正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。

  5、面膜瘦臉

  躺在床上敷個(gè)面膜就能變小臉女神了,這樣愜意的方法是每個(gè)女生的最愛。瘦臉不僅僅只有減少面部脂肪這一種方法,消除面部水腫,緊致面部肌膚,補(bǔ)充膠原蛋白等都能讓臉看起來更加立體纖瘦。

  6、瘦臉按摩器

  現(xiàn)在市面上有非常多的瘦臉按摩器,滾輪的大小和材質(zhì)的選擇也非常的多。你可以選擇適合你的瘦臉按摩器,瘦下巴,瘦脖子或者瘦臉頰。這些瘦臉工具使用也非常的方便,你可以在看書看電視的時(shí)候用它們按摩臉部,促進(jìn)臉部血液循環(huán),幫助脂肪的分解和收緊皮膚。

  簡單按摩瘦臉的方法

  1、手指推拉頸部和下巴

  兩手屈肘,掌心相合,五指并攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴(kuò)展休息10秒鐘,然后放松。

  2、刺激淋巴流向

  雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按,能有效將廢物排出。重整個(gè)面部按摩。

  3、整個(gè)面部按摩

  雙手食指勾起,如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn),利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。

  4、提拉臉頰

  利用中指和無名指指腹,從太陽線往發(fā)際線提拉,重復(fù)5次。

  5、掐捏臉頰肉肉

  兩手四指并攏,兩手形成一個(gè)金字塔狀掐住臉頰,然后兩拇指向上推按,每邊重復(fù)5次。

  6、刺激顴骨

  雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開,然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進(jìn)行按摩。重復(fù)20次。
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