寶寶如何保護(hù)牙齒
寶寶如何保護(hù)牙齒
如今越來(lái)越多的孩子小小年紀(jì)就出現(xiàn)了蛀牙、齲齒，牙齒健康受到嚴(yán)重威脅，所以保護(hù)牙齒從寶寶做起哦。那么，寶寶如何保護(hù)牙齒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
寶寶保護(hù)牙齒的方法
1、喂養(yǎng)要定時(shí)定量
讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長(zhǎng)才能更健康，這是一個(gè)良性循環(huán)。
2、克服偏食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡
及時(shí)給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習(xí)慣，保證寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充鈣、磷、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，這樣可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。
3、養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)
有些寶寶吃奶的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不正確或奶瓶的位置不當(dāng)，而形成下頜前突或后縮。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會(huì)影響寶寶的容貌，還會(huì)影響咀嚼功能的發(fā)展。寶寶吃奶的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是半臥位，奶瓶與口唇呈90度角，同時(shí)奶嘴不壓迫上下唇。
4、讓牙齒做做運(yùn)動(dòng)
出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因?yàn)槿檠篱L(zhǎng)出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時(shí)媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅干、烤面包片、蘋(píng)果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。
日常寶寶保護(hù)牙齒的注意事項(xiàng)
1、每天清潔牙齒
督促孩子每日早晚都要刷牙，特別是晚上。因?yàn)橐徽沟臅r(shí)間，足以讓牙齒上的殘留物變成酸性物質(zhì)然后腐蝕牙齒，因此，孩子每天都應(yīng)該刷牙，且餐后漱口。此舉可有利于呵護(hù)孩子的牙齒，減少出現(xiàn)齲齒的機(jī)率。
2、少吃甜食
雖然孩子都愛(ài)吃甜食，但是家長(zhǎng)也不可任由他們多吃，一定要扮演好監(jiān)護(hù)人的角色，不然孩子的牙齒會(huì)損傷的越來(lái)越早，越來(lái)越嚴(yán)重。父母可以限制孩子每天吃糖果的數(shù)量，或是把糖果收起來(lái)，當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候，才給他一點(diǎn)作為獎(jiǎng)勵(lì)，如此不僅可以保護(hù)他們的牙齒，還可以鍛煉他們的品性。
3、運(yùn)用窩溝封閉術(shù)
這是一種近年來(lái)新發(fā)明的防護(hù)牙齒的方法，其原理就是把一種復(fù)合樹(shù)脂材料物質(zhì)涂于牙齒的表層，從而形成一個(gè)保護(hù)層，進(jìn)而使牙齒免受腐蝕。這個(gè)方法物美價(jià)廉，實(shí)行起來(lái)也很簡(jiǎn)單，并不會(huì)嚴(yán)重影響到孩子。家長(zhǎng)可以在孩子三四歲時(shí)開(kāi)始給他們做這個(gè)窩溝封閉術(shù)，等到六歲時(shí)再做一次，十二歲時(shí)再做一次，這樣可以很好的保護(hù)牙齒，避免孩子出現(xiàn)齲齒。不過(guò)家長(zhǎng)要注意，做完窩溝封閉術(shù)后，要定期帶孩子去做檢查，以防保護(hù)層被磨損而降低保護(hù)效果。
4、及時(shí)去牙科就診
倘若孩子出現(xiàn)齲齒，或者是孩子感覺(jué)牙痛，那么家長(zhǎng)就要及早帶孩子去看牙醫(yī)，切忌抱有“牙疼不是病”的錯(cuò)誤想法。其實(shí)，牙齒上的很多細(xì)菌都會(huì)直接進(jìn)入孩子的體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶生病，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子的牙齒健康也應(yīng)重視起來(lái)，及時(shí)待他們?nèi)メt(yī)院就診，讓孩子早接受治療，早日康復(fù)。
有助于寶寶保護(hù)牙齒的食物
白開(kāi)水
每次給寶貝吃完食物后給他喝一些白開(kāi)水，可以起到清潔口腔的作用，將殘留在牙齒表面的食物殘?jiān)此⒌?。而且一般飲用水中含有一定量的氟，可氟化于牙釉質(zhì)中，使牙釉質(zhì)不受細(xì)菌的侵害。但是葡萄糖水、糖開(kāi)水、果汁、碳酸飲料、乳飲料則不能代替白開(kāi)水，不僅不能起到清潔口腔的作用，其中所含的糖還會(huì)在口腔產(chǎn)酸，腐蝕寶貝的牙釉質(zhì)。
牛奶
奶是天然食物中鈣最好的食物來(lái)源，奶中不僅含鈣，而且乳糖、維生素D和奶蛋白中的某些氨基酸可以促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)奶中所含的鈣的吸收率增高。鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，牙齒的鈣化離不開(kāi)鈣的參與，源源不斷的鈣的攝入才是保證寶貝有一口健康潔白漂亮牙齒的基本保證。
胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而且β- 胡蘿卜素含量要高出其他有色蔬果，β- 胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的轉(zhuǎn)換率為1/6，其他胡蘿卜素的轉(zhuǎn)換率為1/12甚至更低。維生素A可以有效保護(hù)成熟牙釉細(xì)胞的完整性及功能，減少牙釉質(zhì)受損的概率。
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