中年牙齒松動怎么辦

　　牙齒松動也是中老年人常見的口腔病癥之一，發(fā)現(xiàn)牙齒開始松動要多加注意哦，不然會越來越嚴(yán)重。那么，中年牙齒松動怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　中年牙齒松動的治療方法

　　1、暫時性牙周夾板

　　暫時性牙周夾板是利用細(xì)的不銹鋼絲將松動牙及鄰近健康牙拴結(jié)在一起，使松動牙暫時固定。也可配合復(fù)合樹脂等粘結(jié)性材料聯(lián)合使用，以加固位效果。這種暫時性牙周夾板一般可維持?jǐn)?shù)月或更長，當(dāng)牙周組織修復(fù)后，可拆牙周夾板或換成永久性夾板。暫時性牙周夾板主要適用于前牙的個別牙或少數(shù)牙松動。

　　2、永久性牙周夾板

　　永久性牙周夾板是通過固定或可摘修復(fù)體的方式制成的夾板。主要適用于口內(nèi)有多個牙松動，特別是前、后牙均有松動的情況。老年人由于其齒松動的特點(diǎn)，即口內(nèi)松動牙多，且松動程度重，故老年人牙齒松動的治療，多需永性牙周夾板固定。對于那些又有缺失牙，需修復(fù)治療，又有松動牙需牙周夾板治療的年患者，可采用活動義齒帶牙周夾板治療。

　　中年人預(yù)防牙齒松動的方法

　　1、補(bǔ)腎固齒法

　　年紀(jì)大了，很多老人家都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨生髓”，腎精不足就會引起髓虧骨枯，而“齒為骨之余”，骨質(zhì)流失最先會表現(xiàn)為牙齒松動，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會堅固如常。

　　2、叩齒咽津法

　　每天早上起床后或者是晚上睡覺前，將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產(chǎn)生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環(huán)，讓牙齒更加堅固。

　　3、鼓腮漱口法

　　每天早晚刷過牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然后把舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達(dá)到清潔口腔、保護(hù)牙齒的目的。

　　中年人保護(hù)牙齒的方法

　　1.用手指按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。

　　2.正確的咀嚼

　　咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

　　3.嘴要用力咬合

　　每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。

　　4.鼓肋漱口

　　每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
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