嬰兒肥的瘦臉?lè)椒ㄓ心男?/h1>
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想要擺脫嬰兒肥，脫變成尖尖養(yǎng)眼的瓜子臉，使自己的顏值飚升?那么，嬰兒肥的瘦臉?lè)椒ㄓ心男┠?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
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瘦臉?lè)椒ㄒ唬?/p>
早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤(rùn)，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。
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把雙手的食指與中指肚放在額頭中間，以畫(huà)小圈的方式來(lái)按摩你的額頭。接下來(lái)，手指順著眉毛輕輕移動(dòng)到太陽(yáng)穴處，進(jìn)行輕柔的按摩。太陽(yáng)穴是聚集導(dǎo)致我們頭痛的壓力與緊張的地方，對(duì)這個(gè)部位要特別重視。然后，手指從太陽(yáng)穴下移到下顎骨的兩端，按摩顎部肌肉。最后，移動(dòng)手指到臉頰，向上沿鼻翼兩側(cè)按摩到鼻子，重復(fù)幾次。而且有減輕壓力與緊張，尤其是放松太陽(yáng)穴與顎部肌肉，緊縮臉部輪廓的功效哦。
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?、俪舜竽粗敢酝獾钠溆嗨母种缚繑n，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行拍打，重復(fù)5次。拍打時(shí)，嘴巴肌肉是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開(kāi)的樣子。
?、谠趦深a的部位，用大拇指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫(huà)小圓圈，這個(gè)動(dòng)作可以兩頰一起做，畫(huà)大約100-120下即可。
?、圩詈笠粋€(gè)動(dòng)作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
按摩穴位瘦臉的方法
頰車穴
【位置】下頜角前上方一橫指，即咬牙時(shí)咬肌隆起處。
【基本手法】揉、按。
【按摩次數(shù)】揉或按100次。
【功效】消除下巴上的脂肪，改替水腫，減少食用甜食的欲望。
攢竹穴
【位置】面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處)。
【基本手法】推。
【按摩次數(shù)】推30-50次。
【功效】改善眼部水腫造成的面部虛胖等癥狀。
承漿穴
【位置】下唇與下領(lǐng)正中連線的凹陷處。
【基本手法】按、揉、掐。
【按摩次數(shù)】按或揉30-50次，掐5一10次。
【功效】消除面部、頸部水腫。
承泣穴
【位置】瞳孔正下方，眼眶骨附近。
【基本手法】揉、按。
【按摩次數(shù)】揉或按100次。
【功效】改善胃動(dòng)力，提高腸胃消化能力，促進(jìn)體內(nèi)廢物排泄。
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