怎么瘦臉變美人
怎么瘦臉變美人
一張完美精致的小臉是很多女生都想擁有的，但是并不是所有人天生就有的哦!那么，怎么瘦臉變美人呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
瘦臉變美人的妙招
1、嘟嘴
嘟起嘴巴，收緊臉頰，讓臉部肌肉凹陷。眼睛盡量張大，學(xué)著金魚(yú)吐氣泡時(shí)候的嘴型，堅(jiān)持十五秒，然后放松，重復(fù)做3次。
2、張嘴
張大嘴巴做發(fā)音，表情盡量夸張，這樣能夠刺激臉部血液和淋巴的循環(huán)。
3、微笑
微笑也是可以瘦臉的。這個(gè)表情很簡(jiǎn)單，相信大家都會(huì)做。你只需要自然放松兩部，上下牙齒咬合，下巴稍稍上抬，然后嘴角微微上揚(yáng)，這樣頰肌自然就被拉伸抬高，V字臉型就出來(lái)啦。
24小時(shí)瘦臉的方法
1、早上：臉部降溫
A：選用清涼型潔面產(chǎn)品，溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘;
B：洗完臉后，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤(rùn)霜;
C：特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
2、中午：放松臉部肌肉
A：利用面部表情來(lái)鍛煉面部肌肉;
B：每天練習(xí)發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母，可以達(dá)到修飾面部線條的效果。
3、晚上：臉部減肥操
在清潔后，這套體操將分為7部分依次進(jìn)行，主要運(yùn)用的是作用力與反作用力的關(guān)系，所有步驟都按照A所提示的3次操作。
A：將牙根咬緊，用食指、中指和無(wú)名指找到咬肌處，借助反作力，用力向里按壓，同時(shí)自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放松一下。
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