眼袋困擾了很多人，那么我們應(yīng)該怎么去除眼袋呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹去眼袋小妙方，希望對(duì)你有用!

　　眼袋形成原因

　　睡前喝水

　　睡覺(jué)前適量的飲水能夠幫助身體補(bǔ)充流失的水分，若是睡前大量喝水可能會(huì)造成夜間排尿次數(shù)增多影響睡覺(jué)而間接造成眼袋產(chǎn)生。另外睡覺(jué)前大量飲水會(huì)造成體內(nèi)水負(fù)荷增加造成水腫，引起眼袋。

　　卸妝力度大

　　喜歡化妝的女性朋友，在卸妝的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)橛昧^(guò)大，對(duì)眼部肌肉造成了較長(zhǎng)時(shí)間的拉扯也會(huì)造成眼部肌肉失去彈性變得松弛而形成眼袋。還有平時(shí)喜歡對(duì)眼部皮膚進(jìn)行搓揉的人也要注意，這樣也很容易形成眼袋。

　　細(xì)胞機(jī)能正常老化

　　人體到達(dá)一定的年紀(jì)的時(shí)候，身體細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)正常的機(jī)能衰退，而導(dǎo)致身體皮膚失去光澤、彈性出現(xiàn)眼袋、皺紋。這就是為什么老年人朋友眼袋較重的原因。這是身體正常的老化反應(yīng)。

　　遺傳因素

　　先天性遺傳導(dǎo)致的眼輪匝肌肥厚，導(dǎo)致眼部皮膚外呈現(xiàn)輪轉(zhuǎn)的突起，特別是在微笑的時(shí)候特別明顯。這種先天性遺傳導(dǎo)致的眼袋在民間還有一種叫法為“臥蠶”，眼睛較大或者是眼球較凸的人較為容易有。

　　睡眠不好

　　眼部皮膚的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮膚才能很好地新陳代謝，進(jìn)行自我修復(fù)保養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致皮膚容易老化而變得薄弱，從而形成眼袋。另外睡眠質(zhì)量不好也會(huì)影響眼睛周?chē)M織代謝出現(xiàn)障礙形成眼袋。

　　用眼疲勞

　　如果是眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)也會(huì)造成眼袋的產(chǎn)生。這還是因?yàn)檠劬ζ跁?huì)導(dǎo)致眼部肌肉彈性變差引起的。做好視力保健，解除視力疲勞不僅能夠保護(hù)視力還能預(yù)防眼袋。

　　飲食不合理

　　喜歡挑食或者是膳食營(yíng)養(yǎng)不均衡的人，如果飲食中缺乏細(xì)胞新生需要的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)等物質(zhì)就會(huì)影響到細(xì)胞的活力，影響皮膚彈性造成眼袋產(chǎn)生。

　　4個(gè)去眼袋小妙方

　　冰凍眼膜去眼袋效果很明顯

　　在晚上睡覺(jué)之前，將眼膜放進(jìn)冰箱里冰凍，第二天早上拿出來(lái)敷在眼睛上。并輕輕按摩眼周肌膚，可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排過(guò)多的水分。冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過(guò)低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。但是有一點(diǎn)大家需要注意，就是冰凍眼膜最好早上做，晚上睡覺(jué)前不宜做。

　　補(bǔ)水眼霜呵護(hù)眼肌膚

　　準(zhǔn)備一支補(bǔ)水的眼霜，來(lái)增加眼部肌膚的彈性及水份。眼部的肌膚最容易暴露年齡和保養(yǎng)的不足，但是隨著年齡的增加，眼部的肌膚或多或少都會(huì)存在一些問(wèn)題。眼部皮膚是最薄的，皮脂腺的分布也較臉部其他部位稀少，所以缺乏油分滋潤(rùn)的眼周肌膚往往容易產(chǎn)生眼袋和細(xì)紋。

　　睡前少喝水

　　晚上睡覺(jué)前要少喝水，最好是睡前三小時(shí)都要少喝水。另外晚上還要少吃鹽，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，紅豆、薏仁、黃瓜等。但是白天就要多喝水，合理的飲水安排應(yīng)當(dāng)是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，切記不要等臨睡前才急速地喝下兩大杯水。睡前泡澡也可以提高身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，能將多余的水分和廢物從體內(nèi)排光光。還要記住一點(diǎn)，枕頭不要太低，否則也會(huì)產(chǎn)生眼袋。

　　泡杯黑咖啡能夠有效的去眼袋

　　在周末有空的時(shí)候，你可以早上起來(lái)吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯濃茶，濃濃黑咖啡和濃茶可以消除體內(nèi)多余的水分，從而達(dá)到消除眼袋的作用。

　　去眼袋偏方

　　自制黃瓜眼膜：

　　把切成片的黃瓜敷在眼袋上，可鎮(zhèn)靜肌膚幫助祛除眼袋。需要注意的是，敷完黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要避免陽(yáng)光直射，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　兩用菊花茶：

　　菊花對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平?？梢越?jīng)常泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，也可改善眼袋。

　　使用眼霜或眼膜：

　　許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩有較好的效果。但一定要選用清爽的眼霜產(chǎn)品，不要用過(guò)于油性的眼霜，否則皮膚難于全部吸收，多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)菀仔纬芍玖！?/p>