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美白牙齒什么方法最有效

時(shí)間: 保燕704 分享

  牙齒發(fā)黃雖然不是什么病,但是卻是非常影響自身形象的。許多人選擇洗牙來達(dá)到美白的效果,殊不知既破費(fèi)又易令牙神經(jīng)外露。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹最有效的牙齒美白方法,希望對(duì)你有用!

  最有效的牙齒美白方法

  一:食醋漱口

  使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會(huì)發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。

  溫馨小提示:這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。

  二:橘子皮刷牙

  使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。

  三:牙膏沾檸檬汁刷牙

  使用方法:每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  四:無糖木糖醇口香糖

  使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘?jiān)?,也?huì)帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  五:花生粉擦牙

  使用方法:把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為長(zhǎng)生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。

  六:烏賊骨磨粉刷牙

  使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時(shí)沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質(zhì)輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。

  選擇牙刷的方法

  (1)根據(jù)使用對(duì)象購(gòu)買牙刷

  根據(jù)成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同,我國(guó)牙刷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了刷頭尺寸。成人牙刷較大,少兒牙刷較小,幼兒牙刷最小。刷毛毛面長(zhǎng)度最大不超過42毫米,刷毛高度不超過13毫米,刷絲的直徑在0.2~0。3毫米之間,這些在牙刷包裝上一般都有注明,買牙刷時(shí)只要注意看,就能買到大小合適的牙刷。

  (2)宜選購(gòu)小頭牙刷

  不同類型的牙刷有不同規(guī)格。刷頭均有大小之分,要想讓刷頭能刷到口腔的每一個(gè)部位,一般宜用小頭牙刷。

  (3)磨毛牙刷可避免刺傷牙齦

  除齒狀形牙刷外,使用磨毛牙刷可有效達(dá)到口腔保健目的。它的外包裝一般住有"磨毛"二字,用手觸摸刷毛端面,沒有鋒利、毛刺等感覺。

  (4)要注意外觀和價(jià)格

  從外觀看牙刷潔凈、刷毛平整、包裝嚴(yán)密的產(chǎn)品,質(zhì)量比較可靠。對(duì)于那些沒有產(chǎn)地、沒有質(zhì)量認(rèn)證的牙刷,不宜購(gòu)買使用。從價(jià)格上看,買3~6元一支的牙刷就可以了。

  (5)牙刷使用時(shí)間不超過3個(gè)月

  按口腔衛(wèi)生要求,一把牙刷使用時(shí)間最好不超過3個(gè)月。也許牙刷用了3個(gè)月其外表沒有什么損壞,但刷毛內(nèi)已隱藏了一定數(shù)量的細(xì)菌,對(duì)口腔衛(wèi)生保健不利。

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