敏感肌膚怎樣保養(yǎng)才好

　　敏感肌膚一定要注意自己肌膚的護(hù)膚要點(diǎn)，別再輕易傷害自己的皮膚，讓自己的皮膚變得更加薄。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹敏感肌膚保養(yǎng)的方法，希望對(duì)你有用!

　　敏感肌膚保養(yǎng)的方法

　　一：清潔肌膚，拒絕油光滿面。

　　面部肌膚直接接觸到外界，空氣中的灰塵與肌膚自身分泌的油脂會(huì)混合附著在面部。如果沒(méi)有得到及時(shí)的清潔，會(huì)造成毛孔堵塞，引發(fā)細(xì)菌滋長(zhǎng)，加重肌膚過(guò)敏現(xiàn)象。肌膚潔凈也更有利于后續(xù)護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)吸收。因此，每日的肌膚清潔步驟至關(guān)重要。

　　現(xiàn)在市面上的潔面產(chǎn)品五花八門，敏感肌的MM應(yīng)當(dāng)清楚了解自己的需求，盡量使用針對(duì)敏感肌膚研發(fā)、配方天然溫和的潔面產(chǎn)品，這樣可以有效防止在清潔的同時(shí)破壞面部自有保護(hù)層。由于角質(zhì)層過(guò)薄，敏感肌應(yīng)避免使用泡沫豐富、堿性強(qiáng)的潔面乳，由于此類潔面乳的清潔力過(guò)強(qiáng)，易帶走肌膚本身的水分。使用氨基酸修護(hù)潔面乳，潔面手法也很關(guān)鍵。應(yīng)取適量潔面乳加水揉出泡沫后，再在臉上以打圈的方式進(jìn)行輕柔按摩，最后以溫水清洗干凈。需要注意的是，泡沫不宜在臉上停留太久，60秒左右就應(yīng)當(dāng)清洗干凈，不然會(huì)因清潔過(guò)度而造成肌膚水油失衡，加重過(guò)敏癥狀。

　　二：補(bǔ)水保濕，舒緩敏感肌膚。

　　敏感肌光是徹底清潔還不夠，及時(shí)補(bǔ)充肌膚水分、保持肌膚水潤(rùn)才是護(hù)理關(guān)鍵。做好補(bǔ)水保濕護(hù)理工作，肌膚才能保持水油平衡，有效修護(hù)受損的肌膚細(xì)胞，使其正常地進(jìn)行新陳代謝，不會(huì)被油污侵?jǐn)_，擺脫紅血絲煩惱，舒緩敏感肌膚。

　　敏感肌膚選用的護(hù)膚品應(yīng)不含刺激性成分，潔面后用柔軟的化妝棉取適量不含酒精的活水盈亮爽膚水，以按壓的方式輕拍于臉部，既能進(jìn)行二次清潔，還能為肌膚補(bǔ)水。之后再使用修護(hù)型面膜，既能修護(hù)受損的肌膚角質(zhì)層，又能進(jìn)一步為肌膚補(bǔ)充水分，修護(hù)肌膚屏障，讓肌膚遠(yuǎn)離過(guò)敏。蘊(yùn)含積雪草提取物與接骨木提取物的面霜有效修護(hù)肌膚，讓肌膚更通透和呈現(xiàn)亮澤度，展現(xiàn)年輕狀態(tài)。隨身攜帶一支修護(hù)型的補(bǔ)水噴霧也是非常有必要的，在面部肌膚感到干燥時(shí)噴一噴，再輕輕拍打以至吸收，能夠舒緩敏感現(xiàn)象，重獲水潤(rùn)清爽。

　　三：堅(jiān)持防曬，避免紫外線照射。

　　曝曬會(huì)令肌膚的表皮細(xì)胞與活化酪胺酸酶受到損傷，以及加快黑色素的合成，同時(shí)還會(huì)破壞肌膚的保濕功能，使肌膚變得干燥粗糙。另外，在強(qiáng)烈的紫外線照射下，肌膚容易敏感、發(fā)炎，甚至被灼傷。敏感肌對(duì)于紫外線更要小心應(yīng)對(duì)，堅(jiān)持防曬才能有效避免肌膚曬傷紅腫。

　　事實(shí)上，敏感膚質(zhì)并不適宜使用防曬指數(shù)高的產(chǎn)品，因?yàn)镾PF值越高，其中防曬劑的種類和含量都會(huì)相應(yīng)有所增加，而長(zhǎng)期涂抹這類含有刺激性成分的產(chǎn)品，會(huì)使肌膚受損，產(chǎn)生皮膚發(fā)癢、紅腫等癥狀。因此敏感肌應(yīng)當(dāng)選用防曬指數(shù)較低的溫和性防曬產(chǎn)品，在正常護(hù)膚后，取適量具有舒緩功效的防曬霜均勻涂抹于面部，由于其SPF值較低，如在室外長(zhǎng)時(shí)間駐留，則應(yīng)每隔一段時(shí)間就重新涂抹一次。如有肌膚曬傷現(xiàn)象，可選擇使用修護(hù)面膜，以達(dá)到消炎鎮(zhèn)定的效果，從而促進(jìn)肌膚細(xì)胞新生，改善因紫外線傷害而造成的肌膚老化和受損問(wèn)題，防止肌膚過(guò)敏。

　　四：徹底卸妝，避免化妝品刺激。

　　敏感肌膚應(yīng)減少化妝的次數(shù)，由于化妝品中的成分有可能會(huì)對(duì)敏感肌造成一定程度上的損傷，因此應(yīng)當(dāng)盡量避免化濃妝，而應(yīng)選擇較為清麗的裸妝效果。底妝尤為重要，化妝前必須先使用妝前乳進(jìn)行打底潤(rùn)澤，再涂抹溫和不刺激的BB霜。同時(shí)必須保證卸妝的徹底干凈，才能避免刺激到肌膚，造成過(guò)敏。

　　根據(jù)敏感膚質(zhì)的特點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)選擇含舒緩鎮(zhèn)定成分的卸妝產(chǎn)品，卸妝前也要認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)，因?yàn)椴煌氖褂檬址〞?huì)導(dǎo)致不同的護(hù)膚效果。就拿平時(shí)的卸妝乳來(lái)說(shuō)，使用前應(yīng)保證雙手和臉部沒(méi)有明顯的水分與油分，再取適量卸妝乳于手心揉開(kāi)，由內(nèi)向外輕輕按摩面部肌膚，鼻子兩側(cè)可上下揉搓，然后需不停沾水按摩進(jìn)行乳化，直至彩妝完全卸除干凈。卸妝后再用潔面乳清洗一遍，否則面部還會(huì)殘留灰塵、油脂等污垢，誘發(fā)細(xì)菌感染從而導(dǎo)致肌膚敏感。尤其是眼睛周圍的彩妝一定要卸除徹底，否則會(huì)造成色素沉淀。而眼唇部位由于皮脂腺少，肌膚非常脆弱，更易引起過(guò)敏，所以應(yīng)使用專門的眼唇卸妝產(chǎn)品。將卸妝品倒在化妝棉上，由唇角往中間擦拭，可輕松卸除唇妝。內(nèi)眼線及防水型睫毛膏比較難卸除，可將化妝棉墊在下眼瞼處，用沾滿卸妝油的棉棒輕輕擦拭睫毛和眼角，使眼線和睫毛膏溶解，直至卸除干凈。針對(duì)日常涂抹的防曬霜，可以使用溫和的卸妝水來(lái)卸除。

　　夏季敏感肌膚保養(yǎng)方法

　　1：選擇弱酸習(xí)慣潔面產(chǎn)品

　　當(dāng)然，不管是油性皮膚或者敏感肌膚，清潔是皮膚保養(yǎng)最重要也是最為基礎(chǔ)的一步。每天認(rèn)真卸妝和清潔洗臉是不可避免的護(hù)膚步驟了。對(duì)于敏感肌膚的人，不建議使用清潔力強(qiáng)的堿性清潔產(chǎn)品，很容易將皮膚的油分和水分大量帶走，敏感肌膚建議選擇溫和保濕的洗面奶產(chǎn)品為宜，每天認(rèn)真清潔兩次即可。

　　2：溫和去角質(zhì)

　　換季的同時(shí)給肌膚進(jìn)行去角質(zhì)是很有必要的，能將臉部殘留的廢舊角質(zhì)清除，令皮膚更好的吸收后續(xù)護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。敏感肌膚的人不可使用深層清潔好的磨砂膏進(jìn)行去角質(zhì)，這是因?yàn)槊舾屑∧w者角質(zhì)層很薄，容易導(dǎo)致皮膚表層受損，選擇溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，另外，去角質(zhì)的次數(shù)不能頻繁，可根據(jù)自己的膚質(zhì)情況判定，每月進(jìn)行1-2次即可。

　　3：保濕補(bǔ)水不能忽略

　　保濕補(bǔ)水是對(duì)敏感肌膚最好的呵護(hù)條件，只有給肌膚喝飽水，維持肌膚的水潤(rùn)豐盈狀態(tài)才能拒絕各種問(wèn)題肌膚的出現(xiàn)。很多情況導(dǎo)致皮膚過(guò)敏都是因?yàn)槠つw干燥缺水所致。特別是偏干性的敏感雞蛋，日常選擇溫和保濕且低敏的護(hù)膚品進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)另膚質(zhì)有所改善。一定避免使用含有酒精和果酸等刺激性成分的護(hù)膚品，以免對(duì)皮膚造成刺激產(chǎn)生過(guò)敏。

　　4：每天外出做好防曬措施

　　每天外出做好防曬護(hù)理是必做的護(hù)膚工作了，紫外線雖皮膚的殺傷力很強(qiáng)大，很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬斑、雀斑以及皮膚衰老等等問(wèn)題肌膚。對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，不單要防敏防曬也是很重要的護(hù)膚工作，外出記得涂抹好防曬霜，選擇低刺激帶有隔離效果的防曬產(chǎn)品。晚上回家后做好卸妝和曬后修復(fù)工作。