敏感性肌膚怎樣保養(yǎng)

　　敏感性肌膚十分脆弱，需要特別的呵護(hù)，敏感性皮膚如何護(hù)理才能避免過敏？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹敏感性肌膚保養(yǎng)的方法，希望對(duì)你有用!

　　敏感性肌膚的皮膚特征

　　1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)。

　　2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

　　3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　敏感性肌膚的過敏原因

　　造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個(gè)方面：

　　1、因?yàn)槠つw細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤(rùn)度不夠，最終導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西。

　　2、很簡(jiǎn)單，由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

　　敏感性肌膚保養(yǎng)的方法

　　一：莫去角質(zhì)

　　角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因?yàn)樗慕缑婊钚詣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手，最好使用乳劑無皂基的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。

　　二：加強(qiáng)防護(hù)

　　敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬品會(huì)比較好。

　　三：充分保濕

　　敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。季節(jié)更替時(shí)，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。

　　四：滋養(yǎng)減半

　　現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時(shí)，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng)。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方

　　五：減少刺激

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時(shí)間，然后再使用低敏系列的產(chǎn)品，再減低傷害后，皮膚運(yùn)用本來的自愈能力，說不定會(huì)自行恢復(fù)健康。

　　六：敏感皮膚在生活中需要注意的事項(xiàng)

　　1、注意飲食方面少吃易過敏的食物(如海鮮、蠶蛹等)

　　2、注意選用化妝品要慎重。可根據(jù)自己的情況，選用適合自己的產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用，避免濫用化妝品。

　　3、避免氣候的突然變化對(duì)皮膚的影響

　　4、增強(qiáng)皮膚的抵抗力

　　5、保證充足的睡眠以及營(yíng)養(yǎng)的攝入。

　　七：找到適用護(hù)膚品

　　(1)選用合適潔面劑：強(qiáng)力除味或抗菌肥皂能使皮膚變得非常的干。要使用無香料的肥皂，避免強(qiáng)烈刺激的護(hù)膚產(chǎn)品，如研磨性臉部面膜，有顆粒的磨砂膏，這些東西會(huì)去掉皮膚最外面的保護(hù)層。對(duì)眼瞼等薄面而敏感的皮膚處，應(yīng)避免用含有酒精的收縮水、調(diào)色劑;清除眼部的妝，用油性的卸妝乳比無油的好。

　　(2)選擇合適潤(rùn)膚產(chǎn)品：潤(rùn)膚品會(huì)濕潤(rùn)你的皮膚表層，可在皮膚與化妝之間形成一層保護(hù)膜。

　　(3)選擇物理成分防曬乳：應(yīng)選擇產(chǎn)品中含有物理遮蔽性成分的防曬乳，如氧化鋅或氧化鈦。避免使用化學(xué)性防曬乳，像含有對(duì)氨苯酸、肉檢酸等的防曬乳，均會(huì)刺激敏感性皮膚。

　　(4)使用低過敏性產(chǎn)品：要注意低過敏性產(chǎn)品也不是完全安全的，只是比較不容易引起敏感性皮膚的反應(yīng)而已。有時(shí)，油性的粉底比水性的較不容易刺激敏感性皮膚，因它含有少量防腐劑。但如果易長(zhǎng)痤瘡，則還是應(yīng)選擇低過敏性的水性粉底。