明星如何保養(yǎng)臉部皮膚

　　女明星各個(gè)都很有錢(qián),所以她們用的化妝品都應(yīng)該很高檔,但一些基本的護(hù)膚都是跟普通人一樣的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹明星保養(yǎng)臉部皮膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　明星保養(yǎng)臉部皮膚的方法

　　1：飯后不要喝茶

　　鐵質(zhì)是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問(wèn)，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

　　2：做好防曬，一件事頂一萬(wàn)件事

　　僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬修護(hù)的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬霜的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。

　　3：嚼口香糖就可以美容

　　經(jīng)美國(guó)洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任?？怂共┦颗R床試驗(yàn)證實(shí)，每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少，面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。

　　4：變美從正確洗臉開(kāi)始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞剑駝t錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么護(hù)膚品都不見(jiàn)效。

　　5：必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)

　　你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺(jué)還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

　　6：常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　女性改善臉部松弛的方法

　　1、女人們要知道每天晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn)可是肌膚新陳代謝的最佳時(shí)間，這時(shí)候也是肌膚細(xì)胞修復(fù)的最好時(shí)刻。那么美眉們可一定不要熬夜，擾亂肌膚的正常代謝。10點(diǎn)就要入睡，這也是保養(yǎng)肌膚的最好方法。

　　2、在睡覺(jué)前的1個(gè)小時(shí)做一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌膚的吸收，讓營(yíng)養(yǎng)成分更容易被肌膚細(xì)胞所吸收到。第二天早上起來(lái)，肌膚一定會(huì)水水潤(rùn)潤(rùn)的。

　　3、早上起床后，要喝上一杯白開(kāi)水或者是蜂蜜檸檬水，促進(jìn)肌膚毒素的排出，而且經(jīng)過(guò)一晚上的新陳代謝，喝水之后，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發(fā)光彩。

　　4、至少吃一個(gè)西紅柿并且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。西紅柿中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，保持肌膚時(shí)刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

　　5、在清潔肌膚的時(shí)候，在洗臉的盆中稍微放一點(diǎn)醋然后與清水混合，用來(lái)清潔肌膚，可以起到去角質(zhì)的作用，還能夠嫩滑肌膚，可是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的美容養(yǎng)顏物品。但是一定不要直接將醋涂抹與臉上。

　　6、在卸妝時(shí)，一定要認(rèn)真的將臉部的妝容清潔干凈，不要?dú)埩粼诩∧w上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養(yǎng)護(hù)膚品。

　　男明星保養(yǎng)臉的方法

　　鄭伊健

　　在拍《風(fēng)云》的時(shí)候臉上突然長(zhǎng)出了很多痘痘，也許是太累了，皮膚狀況很不好，我就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始用護(hù)膚品的。作為男性，我認(rèn)為最重要的是潔膚，其次是滋潤(rùn)，比起女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單多了。我建議平時(shí)可用些磨砂膏，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男士油脂分泌多，皮膚也粗糙，有間隔地使用磨砂膏是有必要的……

　　劉德華

　　媒體大眾公認(rèn)保養(yǎng)得好的藝人。他認(rèn)為基礎(chǔ)保養(yǎng)品的使用是最基本的，如清潔、保濕、滋潤(rùn)等護(hù)膚程序。

　　謝霆鋒

　　面部皮膚是天生(因素)多一些，男孩子如果太過(guò)保養(yǎng)，感覺(jué)是很糗的事情，不過(guò)做演藝這一行就特殊些，有時(shí)我也會(huì)做面膜，因?yàn)榕膽蚰槻恳瘖y，對(duì)皮膚是有傷害的，而平時(shí)我也會(huì)用些簡(jiǎn)單的護(hù)膚品……

　　王力宏

　　由于美國(guó)與臺(tái)北的氣候差異極大，經(jīng)常往來(lái)兩地的王力宏隨時(shí)視肌膚的狀況調(diào)整保養(yǎng)程序與產(chǎn)品。在忙碌的拍攝中，時(shí)常使用面膜來(lái)修復(fù)不佳的肌膚狀態(tài)，并請(qǐng)化妝師準(zhǔn)備肌膚專用的滋潤(rùn)成分，以保持肌膚的清爽舒適。

　　許志安

　　用墨鏡隱藏熬夜工作造成的疲憊憔悴面容與黑眼圈，并展現(xiàn)“酷”勁;隨身帶著刮胡刀，免得早上才刮過(guò)胡子的下巴，到晚上就冒出胡茬，讓人感到不清爽與頹廢。除此之外，多喝水來(lái)保持活力和細(xì)膩膚質(zhì)。并且隨時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒解壓力，才是保持形象的關(guān)鍵。

　　陳曉東

　　他認(rèn)為徹底清潔肌膚是最重要的，身在忙碌的工作環(huán)境中，他隨時(shí)抽空清潔肌膚，如此能讓肌膚保持潔凈，不至于因外在環(huán)境污染，造成毛孔阻塞;或因長(zhǎng)時(shí)間上妝，容易產(chǎn)生斑點(diǎn)、老化等情形。因此陳曉東上節(jié)目時(shí)往往素凈著一張臉，也不需打粉底，讓肌膚自然呼吸與代謝?！　⊥哺瘛≡诮裉?，要男人找回自己俊俏的儀容其實(shí)并不困難，關(guān)鍵是看你能不能天天堅(jiān)持。　　張學(xué)友　對(duì)付暗瘡最重要的是注重清潔，多洗面對(duì)控制暗瘡蔓延有一定幫助。此外，選用的護(hù)膚品以水分為主，避免用一些油分重的護(hù)膚品。選用暗瘡膏假若出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，就表示對(duì)此藥過(guò)敏有損皮膚。多喝開(kāi)水和多吃水果，對(duì)改善暗瘡也有一定幫助。

　　古天樂(lè)

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，肌膚也在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能讓男人越來(lái)越Man的。