明星是如何保養(yǎng)皮膚的

　　明星也是人，他們也會(huì)有各種肌膚問題，那么明星們都是怎么保養(yǎng)皮膚的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹明星保養(yǎng)皮膚的方法，希望對你有用!

　　明星保養(yǎng)皮膚的方法

　　李孝利

　　注重曬后修復(fù)

　　不少人認(rèn)為只要做好防曬工作就能讓自己不被曬黑，事實(shí)上曬后的修復(fù)工作相當(dāng)重要，李孝利平時(shí)去海灘度假后，相當(dāng)重視曬后修復(fù)工作，除了大量敷用化妝水讓肌膚保持濕潤狀態(tài)外，她還會(huì)使用美白面膜以及清潔面膜，去除死皮，讓肌膚保持白嫩狀態(tài)。

　　金荷娜

　　重視卸妝、潔面

　　大家都知道演員的工作之一就是拍戲，金荷娜也不例外，很多時(shí)候她都要趕往拍攝現(xiàn)場工作，有時(shí)還要帶妝熬夜，熬夜本來就容易引發(fā)皮膚暗淡、粗糙、提前老化。帶妝熬夜對肌膚更是雪上加霜。對這一點(diǎn)，金荷娜也非常明白，所以每天工作下班后，金荷娜一定會(huì)卸妝，然后將臉部洗干凈。

　　她說：“晚上應(yīng)該去除殘留在面部的污垢，所以洗臉一定要干干凈凈的，但是洗的時(shí)間過長會(huì)刺激皮膚，同時(shí)還會(huì)使肌膚變干燥，我的秘訣就是快速、徹底、細(xì)致。”

　　寶兒

　　多吃生魚片補(bǔ)充膠原蛋白

　　女人一過二十五歲，肌膚就開始衰老，膠原蛋白質(zhì)都開始流失。所以不想讓肌膚老得太快，就要為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白。問到寶兒平時(shí)是不是有特別的飲食習(xí)慣才能讓肌膚如此年輕，她說：“其實(shí)也不算是特別的飲食習(xí)慣，只是我特別愛吃生魚片，生魚片的熱量很低，而且還是高蛋白的食品，據(jù)說含有豐富的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，所以對皮膚也很好。”

　　宋慧喬

　　盡量不化妝

　　宋慧喬認(rèn)為肌膚帶妝很容易讓肌膚處于難以呼吸的狀態(tài)，因此私下她幾乎素面朝天，不化妝則讓她的肌膚保持天然的滋潤度，也不易出現(xiàn)膚色暗沉的問題。小編微信：695464985

　　尹恩惠

　　用保濕品維持水潤肌膚

　　要想打造年輕有彈性的肌膚，首先要維持水潤狀態(tài)。 所有護(hù)理的根本肌膚狀態(tài)，對抗老化也起著重要的作用。尤其像最近日較差大、紫外線強(qiáng)的春季更要用心保養(yǎng)肌膚。 擁有童顏肌膚的三四十歲明星們最注重補(bǔ)水。她們用保濕霜、面膜貼、噴霧等多樣產(chǎn)品維持肌膚年齡。

　　宋智孝

　　抗老化“皺紋護(hù)理”

　　羨慕20歲的理由之一是因?yàn)闆]有細(xì)紋的無暇肌膚。大多人開始出現(xiàn)眼周皺紋之后，就會(huì)注重抗老化。最好在眼周出現(xiàn)皺紋之前做好預(yù)防，建議從20歲開始使用眼霜也是因?yàn)檫@個(gè)原因。眼周肌膚薄且沒有皮脂腺，比其他部位更易出現(xiàn)皺紋，而且一旦出現(xiàn)就很難清除。

　　眼霜最好是每天使用，取少量用無名指輕拍涂抹效果更好。還有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出現(xiàn)皺紋的脖子，保持不干燥很重要。和臉一樣，也要細(xì)致涂抹保濕霜和防曬霜。枕頭不宜過高，枕頭過高會(huì)令臉部處于下垂?fàn)顟B(tài)，對脖子產(chǎn)生壓力，長時(shí)間這樣睡就容易產(chǎn)生頸紋。

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法

　　深層次清潔皮膚：夏天皮膚的養(yǎng)護(hù),首當(dāng)其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù),至少做到一周對皮膚進(jìn)行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細(xì)胞,讓新生的皮膚顯露在外。

　　小貼士：含有水楊酸的潔面奶是非常適合油性肌膚清潔使用

　　注意防曬防斑：防曬是夏季護(hù)膚的重中之重?？梢栽谄つw暴露部位涂上高防曬指數(shù)的防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多涂一些防曬霜,外出時(shí)要戴上遮陽帽、太陽傘和太陽鏡。容易在夏季生斑的人,要極力避免在戶外活動(dòng)時(shí)間過長,每周用兩次美白精華素，防止生斑

　　補(bǔ)充水分必不可少：在使用保濕類的護(hù)膚品的同時(shí),更要多喝水(最多不要超過2L，最少不少于800ml),女人的保養(yǎng)畢竟是要由內(nèi)到外的水就是最根本的源泉。

　　小貼士：保濕是干性肌膚的護(hù)理重點(diǎn)，像含有甘油、橄欖油 成分的護(hù)膚品，就非常適合干性肌膚的美眉們使用。

　　美白工作要到位：夏天應(yīng)將基礎(chǔ)護(hù)膚品換成具有美白功效的護(hù)膚品,如美白乳液、美白日霜、白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在涂防曬乳前也要為這些部位涂上美白基礎(chǔ)乳液。

　　油性肌膚注意控油：夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時(shí)使用控油乳液或肌膚平衡調(diào)理液,以保持肌膚干爽,要避免使用油性化妝品

　　選擇適宜的化妝品：夏天不宜用油質(zhì)霜護(hù)膚,而應(yīng)選用一些水質(zhì)性化妝品,如乳液、蜜類等。潔面后可根據(jù)自己的膚質(zhì),選用合適的化妝水輕拍面部,再用營養(yǎng)霜敷面,以及時(shí)補(bǔ)充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液狀營養(yǎng)露時(shí),盡可能用得薄一些,以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發(fā)生皮膚不適。

　　時(shí)鮮瓜果敷面：水果蔬菜是美容護(hù)膚帶來了的天然原料，可用黃瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁涂于面部,這樣不但能起到清潔皮膚、美化容顏的作用,還有防治夏季皮膚異常之功效

　　冷飲攝入要適量：喝冷飲過多,不但會(huì)影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙皮膚對營養(yǎng)的攝取,容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等。

　　避免蚊蟲叮咬：避免蚊蟲叮咬,是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起皮膚的各種損害。因此,保持室內(nèi)的空間清潔。

　　曬后工作不能?。浩つw經(jīng)受暴曬返回室內(nèi)后,立即用涼水洗臉、擦身。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬,可用冰水或黃瓜進(jìn)行冷敷按摩,有減輕曬傷和修復(fù)皮膚的作用。

　　夏天怎么保養(yǎng)皮膚?不管你是中性、油性、干性還是敏感肌都要對這一問題引起重視，美是自己的，一定不能草率。

　　保養(yǎng)頭發(fā)的方法

　　洗護(hù)時(shí)水溫略高于體溫

　　很多人以為高溫會(huì)讓洗發(fā)產(chǎn)品發(fā)揮最大功效，洗得會(huì)更干凈。其實(shí)不然，溫度過高或洗護(hù)時(shí)間較長都會(huì)讓頭皮的毛細(xì)孔擴(kuò)張?jiān)絹碓酱螅@樣很容易導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。使用略高于體溫的40℃左右水溫最為宜。

　　避免陽光下暴曬

　　頭發(fā)也要注意防曬，其實(shí)頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴(yán)重兩倍以上。紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，強(qiáng)烈的日曬會(huì)使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長期照射會(huì)使頭發(fā)分叉、斷裂。

　　洗發(fā)后忌用干毛巾反復(fù)揉搓

　　發(fā)根經(jīng)過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發(fā)脫離毛囊或使頭發(fā)被拉斷。應(yīng)用一塊大的干毛巾把頭發(fā)上的水分盡量吸掉，再自然晾干。

　　濕著頭發(fā)睡覺令發(fā)質(zhì)變干

　　洗發(fā)后頭發(fā)毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕的狀態(tài)下睡覺，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

　　吹風(fēng)機(jī)距頭發(fā)15cm左右吹發(fā)

　　在使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)時(shí)要注意風(fēng)筒和頭發(fā)之間的距離，太近會(huì)使頭皮受傷。而且吹發(fā)方向也要順著頭發(fā)生長的方向吹，此時(shí)頭發(fā)的毛鱗片是閉合狀態(tài)的。如果倒吹會(huì)讓毛鱗片張開，會(huì)越吹越毛躁。

　　護(hù)發(fā)產(chǎn)品距頭皮2厘米涂抹

　　雖然護(hù)發(fā)產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分對頭發(fā)有益，但也不能涂滿于整個(gè)頭部。由于洗發(fā)時(shí)頭皮毛囊打開，如將護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)很容易滲入并堵塞毛囊，引起脫發(fā)。