男生怎么保養(yǎng)臉部皮膚
說到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理,人們都認(rèn)為這是女性的事。其實(shí),男性也要保養(yǎng)皮膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法,希望對(duì)你有用!
男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法
1、 清潔
清潔對(duì)于男性而言相當(dāng)重要,除了必須了解自己的膚質(zhì),選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵱闷吠?,不正確的清潔方式,不但造成污垢殘留于肌膚上,長(zhǎng)時(shí)間積累下來,也會(huì)有膚色暗沉、青春痘、毛孔粗大、干裂等問題,而正確的清潔方式則可以將污垢去除,使肌膚達(dá)到水油平衡及適度的舒緩狀態(tài),除此之外,清潔次數(shù)不能過多,一天1~2次即可。早上起床,臉上只有些許油脂,可以不需要清潔力太強(qiáng)的洗面奶,用溫和點(diǎn)的洗凈肌膚即可。晚上回家,臉上各種油脂、污染物、輻射,需要清潔力較強(qiáng)的洗面奶洗干凈臉部肌膚。洗臉最好選用溫水,適度幫助打開毛孔,清潔的更干凈。
2、 化妝水
洗完臉后,通常會(huì)比較干,這時(shí)候就需要需要使用化妝水出場(chǎng)了,化妝水可發(fā)揮再次清潔、軟化角質(zhì)以及保濕的作用,建議男性可以使用高機(jī)能化妝水,它比一般化妝水多了許多有效成分,不但可以幫助肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分外,還具有肌膚代謝功能,使其恢復(fù)健康。
3、 乳液
光有一層化妝水是不太容易鎖住水分的,這時(shí)候就需要加上一層乳液幫忙鎖住臉部水分。乳液的使用需要視個(gè)人肌膚狀況而定,一般來說,膚質(zhì)偏油者可使用膠狀凝霜,使用以少量多次為原則,可避免肌膚過油的問題,進(jìn)而發(fā)揮與乳液相當(dāng)?shù)暮蜐?rùn)澤效果。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌膚狀況比較差時(shí),可以勤敷面膜修護(hù)膚質(zhì),但是還是要適時(shí)適量,因?yàn)榉蟮奶啻慰赡軙?huì)有營(yíng)養(yǎng)過剩、長(zhǎng)閉合等問題產(chǎn)生,而且每次敷的時(shí)間約一刻鐘即可,時(shí)間過長(zhǎng)容易讓臉部水分反被面膜吸收,適得其反。
男生護(hù)膚方法
年輕男士
20歲的他:控油去痘
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙使臉上油份增多,尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時(shí)控制的話,皮膚容易長(zhǎng)痘痘,也容易引致毛孔擴(kuò)大。年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護(hù)膚品,讓肌膚的水油分得以平衡,便可擺脫油光現(xiàn)象。
30歲的他:補(bǔ)水保濕
雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性,但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚,導(dǎo)致臉上容易出現(xiàn)細(xì)紋。男人在30歲左右,是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候,只要注重保濕護(hù)理,便可以延緩肌膚衰老的過程。
中年男士
男性皮膚一般比較粗糙,表面經(jīng)常粘附污垢堵塞毛孔,導(dǎo)致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時(shí),由于生理機(jī)能的衰退,容易出現(xiàn)皺紋、松弛、浮腫等現(xiàn)象。因此,男士進(jìn)行科學(xué)的護(hù)膚是非常重要的。
注意洗臉男士應(yīng)特別注重洗臉,若皮膚為干性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激局部皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時(shí)最好先用毛巾熱敷3~5分鐘,再用香皂洗臉,洗后按摩一會(huì)兒,可促進(jìn)局部皮膚的血液循環(huán),改善其營(yíng)養(yǎng)狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤(rùn)、柔滑,減少皺紋和松弛現(xiàn)象。中性皮膚的男士,冷、熱水洗臉均可。
均衡營(yíng)養(yǎng)中年男性正是精力最旺盛的時(shí)候,他們經(jīng)常在外奔波,飲食無節(jié),特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽煙、嗜酒等不良習(xí)慣及不愛吃蔬菜水果之人,會(huì)使體內(nèi)酸堿失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,戒煙戒酒,適當(dāng)攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等。
保證睡眠中年人事務(wù)多,有的經(jīng)常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈發(fā)黑、眼袋顯露,生出更多的皺紋。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠,每天睡足8小時(shí)。但睡眠時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。
保持樂觀情緒經(jīng)常憂愁、煩惱、易怒之人,會(huì)引起機(jī)體生理性病變,所以保持樂觀情緒會(huì)使肌膚更加健美。
堅(jiān)持刮臉胡須容易附著塵埃、病菌,經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈,有助于常保青春容顏。剃須后皮膚會(huì)變得粗糙,而且可能有看不到的小傷口,這時(shí)需使用男士專用的須后蜜營(yíng)養(yǎng)品,它的特殊成分能舒緩面部皮膚,令毛孔自然收縮。
特別護(hù)理要注意保護(hù)皮膚,特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士,上班要戴好草帽、防風(fēng)罩等防護(hù)用品,適當(dāng)涂些皮膚保護(hù)劑,防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養(yǎng)護(hù)男士應(yīng)使用針對(duì)男士皮膚性質(zhì)而研制的男用護(hù)膚品。風(fēng)吹日曬使皮膚粗糙,洗凈臉后,涂些男士專用的營(yíng)養(yǎng)霜、潤(rùn)膚蜜,有助于皮膚光潔。