韓國人怎么保養(yǎng)皮膚

　　韓國女人的皮膚是公認的好，特別是明星們的臉特別細致嫩滑，就像剛剛剝了殼的雞蛋一般，讓人又是羨慕又是嫉妒。那么，韓國人如何保養(yǎng)皮膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹韓國人保養(yǎng)皮膚的方法，希望對你有用!

　　韓國人保養(yǎng)皮膚的方法

　　1.汗蒸熱療護膚

　　如今當紅的汗蒸窯or熱療室，只能在韓國才有的獨特體驗，先進的熱療護膚促進肌膚的新陳代謝，立馬掃除肌膚的疲勞感。汗蒸時，大量的毒素和體內(nèi)廢物排出，自身多余脂肪排出，自身油脂是天然的、最好的護膚品，可以修復(fù)表皮細胞、讓皮膚迅速修復(fù)。

　　編輯點評：如果沒空去韓國體驗汗蒸護膚，倒不如在家舒舒服服地泡個澡，同樣也能達到美容排毒的效果。

　　2.宮廷經(jīng)典秘方養(yǎng)膚

　　韓方的藥理養(yǎng)肌主要是根據(jù)女性膚質(zhì)結(jié)構(gòu)研究的，其中嘗配有的成分高麗參、白皮、當歸等韓藥精粹，是護膚的最佳秘方。韓國女性十分重視天然的護膚和內(nèi)調(diào)，韓女星尹恩惠在代言某韓國護膚品牌時透露出，韓國流行人參護膚。

　　編輯點評：韓國宮廷秘方說起來很神秘，其實很多都是中草藥成分，我國也有不少類似理念的護膚產(chǎn)品。

　　3.香薰精華添加到護膚中

　　韓式護膚總是讓人有一種沉浸于此的感受，添加的香薰精華能很好地舒緩身心上的勞累，在睡眠中加倍護膚質(zhì)量。精油香薰的分子小，滲透性強，極易被肌膚吸收，用來按摩和敷面都是不錯的選擇。

　　編輯點評：香薰的精油通常強調(diào)其調(diào)節(jié)心理方面的功效，如鎮(zhèn)靜、安撫、提振精神等等，而護膚精油強調(diào)其美容方面的功效，如控油、保濕、淡化疤痕細紋等，兩者不可混淆。

　　4、穴位按摩保養(yǎng)

　　韓國是一個崇尚天然護膚的國家，韓國人喜歡利用傳統(tǒng)的木材點按穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，可以安全又有效的達到理想的護膚效果，這種方式比徒手按摩更加起到深度護膚的效果，同時避免了一部分人群對于高科技產(chǎn)品的排斥。

　　編輯點評：穴位按摩需要長期的堅持才能收獲理想的效果，并且找準穴位比按摩力度更加重要哦。、

　　5、韓式鹽排毒

　　韓國人比日本人更喜歡泡湯，而韓國的溫泉水溫較低水質(zhì)細膩，而加入鹽的排毒方法，會讓你體會到肌膚深層清潔后的舒暢。到了韓國你會發(fā)現(xiàn)在，溫泉館、SPA館和水療館都會擺著一些鹽，讓大家自由取用。

　　編輯點評：鹽排毒時不要把砂糖、蜂蜜、牛奶等混合使用，因為這是無法達到排汗排毒效果的。

　　6、水光注射亮膚

　　在整容業(yè)發(fā)達的韓國，怎能缺少微整形保養(yǎng)法呢?其中，水光注射就是時下流行的保養(yǎng)方式之一，水光注射就是利用透明質(zhì)酸直接對皮膚進行注射，讓面部皮膚水潤柔嫩光澤透亮。對于美白保濕，改善膚色暗沉，緩解皺紋，暗瘡，恢復(fù)皮膚彈力有明顯的效果。

　　編輯點評：水光注射的副作用小，安全有效，是美容一族首選的微整形項目。

　　保養(yǎng)皮膚的好習(xí)慣

　　把手從臉上拿開，不要讓手經(jīng)常接觸你的皮膚

　　長痘痘的時候，我們總是會不自覺地把手往臉上伸，地嘴里還自我辯解說：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘，還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳，哪怕有時候只是不經(jīng)意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結(jié)果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘。所以從現(xiàn)在開始，堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧，哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上，也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

　　養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天必須按時上床睡覺

　　哪怕下班很早，哪怕今天的活兒已經(jīng)全部做完，到該睡覺的時候，我們總能找到這樣那樣的理由來拖延晚睡。結(jié)果怎樣呢?我們的身體變得虛弱，脾氣變得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住會打瞌睡，沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始，我們要確保每天最少8個小時的睡眠時間。如果早睡早起，你還能來個晨跑呢!

　　再多點冒險精神

　　不要每天習(xí)慣化一樣的妝，穿一樣的衣服，要每天嘗試新的妝容和衣服款式，如果每天堅持這樣改變自己，那你將會變得更自信，更光彩奪目

　　對分岔發(fā)梢說拜拜

　　長頭發(fā)確實比短發(fā)更好看，更容易打造成各種發(fā)型?？赡闶遣皇墙?jīng)常好幾個月都不記得修剪一次發(fā)梢，其實這樣大大地損害了發(fā)質(zhì)健康，也不利于頭發(fā)的生長。所以記得，修剪發(fā)梢是為了頭發(fā)更好地生長。對那些害怕剪頭發(fā)的人，多吃水果，補充維生維。這樣你會看到頭發(fā)很快就長回你喜歡的長度了

　　以平常心對待壓力

　　工作的時候我們常常殫精竭慮，但是請你注意，過分壓榨自己和力求上進是有區(qū)別的，快尋求一個平衡點吧，給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質(zhì)下降……反過來又給帶給你更大的壓力，這就是個惡性循環(huán)。從今天開始，緩釋心中壓力，不用多久，你就能看到自己身上嶄新的變化。