睡前怎么保養(yǎng)皮膚
睡前怎么保養(yǎng)皮膚
由于晚上是修復(fù)肌膚的黃金時刻,所以女人多在晚上睡覺進(jìn)行護(hù)膚。那么如何能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹睡前保養(yǎng)皮膚的方法,希望對你有用!
睡前保養(yǎng)皮膚的方法
一、乳液
睡前,涂適量的護(hù)膚品在臉部,臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”,反而可以“減重”。時下日本最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法,它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的用量,一般而言,最好能讓肌膚“休息”1-3天。這樣的皮膚才會更健康。
二、敷面膜
一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補(bǔ)水型面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘;織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去,因為面膜干透后,反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。
三、晚霜
睡前洗臉后,噴完爽膚水后涂抹晚霜,讓皮膚在正確的時間吸收正確的養(yǎng)分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒后也能感受到細(xì)嫩的皮膚。
四、眼霜
用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚,動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內(nèi)眼角上眼皮眼尾下眼皮做環(huán)形按摩,按摩時間控制3-5分鐘你會發(fā)現(xiàn)眼部的皺紋變少了,也越來越嫩滑了。
五、卸妝油
為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙,同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油,這樣可以減少皮膚的負(fù)擔(dān)。
睡前保養(yǎng)誤區(qū)
誤區(qū)一 乳液越厚越滋潤
很多美眉在冬季睡前都喜歡涂上厚厚的乳液,以為這樣就可以補(bǔ)充皮膚的水分,使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了,我們的皮膚是否能承受得了過多的護(hù)膚品?護(hù)膚品只是起到促進(jìn)作用,過多的護(hù)膚品只會使皮膚不堪重負(fù)!
正確方法:睡前,涂適量的護(hù)膚品在臉部,臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”,反而可以“減重”。時下日本最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法,正是基于為皮膚“減負(fù)”的原理而提出的,它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的用量,一般而言,最好能讓肌膚“休息”1-3天。這樣的皮膚才會更健康。
誤區(qū)二 敷面膜時間越久效果越強(qiáng)
有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果,直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣,因為面膜在一定的時間后功效就會消失,敷得越久只會有害無益。
正確方法:一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補(bǔ)水型面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘;織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去,因為面膜干透后,反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。
誤區(qū)三 日霜晚霜不分
有些美眉為了方便或者節(jié)約成本,睡前直接涂抹日霜當(dāng)晚霜,以為效果一樣,可以對肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。其實,這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強(qiáng)。
正確方法:睡前洗臉后,噴完爽膚水后涂抹晚霜,讓皮膚在正確的時間吸收正確的養(yǎng)分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒后也能感受到細(xì)嫩的皮膚。
誤區(qū)四 用力過量地涂抹眼霜
眼部肌膚是十分脆弱的而且相對于臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩,反而會讓皺紋越來越多,眼部肌膚越來越粗糙。
正確方法:用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚,動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內(nèi)眼角上眼皮眼尾下眼皮做環(huán)形按摩按摩時不要向下用力應(yīng)該向上舒展按摩時間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會發(fā)現(xiàn)眼部的皺紋變少了,也越來越嫩滑了。
誤區(qū)五 頻繁地使用卸妝油
現(xiàn)在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝后需要使用化妝油來卸妝,在日常出門回家后也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適表現(xiàn)。
正確方法:為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙,同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油,這樣可以減少皮膚的負(fù)擔(dān)。