如何美白全身皮膚
如何美白全身皮膚
美白,成為許多女孩子的一個(gè)審美標(biāo)準(zhǔn),那么皮膚黑的女生怎么美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白全身皮膚的方法,希望對(duì)你有用!
美白全身皮膚的方法
一、使用植物溫和性質(zhì)的美白化妝水
想要美白,當(dāng)然要使用具有美白作用的護(hù)膚品。第一步當(dāng)數(shù)美白作用的化妝水,建議選擇含有植物成分的美白化妝水,不僅可以收斂保濕,美白滋養(yǎng)肌膚,配合化妝棉使用,還可以起到二次清潔的作用,讓養(yǎng)分更多更快地滲透進(jìn)肌膚底層,從內(nèi)至外美白透亮。
二、24小時(shí)不間斷美白
美白不是一時(shí)三刻的事情,全天24小時(shí)不間斷美白才是王道。由于白天紫外線較為強(qiáng)烈,因此除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護(hù)肌膚,同時(shí)不要忘了先使用具有抗擊黑色素,抑制黑色素形成的產(chǎn)品,讓你在抵御紫外線和美白肌膚兩不誤。
肌膚經(jīng)過白天灰塵,陽(yáng)光,輻射等的傷害,到了夜間,就是修復(fù)美白的好時(shí)機(jī)了。由于周圍的紫外線是不間斷的,因此,晚上也有可能產(chǎn)生黑色素。因此必須進(jìn)行美白修護(hù),使用具有修護(hù)美白功效的護(hù)膚品,修護(hù)一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達(dá)到全天候美白。
三、專業(yè)的美白修復(fù)
相信很多MM們都覺得自己經(jīng)常使用美白產(chǎn)品,然而成效卻很慢,用來很長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果。其實(shí)想要快速美白,建議有條件的MM可以采用專業(yè)的美白修復(fù)療 程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法,對(duì)肌膚進(jìn)行特別護(hù)理。可以每10天或2周采取一次,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦!
四、持續(xù)使用美白面膜
想要美白,當(dāng)然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時(shí)間給肌膚補(bǔ)充豐富的美白營(yíng)養(yǎng)成分,提亮膚色,抗擊色素沉淀,讓肌膚變得凈白無暇。想在短時(shí)間內(nèi)變白, 不妨在日常的美白護(hù)理中加入美白面膜這一環(huán)節(jié),讓美白精華滲透肌底,使肌膚回復(fù)水嫩透白。不過注意合理使用,不然會(huì)造成皮膚過敏哦!
五、補(bǔ)充大量水分
美白的基礎(chǔ)是水嫩潤(rùn)澤,因此想要獲得良好的美白效果,肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分,盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保 證肌膚無時(shí)無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水,它的分子極小,即時(shí)化了妝也可以使用,噴在臉上,鎮(zhèn)靜保濕,方便衛(wèi)生。
六、飲食調(diào)節(jié)
除了外部的各種美白產(chǎn)品以外,內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是十分重要的。日常生活中,注意吸取維生素C和維生素B6,可以有效抗氧化,防止黑色素沉淀。可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充,例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
美白小習(xí)慣
一:防曬是首要
不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害,這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門,擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次,才是一套完整的防曬程序。
二:美白要全年
美白功課需要提早著手,不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,
即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,而25歲之后,肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。
三:維生素至關(guān)重要
維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不僅能讓皮膚白皙,還能增加皮膚的活力。
四:按摩為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫,淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
五:保濕讓肌膚暢飲
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題,我們的肌膚都會(huì)流失水分,顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥,讓肌膚水潤(rùn)白皙最快速的方法。
六:精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。
七:潔膚是美白基礎(chǔ)
每天認(rèn)真洗臉,不僅能徹底清潔肌膚,還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理,讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收,進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。
八:通絡(luò)活血中藥改善循環(huán)
具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等,適量吃一些具美白功效的食品或中藥,肌膚不僅可以保持白凈潤(rùn)澤,而且還不易生斑。