夏季，大家的肌膚都逃不過(guò)太陽(yáng)的攻擊，曬黑是正常的事，如何使曬后皮膚變白？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹身體曬后快速美白的方法，希望對(duì)你有用!

　　身體曬后快速美白的方法

　　1、曬后避免熱水洗臉

　　曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來(lái)清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。

　　2、敷化妝水鎮(zhèn)定肌膚

　　當(dāng)肌膚曬傷時(shí)，已發(fā)炎的細(xì)胞會(huì)刺激制造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，所以曬后的肌膚應(yīng)快速舒緩和鎮(zhèn)定，使用具有保濕滋潤(rùn)功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低曬后肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續(xù)鎮(zhèn)定，得到最好的改善。

　　3、肌膚每天清潔保持干爽

　　肌膚每天總要清洗，對(duì)于任何肌膚來(lái)說(shuō)，清潔可以將皮膚上的油污、皮脂和老化角質(zhì)帶走，讓肌膚真正的潔凈，這樣有助于打開(kāi)毛孔，使得毛孔更佳順暢，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得更活躍，更容易吸收營(yíng)養(yǎng)成分，令肌膚看起來(lái)更加清爽，美白。

　　4、補(bǔ)水降溫消紅腫

　　這是美白護(hù)膚小知識(shí)不可缺少的，把化妝水放到冰箱里凍過(guò)十來(lái)分鐘，然后用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷后會(huì)感覺(jué)到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發(fā)燙的現(xiàn)象也會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失了。

　　5、去角質(zhì)加快新陳代謝

　　曬過(guò)后的肌膚在1-3天內(nèi)進(jìn)行去角質(zhì)的保養(yǎng)，去角質(zhì)可以促進(jìn)表皮血液的循環(huán)，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，刺激皮膚長(zhǎng)出新的細(xì)胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復(fù)肌膚的活力。

　　diy美白護(hù)膚面膜

　　一：豆腐泥面膜

　　如何美白皮膚是很多妹紙的護(hù)膚話題了 ，生活中有很多護(hù)理美白的方法。那么曬后修復(fù)美白不妨試試用豆腐自制面膜的護(hù)膚技巧吧。潔面后將新鮮的豆腐搗爛成泥狀，直接輕輕涂抹于面部，可用雙手輕輕按壓促進(jìn)肌膚吸收，保留時(shí)間15分鐘左右后用清水洗凈即可。豆腐中含有很多種的維生素和氨基酸等優(yōu)質(zhì)蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)美白皮膚效果很不錯(cuò)。

　　二：蘆薈面膜

　　蘆薈是很多護(hù)膚品中常見(jiàn)的一款營(yíng)養(yǎng)成分了，其美容護(hù)膚的效果的確很贊。取一片新鮮的蘆薈葉洗凈后去皮榨汁，加入適量的蛋清混合調(diào)制均勻，清潔洗臉后將其敷在臉上，大約15分鐘后清水沖洗干凈即可，此款面膜有很好的抗衰老緊膚效果。另外，蘆薈和珍珠粉混合調(diào)制有很好的美白功效。

　　三：香蕉牛奶面膜

　　此款面膜的制作方法很簡(jiǎn)單，護(hù)膚效果也是很不錯(cuò)的!取半根香蕉去皮搗爛成泥狀，加入適量的純牛奶和少許水混合攪拌，清潔洗臉后直接涂在臉上，可用指腹輕輕按摩臉部，大約15分鐘溫水洗凈，再用冷水沖洗一遍即可。堅(jiān)持使用可令肌膚嫩白光滑起來(lái)。

　　溫馨提示：

　　皮膚曬傷后晚上回家潔面后一定要進(jìn)行曬后修復(fù)的護(hù)膚工作，及時(shí)呵護(hù)肌膚才能達(dá)到更理想的效果。另外，次階段盡量簡(jiǎn)化護(hù)膚步驟，使用溫和的護(hù)膚品。另外，自制美白面膜的護(hù)膚方法要經(jīng)常定期做才能達(dá)到更理想的效果哦!

　　牛奶美容美白方法

　　牛奶美白面膜美白祛皺

　　牛奶中不僅含有豐富的乳脂肪，還有豐富的維他命和礦物質(zhì)，而且還具有天然的保濕效果，可以迅速被皮膚吸收掉，讓肌膚不那么干燥，變得滋潤(rùn)起來(lái)。用牛奶做原材制成的面膜，不僅能美白滋潤(rùn)肌膚，還能撫平干紋，讓肌膚持續(xù)保濕滋潤(rùn)。牛奶的美容護(hù)膚效果非常好，不妨試試。

　　牛奶敷臉

　　把棉花或者是面膜紙泡進(jìn)溫暖的牛奶中，吸足水分之后，把它敷在額頭和面部位置。牛奶干了之后再敷一遍，重復(fù)這個(gè)步驟大概兩到三遍，用清水洗干凈就可以了。這個(gè)方法能夠有效的把毛孔深層的污垢清除掉，幫助促進(jìn)皮膚的深層代謝，所以它對(duì)于色斑的皮膚很有效?？梢岳门Ｄ天畎吲?。

　　蛋奶

　　先將雞蛋煮老，然后去皮并用勺子碾碎，加入牛奶進(jìn)行混合攪拌即可。

　　雞蛋和牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，保證肌膚的新陳代謝，這樣肌膚才會(huì)更加?jì)赡?，達(dá)到很好的美白保濕作用。

　　凍牛奶舒緩曬傷皮膚

　　牛奶能夠給肌膚充足的營(yíng)養(yǎng)，其內(nèi)含的酵素可以對(duì)皮膚起到消炎、消腫和緩和皮膚緊張的作用。如果你發(fā)現(xiàn)自己被太陽(yáng)曬傷了有紅腫出現(xiàn)，就可以利用牛奶來(lái)護(hù)理。用凍牛奶來(lái)洗臉，可以美白肌膚;或者用化妝棉浸泡在牛奶里再敷在臉上，這樣也能很好地美白肌膚;或者用薄得毛巾蘸些牛奶敷在紅腫的地方。如果全身都有疼痛的感覺(jué)，不如洗個(gè)牛奶浴，這樣就可以使曬傷的肌膚得到舒緩。

　　牛奶粥

　　將適量大米放入鍋中加水煮成半熟，然后去除米湯，加入適量的牛奶，再用文火煮成粥，按個(gè)人口味加入適量白糖進(jìn)行調(diào)味，攪拌均勻后即可食用。

　　牛奶粥可以補(bǔ)血，很適合一些營(yíng)養(yǎng)不足或者虛弱勞損的人;美容效果自然也沒(méi)的說(shuō)，經(jīng)常使用，擁有白皙肌膚絕對(duì)不是夢(mèng)想哦。

　　用牛奶洗臉

　　那么怎樣用牛奶洗臉呢?方法很簡(jiǎn)單，我們按照著牛奶和溫水1:5的比例進(jìn)行混合調(diào)配，然后用這個(gè)牛奶混合液反復(fù)的對(duì)臉部進(jìn)行拍打，之后再使用干凈而且柔軟的紙巾把臉部的水分吸干。經(jīng)常用這個(gè)方法洗臉，能夠讓肌膚變得白皙和柔嫩呢。

　　牛奶茶

　　在牛奶中加入茶葉，可以使兩者的香味融于一體，牛奶的昕薇抑制了茶葉的苦味，使牛奶更加濃郁綿長(zhǎng)。

　　牛奶茶可以去除油膩、提神、消除疲勞，美容養(yǎng)顏，經(jīng)常飲用不僅可以滋潤(rùn)肌膚，而且能夠使肌膚充滿彈性。

　　修復(fù)曬后肌膚

　　在陽(yáng)光燦爛的日子，我們更要好好的保護(hù)好肌膚，對(duì)于曬后肌膚紅腫的現(xiàn)象，我們可以用牛奶來(lái)進(jìn)行鎮(zhèn)靜消炎。因?yàn)榕Ｄ探退爻煞?，有著不錯(cuò)的消炎、換季皮膚、效忠的功效。用冰牛奶洗臉，然后把浸有冰牛奶的化妝棉敷在紅腫發(fā)熱的地方，就能夠很好的起到舒緩鎮(zhèn)痛的做要你管。