天生黑怎么科學(xué)全身美白

　　除了讓臉部白皙光滑,愛(ài)美的你想不想來(lái)個(gè)全身美白呢?下下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹天生黑的科學(xué)美白方法，希望對(duì)你有用!

　　全身美白的科學(xué)方法

　　1、防曬產(chǎn)品

　　只是防曬的最后一步如果你認(rèn)為只要涂抹了防曬就可以肆無(wú)忌憚的在太陽(yáng)下行走，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，在防曬美白的觀念中，使用防曬產(chǎn)品是防曬工作的最后步驟，并非是第一步或是唯一的方法，正確的防曬方法除了要盡量避免正午的時(shí)候外出曬太陽(yáng)，還要盡量用遮擋物減少太陽(yáng)對(duì)肌膚的照射，而回家后在進(jìn)行曬后的修復(fù)，這才是最有效的防曬做法。

　　2、出門(mén)前30分鐘內(nèi)涂抹防曬霜

　　出門(mén)前15分鐘涂抹防曬品，這是很多護(hù)膚達(dá)人以及專(zhuān)家的建議，他們認(rèn)為這樣防曬霜才更能與肌膚相貼合，其實(shí)根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，涂抹防曬霜的是時(shí)間最好比15分鐘再長(zhǎng)些，30分鐘就差不多剛剛好，這樣能夠避免因流汗還沒(méi)來(lái)得及貢獻(xiàn)防曬能力就自流失的防曬品。

　　3、補(bǔ)夠水才能美白

　　防曬和補(bǔ)水其實(shí)是兩個(gè)相連的問(wèn)題，只要肌膚補(bǔ)夠水了，可使肌膚角質(zhì)層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%，而細(xì)胞間隙的水量增加，則擴(kuò)大了水分子的擴(kuò)散通路，細(xì)胞間隙變大，這樣才能促進(jìn)后續(xù)有效成分的吸收，放大美白功效，而肌膚缺水則美白效果大打折扣。

　　自制美白祛斑面膜

　　牛奶豆腐面膜

　　材料：牛奶、豆腐。

　　做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來(lái)，先用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。

　　功效：不僅可以在日曬后鎮(zhèn)靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。

　　紅糖美白祛斑

　　紅糖是很常見(jiàn)的調(diào)味品，與白糖不同，紅糖還有美容效果，紅糖美容在日本已經(jīng)很流行了，紅糖用于美容，不僅有美白去角質(zhì)的效果，還可以起到祛斑的作用。

　　牛奶燕麥面膜

　　材料：鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克。

　　做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以每天早晚都進(jìn)行一次，連續(xù)使用1-2周會(huì)看到面部斑點(diǎn)的淡化。

　　做法2：還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調(diào)制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。

　　功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類(lèi)衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)。這款面膜除了祛斑，還有美白功效。

　　杏仁咖啡蛋白面膜

　　材料：杏仁、咖啡粉、蛋白。

　　做法

　　1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。

　　2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。

　　3、每晚睡覺(jué)前，均勻涂于臉部，隔天醒來(lái)，再用溫水洗凈。

　　功效：潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

　　鹽醋祛斑

　　材料：食鹽2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克。

　　做法

　　1、將買(mǎi)來(lái)的白芷 菊花 研成細(xì)粉末。

　　2、在白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)鹽和清水，調(diào)成糊狀即成。

　　3、潔面后敷在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　功效：可以祛面部各種色素。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，起到祛面部色素斑的作用。

　　紅糖美白祛斑面膜做法

　　材料：紅糖30克、少量礦泉水。

　　做法：將紅糖加入礦泉水，用文火煮成黑糊狀。待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點(diǎn)。靜待5~10分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對(duì)斑點(diǎn)有淡化的效果，堅(jiān)持使用效果更佳!

　　自制美白飲品

　　蜂蜜檸檬汁

　　材料：檸檬1個(gè)、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開(kāi)水500CC。

　　作法：將檸檬切開(kāi)去籽，用果汁機(jī)榨后倒在杯中后，再加入冰開(kāi)水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。

　　草莓水果混合汁

　　材料：草莓6個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、大番茄1個(gè)、香菜少許。

　　作法：用鹽水洗凈草莓、蘋(píng)果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋(píng)果削去外皮并切除內(nèi)核，對(duì)切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　番茄檸檬鳳梨汁

　　材料：大番茄1個(gè)、鳳梨30克、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜1/2大匙、冰開(kāi)水200CC。

　　作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開(kāi)水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

　　省錢(qián)簡(jiǎn)單的美白方法

　　1、酒糟+溫水：用適量溫水將冰凍的酒糟調(diào)開(kāi)(注意不要調(diào)太稀哦)，然后敷在臉上8分鐘就OK了，不過(guò)要先在手上試用哦，過(guò)敏就不好啦!

　　2、甜酒釀：取適量甜酒釀，并且把里面的米也磨碎，然后把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK～記住要試用哦!

　　3、清酒化妝水：我們平常去吃日本料理時(shí)喝的清酒也是美白好幫手。洗臉以后直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之類(lèi)的保養(yǎng)品。