臨床上像女性朋友的很多子宮疾病都是需要切除才能徹底康復(fù)的，那么子宮切除后怎么保養(yǎng)呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹子宮切除后后期保養(yǎng)的方法，希望對(duì)你有用!

　　子宮切除后后期保養(yǎng)的方法

　　子宮切除后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無(wú)什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習(xí)慣、定期的皮膚護(hù)理，都是科學(xué)的日常保養(yǎng)方式。

　　1、少吃油脂類(lèi)、煎炸熏烤類(lèi)的食物。

　　2、多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物、水果，尤其是番茄、山藥、當(dāng)季的瓜果。每天攝取2000-3000毫升水份，預(yù)防便秘。

　　3、多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

　　4、應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)干、大豆類(lèi)食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。

　　5、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　6、飲食無(wú)特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃。

　　子宮切除后的保養(yǎng)要點(diǎn)

　　一、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

　　二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　三、適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

　　四、多補(bǔ)充水分。

　　五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。六.子宮全切除者，不會(huì)再有月經(jīng).七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)，3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。九.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

　　子宮切除手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)

　　1、出血。分為手術(shù)時(shí)出血及術(shù)后晚期出血。

　　2、膀胱、輸尿管損傷。

　　3、感染。術(shù)前陰道及宮頸消毒不嚴(yán)，或手術(shù)時(shí)陰道分泌物溢入腹腔造成感染。

　　4、直腸損傷。切開(kāi)子宮直腸陷凹，手術(shù)時(shí)易傷及直腸。

　　5、粘連。腸袢可粘連于子宮的切口，引起腸梗阻。

　　6、手術(shù)創(chuàng)面有癌變的可能，如各種殘端癌。

　　7、34%的患者在術(shù)后2年內(nèi)不同程度地出現(xiàn)卵巢衰竭和更年期癥狀，患者易出現(xiàn)肥胖、高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松癥等不良反應(yīng)。

　　8、術(shù)后患者陰道縮短，性生活不和諧，影響夫妻感情。

　　9、術(shù)后三個(gè)月,如有時(shí)還能感到拿重一點(diǎn)東西肚子和腰部不舒服,可去做手術(shù)的婦科醫(yī)院專(zhuān)家復(fù)診。

　　子宮切除后遺癥

　　1、女性性功能減退

　　雌激素是女性性功能最重要的調(diào)節(jié)激素，而卵巢為主要分泌器官，切除子宮后，卵巢的血運(yùn)和功能受其影響，多數(shù)婦女會(huì)經(jīng)歷不同程度的性功能變化，如性欲減退或缺乏、性活動(dòng)頻率減少、性反應(yīng)性降低、高潮困難及生殖器官感覺(jué)減退等。

　　2、易合并精神抑郁癥狀

　　子宮及卵巢的內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成一個(gè)反饋系統(tǒng)。切除子宮后，這種反饋環(huán)節(jié)被破壞，特別是雌激素水平下降時(shí)會(huì)干擾中樞神經(jīng)遞質(zhì)的正常分泌和代謝，可引起不同程度的焦慮抑郁癥狀，出現(xiàn)情緒低落、心情焦慮、缺乏興趣、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等表現(xiàn)，從而降低婦女的生活質(zhì)量。

　　3、卵巢功能減退

　　絕經(jīng)前子宮與卵巢間的內(nèi)分泌保持著精確而細(xì)微的動(dòng)態(tài)平衡，切除子宮后必然破壞這種平衡，并且可促使卵巢功能發(fā)生衰退現(xiàn)象，更年期癥狀提前且較為明顯。

　　4、泌尿系統(tǒng)癥狀增加

　　女性泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)具有同源性，同為雌激素依賴(lài)性器官。切除子宮后雌激素水平下降，可使尿道周?chē)鷱椓M織變薄，出現(xiàn)尿失禁，尿道粘膜萎縮，抵抗力下降，易誘發(fā)尿路感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等一系列尿路刺激癥狀。